生活順利時，讚美神很容易，因為祂的慈愛顯而易見。然而當痛苦和困難臨到，我們就很難意識到那是出於神慈愛的顧念。這時候，我們就需要緊握今天的經文，因為它提醒我們，神為那些信靠祂的人，積存了豐盛的恩惠（19節）。
我們可能無法一下子就感受到這些恩惠。在苦難中，我們的眼睛很容易被蒙蔽，看不見神的良善。但如果只在順境中才相信神的良善，就表示我們對祂的認識還不夠深。我們必須不斷尋求祂、親近祂，才能真實地認識祂的性格與作為。這樣無論遭遇什麼，即使是試煉，我們也能看見祂的良善。神愛我們，並用祂的智慧，透過各樣的試煉塑造我們，使我們的生命更像祂。
今天，若是神允許我們不喜歡的事發生，不要退縮，反而要尋求祂，向祂傾心吐意，安靜聆聽祂的聲音。如此，我們對祂的信靠與感恩必會不斷成長。
我們一直在上帝善良的保護下，如果你因為眼前的環境或情緒而懷疑祂的良善，請務必緊緊抓住你知道的真理。學習在日常生活中留意神愛的痕跡。一旦你的眼光更新，就能在每個角落，看見祂良善的記號。

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在這墮落的世界，我們很容易懷疑神的良善。自從亞當夏娃犯罪之後，痛苦與苦難進入了世界，遮蔽了我們的眼睛，我們就看不清神真實的本質。我們常常不明白，為什麼神不挪去那些困難，不立刻解決我們的問題，也不照我們的方式成就心中所期待的事？
夏娃當年在伊甸園裡聽信蛇的謊言，開始懷疑神。她心想：「為什麼神不讓我變得更有智慧？為什麼不讓我嚐嚐那果子的滋味？」今天，我們若不相信神的安排是好的，其實就跟夏娃沒有兩樣。從人的角度來看，「好」常常是指愉快、舒適，或對自己有利益。但神的標準更高，祂想要的是塑造我們的生命，使我們能越來越像基督。
神為祂的兒女設定命令和界線，都是出於愛與保護。祂知道罪的代價，也知道如何保守我們遠離傷害。
亞當夏娃悖逆之後，才終於明白，原來神一直都知道什麼對他們是最好的。今天，我們可以選擇聆聽神的聲音，遵行祂的話語，信靠祂的智慧，真實經歷祂的良善。無論發生什麼事，我們都可以相信，神正在動工，要讓我們得著今生與永恆的益處（羅馬書8:28）。

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嫉妒就像一顆雪球，越滾越大，最終造成嚴重的後果。嫉妒會攪亂心思，讓人陷入焦慮與痛苦，看不清神對我們的美好計劃，反而把目光轉向自己所沒有的，對那些擁有的人心懷不平。若是放任這種心態繼續發酵，我們的心思意念就會慢慢被謊言所佔據，認定自己不夠好。不僅如此，嫉妒也會讓主的名蒙羞。神為祂每個兒女都預備了美好的藍圖，嫉妒別人無異就是在對神說：「我不相信祢真的會把最好的給我。」
如果發現自己有這種情況，就要立刻向主認罪，承認你有比較的心態，承認你沒有專心仰望祂的帶領，反而一直在意祂如何賜福別人。學習為他人感謝神，並求主把愛放在你心裡，讓你能真心地愛別人。然後，把焦點重新轉回，留意天父在你身上的工作。最後，把詩篇37篇4到6節背下來，反覆思想。
你若是受嫉妒的捆綁，就會錯過神為你預備的上好福分。別再拖延了，趕快處理嫉妒的罪，以免它在你裡面不斷滋長，腐蝕你的心靈。那位創造你、為你生命預備美好計劃的主，必能使你的心思煥然一新。

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每個人對自己的人生都有期待、渴望和盼望，但我們的計劃不一定是最好的。別人所經歷的，也未必是天父為我們所預備的。如果你發現自己開始和別人比較，一定要小心，因為嫉妒就在一旁伺機而動。
就好像掃羅王，神揀選掃羅成為以色列第一任君王，並賜給他權柄與成功。然而當他聽到婦女們稱讚大衛戰勝歌利亞時，竟心生強烈的嫉妒與猜忌，最後甚至失去理智。接下來有許多年，他受嫉妒的挾制，一心想要除掉大衛。
或許有人會覺得這個例子太極端，但我們若誠實面對自己，可能也會發現內心深處隱藏著嫉妒的影子。不妨問問自己：是否曾經因為別人的財富、美貌或人際關係，而感到不舒服或不滿？
嫉妒是不對的，因為我們看不到別人生命的全貌。只有神能看清表面下的真相。我們應當專心走在與主同行的道路上。祂創造每個人都不同，對我們的計劃也是獨一無二。

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我們談到不安全感隱藏的危機與克服方法，要建立安全感不只是建立自尊心就可以了，耶穌基督是我們力量和信心真正的源頭。若不倚靠祂面對，就只是在掩蓋自己的不安全感，那只是自欺欺人。

我們看到的未必就是我們真實的樣子，應當求問主，祂是如何看我們的。若想要轉眼不看自己的軟弱和過錯，就必須進入神的話語。因為神的話語大有能力，明白神對我們的評價，我們的思想就會開始轉變，不致落入不安全感帶來的自我否定。
要繼續這個改變的過程，就要聚焦在你身上那些正面的特質，那些讓你獨特又美好的地方。拿一張白紙，求主引導，誠實寫下自己的特質。但千萬不要和別人比較，因為沒有人和你一模一樣。比較只會浪費時間，神會讓你看見你有多珍貴。要記得，你是神奇妙可畏的創造（詩篇139:14）。祂創造你，是為了成就一個獨特的目的，並且祂渴望你信靠祂，知道你的身分與安全感都是來自祂。

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前面我們提到，使徒保羅在監獄中寫信給腓立比的教會。雖然處境相當艱難，保羅的內心卻十分平靜安穩。為什麼？因為他知道，只要把一切憂慮都交託給神，就能經歷「出人意外的平安」（腓立比書4:7）。
一般人很難理解，面對風暴怎麼可能不害怕。我們總覺得，遇到困難就應該焦慮，這樣才算是「正常」的反應。但我們的神是超自然的神，藉著聖靈祂住在我們裡面，就算面對風浪，我們也能擁有從祂而來的平安。
不管遭遇多大的困難，或是面對各樣信心的挑戰，從耶穌基督而來的平安使我們總不動搖。想想看，當我們知道天父全能的手保護、看顧、供應我們，還有什麼好害怕、好擔憂的？我們只要定睛仰望主，堅定信靠祂就好了。就像先知以賽亞說：「堅心倚賴祢的，祢必保守他十分平安，因為他倚靠祢。」（以賽亞書26:3）
在這充滿衝突與不安的世界裡，傷痛與失落可以說是家常便飯，我們也很容易被眼前的難題困住，只看到眼前的生活被打亂。但真正的平安，其實是一種選擇，選擇相信神一定會按著祂的時間和方式，為我們帶來最合適的解答和出路。

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什麼才能帶來真正的平安？很多人覺得，內心能否平靜，關鍵就在外在環境，好比婚姻美滿、工作穩定，或是身體健康。然而，如果有一天，夫妻起了爭執、工作沒了、健康出了問題，那該怎麼辦？這時候我們以為擁有的平安，往往會在瞬間消失，因為建立在外在條件上的平安，其實並不是真正的平安。
只有耶穌能帶來深刻、持久、永不改變的平安與滿足。不過前提是，我們必須願意走在祂的旨意裡。當我們選擇順服祂、信靠祂的計畫時，我們內心就會充滿祂的平安，成為我們生活中真正的力量。
當我們與救主建立關係，聖靈就住在我們裡面。聖靈的內住，讓我們能帶著信心與平安過每一天。如同使徒保羅所說：當我們接受耶穌為我們成就的一切，我們就蒙神稱義，宣告無罪。稱義使我們與神和好，並打開我們的心接受祂的平安。（羅馬書5:1）。
如果你還沒有向神承認，你相信祂的兒子是為你受死，現在正是你完全降服主，決定信靠祂的最佳時刻。

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不知道你是否想過，為什麼有些人能用信心和勇氣面對困難，有些人卻常常陷在懷疑和恐懼當中？也許，是因為他們對耶穌的認識還不夠。我們都知道祂是我們生命的主和救主，但有多少人知道，祂也是我們偉大的大祭司？
希伯來書4章15節告訴我們：「因我們的大祭司並非不能體恤我們的軟弱。祂也曾凡事受過試探，與我們一樣，只是祂沒有犯罪。」耶穌走進我們的生命，親身經歷我們所受的苦難、痛苦與愧疚。你是否曾經全心付出，卻遭到誤解？那種被誤解的痛，耶穌明白。想想看，還有誰比耶穌被誤解更深？你是否曾經被所愛的人拒絕？這樣的痛，耶穌也經歷過，祂被自己的百姓藐視。耶穌不曾犯罪，祂能體會我們的悔恨與羞愧嗎？聖經說，天父將世人的罪都歸在祂身上，祂承擔全人類的罪。
無論你正在經歷什麼，別忘了，你的處境救主都知道，也能體會。更重要的是，祂一直在你身旁陪著你走。

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整個詩篇中，大衛經常提到神特定的屬性與作為，詩篇這一卷詩歌集，可以稱得上是神的傳記，用讚美與敬拜的語言訴說祂的故事。
真正了解一個人，我們才會真心愛他。我們敬拜神，是出於我們愛祂；我們讚美神，是因為我們認識祂。這就是為什麼神會在每個信主的人裡面，培養一個渴慕，渴望更深認識祂。為了回應這樣的渴慕，我們會刻意親近神，留意祂如何供應我們的需要，如何賜下各樣的祝福。每一次更深認識神的屬性，我們就會更明白祂的心意，更知道為何祂配得我們讚美。
凡信靠主的人都要說：「我要述說祂為我所行的事」（詩篇66:16）。詩篇是日漸豐富、不斷發出讚美樂章而寫成的故事。我們讚美神，不只因為在我們人生陷於混亂時祂伸手幫助我們，或在哀傷痛苦時撫慰我們的心，還是在我們匱乏時賜下豐盛的恩典與祝福，更是因為在過程中，我們學會了許多的屬靈功課。我們應當勇敢向世人述說對神的愛慕，好讓更多人能認識祂、愛祂，一同讚美這位拯救世人的主。

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愛人是什麼感覺？我們心裡如果愛著一個人，就會常常想著對方，惦記著他，在別人面前提起他，希望讓人知道他有多麼特別。簡單來說，如果我們愛一個人，自然而然會想要讚美他。
詩篇中，大衛就是這樣在談論神，他的詩充滿了對神的敬拜與情感，例如：「因祢的慈愛比生命更好，我的嘴唇要頌讚祢」（詩篇63:3）。甚至他不在乎別人的眼光，在耶和華面前跳舞，表達心中對主的熱愛，並且全然獻上自己（撒母耳記下6:14）。
我們對神的愛，是否也像大衛那樣熱忱與真摯？有些人生性內斂，不習慣表達情感，但千萬不要讓害羞或膽怯，壓抑了我們對神的讚美。
主是配得稱頌的，祂是我們最好的朋友，是我們的磐石與保護者，更是拯救我們脫離死亡的主！不要因為在意他人的眼光，而不敢盡情讚美神，忘記神怎麼看才是唯一我們應該在意的。自從創世以來，無數的人用各樣的方式向主獻上讚美的祭，因祂配得我們敬拜。因此，不要讓膽怯或不自在，攔阻你向神表達愛與感恩。今天，你要用什麼方式榮耀祂？

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