Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie

Was ist ein Mindset eigentlich? Wie entsteht es? Und am aller wichtigsten so kurz vor Silvester: Wie kann es mir dabei helfen meine guten Vorsätze einzuhalten und die Ziele für das neue Jahr zu erreichen? 

3 Ideen, um Dein Mindset so zu verändern, dass Du Deine Ziele erreichst!

Diese Fragen beantwortet Dir einen neue Podcast Folge bei ‚Share & Grow‘. 

Sende mir gerne Deine Fragen zum Thema, ich freue mich diese in der nächsten Q&A zu beantworten :)

Viel Spaß beim Zuhören!

Von allen Seiten hörst Du wahrscheinlich immer: Du musst Deine Stärken kennen und einsetzen, dann geht es richtig nach Vorne. Aber weißt Du auch wieso?

Wofür kannst Du Deine Stärken nutzen? Wie kannst du sie herausfinden? Und was fängst Du mit weniger stark ausgeprägten Stärken an? Wie hängen Stärken mit Werten zusammen?

Um solche und ähnliche Fragen dreht sich diese Folge und dient als kleine Einführung in das wunderbare Thema persönlicher Stärken.

Viel Spaß beim Zuhören!

Share & Grow, 

Deine Muriel

 

Stärken Finder:

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Musik: Joakim Karud - ‚Say Good Night' unter https://soundcloud.com/joakimkarud/say-good-night

Von allen Seiten hörst Du wahrscheinlich immer: Du musst Deine Stärken kennen und einsetzen, dann geht es richtig nach vorne. Aber weißt Du auch wieso?

Wofür kannst Du Deine Stärken nutzen? Wie kannst du sie herausfinden? Und was fängst Du mit weniger stark ausgeprägten Stärken an? Wie hängen Stärken mit Werten zusammen?

Um solche und ähnliche Fragen dreht sich diese Folge und dient als kleine Einführung in das wunderbare Thema persönlicher Stärken.

Kann eine starke Selbstliebe auch in Egoismus übergehen? Wo liegt der Unterschied und warum Du es spürst, ob Dein Gegenüber in tiefer Selbstliebe ruht oder vom Egoismus getrieben wird!

Viel Spaß beim Anhören :) Hinterlasse mir gerne eine Bewertung bei iTunes und folge mir auf Instagram, um meine Reise zu verfolgen!

Und am Donnerstag kommt natürlich die nächste Folge raus, nicht am Sonntag :D

Share & Grow, 

Deine Muriel 

 

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Kann eine starke Selbstliebe auch in Egoismus übergehen? Wo liegt der Unterschied und warum auch Du es merkst, ob Dein Gegenüber in tiefer Selbstliebe ruht oder vom Egoismus getrieben wird!

Viel Spaß beim Anhören :) Hinterlasse mir gerne eine Bewertung bei iTunes und folge mir auf Instagram, um meine Reise zu verfolgen!

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Deine Muriel

 Warum ist es so wichtig eine positive Beziehung zu sich selbst zu führen? 

In dieser Folge erfährst Du, was ein Brunnen und ein Mann namens Wolfgang mit Eigenliebe zu tun hat und welche Effekte diese Liebe auf Dein Umfeld und auf die Welt haben können.

Dieses Modell hat mich sehr inspiriert und begleitet mich bei jedem Schritt, weshalb ich hoffe, dass Du genauso viel daraus mitnehmen kannst! 

Welche drei Ideen kannst Du umsetzen, um an Deiner Selbst- Akzeptanz und Deiner Eigenliebe zu arbeiten?

Über Deine Bewertung bei iTunes freue ich mich sehr und bedanke mich im voraus bei Dir dafür!

 

Danke an Mama für die Geschichte!

Ein Bild von einem römischen Brunnen findest Du unter: https://www.instagram.com/p/Bcov02ZD7XJ/?hl=de&taken-by=murielboettger 

 

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Warum ist es so wichtig eine positive Beziehung zu sich selbst zu führen?

In dieser folge erfährst Du was ein Brunnen und ein Mann namens Wolfgang mit Eigenliebe zu tun hat und welche Effekte diese Liebe auf Dein Umfeld und auf die Welt haben können.

Dieses Modell hat mich sehr inspiriert und begleitet mich bei jedem Schritt, weshalb ich hoffe, dass Du genauso viel daraus mitnehmen kannst!

Welche drei Ideen kannst Du umsetzen, um an Deiner Selbst- Akzeptanz und Deiner Eigenliebe zu arbeiten?

Folge #2 hatte die Aufgabe, Dir das Konzept der Interventionen näher zu bringen. Gerne beantworte ich in dieser Folge #3 Deine Fragen zum Thema. Genauer gesagt zwei Fragen zu meinen eigenen Erfahrungen, rund um die Interventionen der Positiven Psychologie. Ich hoffe, dass Dich meine persönlichen Einblicke inspirieren können, selbst mal eine Intervention auszuprobieren und vielleicht auch den Person Activity Fit Test zu beantworten.

Über Deine Bewertung zum Podcast ‚Share & Grow' freue ich mich riesig

 

Activity Fit Diagnostic: 

http://www.edbatista.com/files/2010/09/Person_Activity_Fit_Diagnostic.pdf

 

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Folge #2 hatte die Aufgabe, Dir das Konzept der Interventionen näher zu bringen. Gerne beantworte ich in dieser Folge #3 Deine Fragen zum Thema. Genauer gesagt zwei Fragen zu meinen eigenen Erfahrungen, rund um die Interventionen der Positiven Psychologie. Ich hoffe, dass Dich meine persönlichen Einblicke inspirieren können, selbst mal eine Intervention auszuprobieren und vielleicht auch den Person Activity Fit Test zu beantworten.

In dieser Podcast Folge erzähle ich Dir etwas über das Konzept von Positive Psychology Interventions, sogenannten PPI's. 

Diese grundlegende Idee kann für jeden Menschen wundervolle positive Folgen haben :) Da es ganz viele verschiedene Interventionen gibt, die dazu dienen, Dein Wohlbefinden und auch das Anderer zu verbessern, stelle ich in dieser Folge zuerst das allgemeine Konzept anhand von ein, zwei Beispielen vor und in späteren Folgen freue ich mich dann näher auf einzelne Interventionen einzugehen. 

Sende mir gerne Deine Fragen für die Q&A Session am Montag (11.12.17) zu und auch gerne weiteres Feedback. 

Über Deine Bewertung zum Podcast ‚Share & Grow' freue ich mich riesig!

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Interventionen: 

https://positivepsychologyprogram.com/positive-psychology-examples/

https://positivepsychologyprogram.com/positive-psychology-interventions/

The How of Happiness - Sonja Lyubomirsky

https://www.amazon.de/How-Happiness-Sonja-Lyubomirsky/dp/0749952466/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1512572907&sr=8-1&keywords=the+how+of+happiness