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（四十）把睡眠當作最好的修行工具

每天晚上，用這個方法，從臣服到參到「我－我」面對睡眠，這樣子，晚上自然進入一種無法解釋的狀態。早上醒來，那一刻，我們本來是醒覺的，只是自己不知道。還有一個覺，在深睡無夢時都在，只是我們不知道自己有。一早醒來，不要急著忙著去想、去動。在那一刻，有一個空檔，好像知道，好像不知道。這是最可貴的瞬間，一秒也好，兩秒也好，懶得起來，什麼都沒有做。停留在這個覺。每一天這麼練習，自然也就落在最深的閉關。人間，也就成為你的道場，你也就隨時在修行，隨時把自己找回來。這不是理論，自己要去體會。