Sign up to save your podcasts
Or
Share שיטת העבודה של ביירון קייטי - כשאדם מפסיק להאמין למחשבות, המציאות משתנה | אייל רביד
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
שיטת העבודה של ביירון קייטי - כשאדם מפסיק להאמין למחשבות, המציאות משתנה | אייל רביד
לריטריט שאעשה ביחד עם אייל:
https://heartmind.co.il/alaya-retreat/
תוכן הפרק:
0:00 - שיטת העבודה של ביירון קייטי
2:22 - מחשבה יוצרת מציאות?
5:48 - העומק בשיטת העבודה של ביירון קייטי
7:30 - מתי מתאים לתרגל את העבודה של ביירון קייטי
9:30 - שחרור אחיזה ויצירת מציאות
12:15 - הסבר מקיף על שיטת העבודה וחקירת מחשבות
16:49 - תרופה להדחקה רגשית ומעקף רוחני
19:54 - 4 השאלות של ביירון קייטי
22:04 - דוגמה לדף עבודה של אייל רביד
30:30 - מנגנוני הגנה - מה אם אשחרר את הכעס לגמרי?
34:26 - כשאנחנו לא מגיבים רגשית, אנחנו משדרים עוצמה
37:07 - ההיפוכים של ביירון קייטי
41:10 - דוגמה של אייל על ההיפוכים
46:14 - השיפוט שלנו על האדם משפיע עליו
48:22 - דגש חשוב לגבי היפוכים
49:34 - כלים אלכימיים - להתמיר את הסבל
56:10 - הימנעות לעומת מוכנות לסבל
57:55 - מה אם ממש פגעו בי?
1:00:40 - לחקור את המחשבות אחרי הטריגר
1:04:20 - תרגיל שמשנה אנשים
1:10:10 - דאגה ונבואה שמגשימה את עצמה
לקבוצת וואטסאפ עם מסר שבועי
https://shahar.me/38hRn0K
אינסטגרם שלי
http://bit.ly/2OD8Rad
אינסטגרם של אייל
https://www.instagram.com/eyalravidofficial/
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:
- חיבור ליעוד ומשמעות
- ניקוי משקעים רגשיים
- אהבה וקבלה עצמית
- שינוי דפוסי חשיבה
+ תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאן
https://shahar.me/3ziqYcu
למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישור
https://shahar.me/32PnqCb
כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות
........................
קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביות
https://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאות
https://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזם
https://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשי
https://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשית
https://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציה
https://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמית
https://shahar.me/3mVRrpW
יוגה
https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)
https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיובית
https://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדה
https://shahar.me/2NyeBVW
ראפור
https://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגית
http://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמית
http://shahar.me/2H72QD2
View all episodes
By שחר כהן
5
99 ratings
לריטריט שאעשה ביחד עם אייל:
https://heartmind.co.il/alaya-retreat/
תוכן הפרק:
0:00 - שיטת העבודה של ביירון קייטי
2:22 - מחשבה יוצרת מציאות?
5:48 - העומק בשיטת העבודה של ביירון קייטי
7:30 - מתי מתאים לתרגל את העבודה של ביירון קייטי
9:30 - שחרור אחיזה ויצירת מציאות
12:15 - הסבר מקיף על שיטת העבודה וחקירת מחשבות
16:49 - תרופה להדחקה רגשית ומעקף רוחני
19:54 - 4 השאלות של ביירון קייטי
22:04 - דוגמה לדף עבודה של אייל רביד
30:30 - מנגנוני הגנה - מה אם אשחרר את הכעס לגמרי?
34:26 - כשאנחנו לא מגיבים רגשית, אנחנו משדרים עוצמה
37:07 - ההיפוכים של ביירון קייטי
41:10 - דוגמה של אייל על ההיפוכים
46:14 - השיפוט שלנו על האדם משפיע עליו
48:22 - דגש חשוב לגבי היפוכים
49:34 - כלים אלכימיים - להתמיר את הסבל
56:10 - הימנעות לעומת מוכנות לסבל
57:55 - מה אם ממש פגעו בי?
1:00:40 - לחקור את המחשבות אחרי הטריגר
1:04:20 - תרגיל שמשנה אנשים
1:10:10 - דאגה ונבואה שמגשימה את עצמה
לקבוצת וואטסאפ עם מסר שבועי
https://shahar.me/38hRn0K
אינסטגרם שלי
http://bit.ly/2OD8Rad
אינסטגרם של אייל
https://www.instagram.com/eyalravidofficial/
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:
- חיבור ליעוד ומשמעות
- ניקוי משקעים רגשיים
- אהבה וקבלה עצמית
- שינוי דפוסי חשיבה
+ תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאן
https://shahar.me/3ziqYcu
למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישור
https://shahar.me/32PnqCb
כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות
........................
קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביות
https://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאות
https://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזם
https://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשי
https://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשית
https://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציה
https://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמית
https://shahar.me/3mVRrpW
יוגה
https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)
https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיובית
https://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדה
https://shahar.me/2NyeBVW
ראפור
https://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגית
http://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמית
http://shahar.me/2H72QD2
More shows like הפודקאסט של שחר כהן
View all
חושבים טוב
122 Listeners
שיר אחד One Song
169 Listeners
חצי שעה של השראה עם ערן גפן
11 Listeners
Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב
40 Listeners
הביולוגיה של הווינרים
42 Listeners
אחד ביום
306 Listeners
סקס אפיל
15 Listeners
שפות שלי: לימוד אנגלית
4 Listeners
עושים פסיכולוגיה
16 Listeners
השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם
25 Listeners
הפודקאסט של דניאל דושי
21 Listeners
פשוט AI
12 Listeners
פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי
5 Listeners
Brain Story
13 Listeners
הנטע
0 Listeners