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歡迎來到今天的睡眠冥想。這次，我們會一起來面對和紓解由於和愛人分手、失戀而帶來的複雜情緒，為了達到最好的效果，請盡量選擇在安靜而私密的環境裡獨自收聽，比如晚上睡覺前的這段時間，即使在聽到一半時睡著也沒有關係，因為它會繼續影響著你的潛意識，讓你在睡夢中也能繼續這次療癒的旅程。我知道，來聽這個冥想的你或許正在經歷一種刻骨銘心的傷痛，但我也想讓你知道，不論此時此刻你感到多麼難過，你今後的生活一定會逐漸好轉起來，變得更豐富，更陽光，更幸福。