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在理想的世界裡，愛無所不能；可惜我們活在現實的世界中，價值觀若分歧，個性再合都沒用。有哪些價值觀是在攜手前需要先了解的呢？請聽這集的「聲藝上門」

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昨天的最新消息，AI 已經可以用文字生成影像，而且有模有樣了
AI 從玩圖、玩聲音，現在已經進化到要做出整個世界了
搭配上 Vision Pro 和 VR 裝置
三五年內，世界會變成怎麼樣呢？

讓我們繼續看下去吧

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【養成好習慣】

養成好習慣為什麼難，是因為我們內在的聲音不和諧。有想要變好的自己，也有想要耍廢的自己。但通常，你知道的，小惡魔總是佔了上風。

要有一個健康的腸道，你可以靠補充好菌，並且搭配飲食，減少壞菌喜歡的食物，創造好菌生長的環境。

要有一個健康的人生，你也可以靠補充好的能量，搭配實作，創造讓好習慣能夠深根的環境，進而過著幸福快樂的人生。

《養成好習慣》就是你的精神益生菌，讓我們每天用短短的十分鐘，調整自己的內在頻率，提振自己。將你的能量與你想成為的理想對頻，向宇宙發射出去！

跟著我一起《養成好習慣》https://course.metavoice.tw/courses/good-habits

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【每天十分鐘，讓自己養成好習慣】

養成好習慣為什麼難，是因為我們內在的聲音不和諧。有想要變好的自己，也有想要耍廢的自己。但通常，你知道的，小惡魔總是佔了上風。

要有一個健康的腸道，你可以靠補充好菌，並且搭配飲食，減少壞菌喜歡的食物，創造好菌生長的環境。

要有一個健康的人生，你也可以靠補充好的能量，搭配實作，創造讓好習慣能夠深根的環境，進而過著幸福快樂的人生。

《養成好習慣》就是你的精神益生菌，讓我們每天用短短的十分鐘，調整自己的內在頻率，提振自己。將你的能量與你想成為的理想對頻，向宇宙發射出去！

當我們能打開意識之光、感受之力，我們就能及時發現拖延摸魚，更快地自我調整，活得更加充實滿足！

《養成好習慣》是聲藝2023年全新企劃，我們要用一年的時間，陪你一起養成12個提升生活品質的好習慣
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邀請你一起養成好習慣！

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今年的情人節，你快樂嗎？
為什麼情侶在一起久了會漸漸沒話聊？
當感情不再炙熱，究竟什麼時候該放手？

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邀請你加入養成好習慣計畫！

每個月和你聊聊一個改變人生的好習慣，成為你每天培養好習慣的一個推力。

節目中，我們會用一年的時間，規劃共12個好習慣主題，並搭配科學研究、專家建議，與實用的實作練習來提供豐富紮實的內容。你將可以在這門課程裡練習對抗舊有壞習慣的技巧，建立更舒適自在的生活模式。此外，你還可以學到如何管理時間、改善自我調節能力、維持健康的情緒、建立良好的人際關係等全方位的內容，幫助你離理想中的自己更進一步！

養成好習慣，現在就從免費試聽7天開始 ▶ https://apple.co/3XOU5PY

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有請專業耳鼻喉科醫師來帶領我們認識聲帶🙌

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本集聲藝上門邀請愛康衛生棉創辦人兼執行長 美樂蒂 Melody 分享從備孕、懷孕時與老公的溝通，以及在領導組織時要如何進行有效的傳達。

美樂蒂的新書 - 「乘風破浪的蛋黃酥：擁抱無可救藥的樂觀」獻給每一個經歷過失去，在思念裡無眠的父母。

更多故事請搜尋 Podcast →「美樂蒂的廣播間」
乘風破浪的蛋黃酥購買傳送門 → https://bit.ly/06800003-B

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因為每個人都想得到正確的自我評價，每個人都有想認識自己的慾望。但是一個人不是簡單的12種、16種，或是256種就可以理解的，每個人都是獨一無二的存在。我們可以學著用更多的分類方法來試圖了解自己，但別把分類用來(自以為地)了解別人，那可能只會讓自己掉入刻板陷阱，錯過許多真實交流的機會。

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聲藝的首發線上課程《每個人都能學會的生活溝通術》
詳細資訊與購課連結：https://course.metavoice.tw/ 一起來當個努力的人吧！

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