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Es posible vivir sin miedo? Por supuesto.Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos.Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos:

• Ataques de ansiedad o pánico.
• Obsesiones (TOC).
• Hipocondría.
• Timidez.
• O cualquier otro temor irracional.

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Espero que este episodio te haya resultado inspirador. Pero recuerda: consumir contenido no transforma tu vida, aplicarlo sí.  Si quieres pasar de la teoría a la acción y ver cambios reales, tengo dos recursos para ti:


Ideas en Acción: un cuaderno de ejercicios práctico, directo, y diseñado para ayudarte a aplicar en solo unos minutos al día lo mejor de cada libro. Puedes conseguir el que más te interese o acceder a todos aquí: 👉  Quiero poner estas ideas en acción


Y si lo que necesitas es profundizar en temas clave, descárgate las Audioclases Ideas a Fondo: sesiones de alrededor de una hora donde tratamos un tema clave de desarrollo personal, sin rodeos y con herramientas que puedes usar desde ya. Más profundas que un podcast. Más prácticas que un curso. 👉 Quiero profundizar en este y otros temas


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• Libro 1: Libre, saludable y feliz
• Libro 2: 31 días para mejorar tu vida
• Libro 3: Minimalismo para gente normal
• Libro 4: 7 pasos para una vida con propósito
• Libro 5: Ideas para vivir mejor

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