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（四十四）當下，是覺的成就

如果沒有體會到變化，沒有成就，就是因為你到現在還不懂得什麼是覺，還在「覺察到什麼東西」的範圍，在追求的範圍，在想得到的範圍。覺，是還沒有念頭前的覺，任何一句話之前的覺。還沒有生，還沒有死之前的覺，隨時都有的覺。連覺，都是多餘的，你本來就在覺，不需要帶一個覺的念頭，身體自然快樂起來，溫暖起來，光亮起來。你知道沒有一樣是永恆的，值得我們費心、傷痛、悲傷、想不開、去規劃……本來是一體帶著你走，你以為是你帶著這個身體走。「你」只是念頭的組合，你還不知道。所以，還需要練習，還需要放鬆，還需要覺。