Shirin ringer upp Caroline Wilbois och Johanna Andersson, dietister, kokboksförfattare och receptkreatörer. Det blir självklart snack om träning och vi får reda på vad ”älghufs” är får något. Shirin undrar om hon fortfarande kommer att kunna äta sin älskade halloumiost. Visste du att man använder mer antibiotika i friska djur än i sjuka människor? Och att Carolines och Johannas självklara produkt i köket är havregryn. Vi snackar såklart om mat, vad vi äter men framförallt hur vi äter och hur det kan påverka oss.