Simple Cafeine

By Léa Jplf

J'ai toujours eu l'habitude de raconter ma vie en messages vocaux à mes amis depuis mon lit, depuis un parc ou parfois depuis l'autre bout du monde. En faite, j'aime raconter des choses et surtout

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Simple Cafeine episodes:

March 23, 2025 Premier date avec Fanny - enfance, relation à l'argent et bienveillance
Fanny jtm vraiment trop. merci d'exister. bon episode

Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, une fois par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.
On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment.

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Pour me suivre :
On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?

Trop hâte de lire vos retours,

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,
S&S,

Léa
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1h 23min
March 17, 2025 L’AMITIÉ [Conseils & Confidences #2]
Un épisode de podcast dédié à l'amitié dans lequel je réponds à toutes vos questions et je me confie !

J'ai adoré tourner ce deuxieme épisode de Conseils & Confidences ; vous aimez ? On choisit quelle thématique la prochaine fois ?

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54min
March 10, 2025 les choses que j'aimerais améliorer chez moi
Personne n’est parfait. On a toujours des choses en nous qu’on pourrait améliorer, qu’on voudrait améliorer. Parfois, on ne prend pas le temps d’y penser, pas le temps de se poser dessus, car on a d’autres choses à gérer.

En ce moment, moi, je prends beaucoup le temps d’écrire. Alors, cette semaine, j’ai décidé de faire une petite liste des choses que je pourrais améliorer chez moi. Un peu d’introspection, pour comprendre comment je pourrais être une meilleure personne et, tout simplement, une meilleure version de moi-même.

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Lea
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30min
March 03, 2025 si tu es un peu stressé.e, voici mes conseils
puis-je être la représentante officielle de notre petit crew des stressés ? je me permets !

Aujourd'hui, je te donne mes petits conseils - si toi aussi, parfois le stress prend un peu le contrôle de ta vie.

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23min
February 24, 2025 comment level up ton année 2025
Vivre l'année 2025 avec intention, pas avec pression ou comment level up notre année 2025 - c'est le theme de cet épisode !

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19min
February 17, 2025Premier date avec Sulivan Gwed !! (rupture amoureuse, vulnérabilité & créativité)
Bienvenue dans le sixième épisode de Léa & Friends !!

Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, une fois par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.
On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment.

Aujourd'hui, je reçois Sulivan, créateur de contenu très créatif de qui on m'a beaucoup dit de bien. Alors, après toutes ces annés, je suis trop contente d'enfin le connaitre.

Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Youtube ou Spotify !

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1h 11min
February 10, 2025 j'ai rencontré ma belle famille pour la première fois
Aujourd'hui, on est entre copines et je te fais des updates et je te raconte ma rencontre avec la famille de mon amoureux.

Mets toi confortable, je te donne tous les details, je te raconte ce sejour à Las Vegas et la rencontre !!

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50min
February 03, 2025 janvier n'a pas été doux avec moi
bref, tout est dit. Et toi ? Comment tu te sens en ce début février ?

T'as des conseils à me donner ?

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32min
January 27, 2025 Eh oh! Y'a quelqu'un ? tu me manques !!
enfinnnnnnnn !!

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9min
January 19, 2025En date avec Marine LB - Lea & friends EP.5 [video]
Bienvenue dans le cinquième épisode de Léa & Friends !!

Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, un mercredi par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.
On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment.

Aujourd'hui, je reçois Marine Lb, créatrice de contenus, amie et humain super genial !!

Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Youtube ou Spotify !

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1h 21min

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