סקס אפיל

זוגות רבים חווים לאחרונה ירידה דרמטית בתדירות ובאיכות חיי המין שלהם, והחשש הוא שוויתור על המיניות, שהיא כנראה המקום שהכי קל לוותר עליו בקשר ארוך טווח, יוביל בתורו גם לוויתור על כל מגע אינטימי וארוטי. זה אומר שאפילו חיבוקים וליטופים ייעלמו מהבית שלכם, ואת זה נרצה לשנות. 

דורית בר, מורה לתקשורת אינטימית ומינית בגישה הוליסטית, מפתחת גישת תרפיית האגן, ועובדת סוציאלית שמתמחה בשילוב שבין ריפוי טראומה למיניות מודעת, הגיעה ל"סקס אפיל" כדי להסביר על ההבדלים בין שלושת סוגי המגע - אינטימי, ארוטי ומיני, וכדי להעניק לכם הצעות הגשה לתרגילי מגע שיחזקו את האינטימיות הזוגית שלכם, מתוך ההבנה שכשיש יותר אינטימיות בקשר, גם אינטימיות רגשית וגם גופנית, אחרי זמן מסוים האינטימיות תוליד ארוטיקה, ומטבעה הארוטיקה תוליד גם מיניות. האזנה נעימה!

מגישה ויוצרת הפודקאסט: לורי שטטמאור. עורך הפודקאסטים: גיא סאלם

Support the show: https://www.ynet.co.il/radio

See omnystudio.com/listener for privacy information.

מילואימניקים ומילואימניקיות רבים חזרו לאחרונה הביתה, אחרי שהות ארוכה בשדה הקרב, וכעת מצופה מהם (או שהם עצמם מצפים) שהמיניות שלהם תחזור להיות בדיוק כפי שהייתה לפני 7 באוקטובר.

לעיתים הציפייה היא שהמיניות תהיה אפילו טובה יותר, כי מזמן לא נפגשנו ויש געגוע ותשוקה מאוד גדולים. אלא שהמצב הרבה יותר מאתגר משנדמה לנו: אנשים שנמצאים בשדה הקרב נמצאים במצב נפשי של סטרס ודריכות, בזמן שחדר המינית מצפה מאיתנו להיות בדיוק במצב ההפוך - להיות רגועים, בטוחים ולנכוח ברגע.

בפרק 107 של "סקס אפיל" אירחתי את ד"ר טלי סמסון, עובדת סוציאלית ומומחית לבריאות מהמחלקה לרפואת משפחה בפקולטה למדעי הבריאות באוניברסיטת בן גוריון ובמרפאה לבריאות מינית בסורוקה, כדי לשמוע ממנה מה לעשות אם נתקלים בפלאשבקים או במחשבות טורדניות, ואיך לייצר יחד מיניות קשובה ומותאמת, שמתחשבת באנשים שחוו טראומה, ומנסים לחזור כעת לשגרה הרגילה. האזנה נעימה!

מגישה: לורי שטטמאור. עורך הפודקאסטים: גיא סאלם. סאונד ומיקס: סתיו בצלאלי

Support the show: https://www.ynet.co.il/radio

See omnystudio.com/listener for privacy information.

"המאהב המושלם הוא מאהב שיודע שהוא לא יודע. הוא לא מפחד לשים את האגו בצד, ולבוא לכל מגע מיני בצורה הרפתקנית וסקרנית, לצאת למסע בלי לדעת מה יקרה בו, ובמנותק מכל מה שהוא למד בפורנו", אומר האורח שלנו לפרק הזה, ד"ר סוג'יי שמש, וטרינר שהפך ב-25 השנים האחרונות למנחה בינלאומי לטנטרה, לזוגיות ולמיניות בריאה, וראש התוכנית להכשרת מנחים בשיטת מ.א.ר.ג.

לפרק 106 של "סקס אפיל" סוג'יי הגיע כדי לספר סודות עתיקים מעולמות הטאואיזם והטנטרה: איך לייצר אווירה מזמינה וארוטית בבית, איך להטריף אותה מינית ב"משחק המקדים", והדגשים מרתקים על איך מומלץ לגברים לזוז עם איבר המין, ואיך לרקוד יחד ריקוד אוהבים מכושף, ארוטי ומרטיט. האזנה נעימה!

מגישה: לורי שטטמאור. עורך הפודקאסטים: גיא סאלם. סאונד: עדן דוידוב

Support the show: https://www.ynet.co.il/radio

See omnystudio.com/listener for privacy information.

מסיבות חילופי זוגות מתקיימות בישראל כבר עשרות שנים, אולם נדמה כי בעשור האחרון עוד ועוד זוגות צעירים נפתחים לטרנד, מכריזים שהם "סווינגרים" ומחפשים זוג אחד או יותר להתחלף איתו.

השבוע ב"סקס אפיל": דנה ויינשטיין אורן, מאמנת לזוגיות ולמיניות, ואורחת קבועה ואהובה, הסכימה להעניק לנו הצצה למתחולל באחת הסצנות הכי רותחות שיש – סצנת הסווינגרים.

אז איך שומעים על וילות שמארחות מסיבות כאלו, מי קהל היעד שמגיע אליהן, איך שוברים את הקרח וגורמים לכולם להחליף ללונג'ריי, מדוע חשוב לערוך תיאום ציפיות מיני מקדים עם בן/ת הזוג לפני שאתם נכנסים לזה, ומה לעשות אם עולה קנאה במהלך ההתרחשות המינית. האזנה נעימה!

מגישה: לורי שטטמאור | עורך הפודקאסטים: גיא סאלם

Support the show: https://www.ynet.co.il/radio

See omnystudio.com/listener for privacy information.

מאז טראומת 7 באוקטובר, נשים רבות מדווחות על ירידה בחשק המיני שלהן. הסרטונים הקשים והעדויות על הפגיעות המיניות מייצרים שיתוק של ממש אצל רבות מאיתנו. החדשות הטובות הן שזוהי תגובה טבעית ונורמלית לגמרי, למציאות הלא נורמליות שבה אנחנו חיות וחיים. 

אולם חשק מיני של נשים לא חייב לרדת רק בגלל שיש כרגע מלחמה. הוא מושפע מהרבה מאוד גורמים, ועל כולם שוחחתי בפירוט עם שלי ורוד, פסיכו-סקסולוגית, מרצה וחוקרת מיניות, שהגיעה ל"סקס אפיל" כדי לספר כיצד מגדירים הפרעה בחשק המיני של נשים, מה אחוז הנשים לפי ההערכות שסובלות מזה, איך מטפלים בהפרעת החשק בחדר הטיפול המיני. וגם – על התרופות החדשות שמתיימרות לטפל בתופעה, והביקורת הפמיניסטית שיוצאת נגדן. האזנה נעימה!

מגישה: לורי שטטמאור | עורך הפודקאסטים: גיא סאלם | סאונד ומיקס: סתיו בצלאלי 

Support the show: https://www.ynet.co.il/radio

See omnystudio.com/listener for privacy information.

שירה זיו היא עובדת סוציאלית ומנחה למיניות. היא גדלה בבית דתי ועזבה את הדת כשהייתה בחטיבה. אבל אפילו העזיבה של הדת לא אפשרה לה להרגיש פחות אשמה בנוגע לגוף שלה. בשנים האחרונות היא עברה תהליך אישי והתפתחותי, שאפשר לה ללמוד להתרווח במקום הזה, להפסיק להתכווץ ולהסתיר, ולהתחבר בצורה מלאה למה שהיא מכנה "השרמוטה הפנימית" שבתוכה.

ל"סקס אפיל" שירה הגיעה כדי לספר על האשמה והבושה שהן מנת חלקן של מרבית הנשים הישראליות בנוגע למיניות שלהן, ואיך להרגיש חופשיות יותר בנוגע לגוף ולמיניות שלנו. האזנה נעימה!

מגישה: לורי שטטמאור | עורך הפודקאסטים: גיא סאלם

Support the show: https://www.ynet.co.il/radio

See omnystudio.com/listener for privacy information.

בקיץ האחרון זכתה רוני ארז מתל אביב, שקוראת לעצמה "מדריכת אורגזמות", להשתתף בניסוי פורץ דרך, שבדק האם שיטת הגל שפיתחה, להגעה לאורגזמה ללא מגע ישיר באיבר המין, אכן תקפה מבחינה מדעית. 

מול עיניו הבוחנות של הצוות הרפואי של ג'ים פאוז, פרופסור למדעי המוח במחלקה לפסיכולוגיה ומדעי החיים באוניברסיטת צ'ארלס אשר בפראג, ומול עדשת המצלמה של צוות צילום מיוחד, הדגימה רוני את הטכניקה הייחודית שפיתחה, והוכיחה שזה אכן אפשרי להגיע לאורגזמה נשית, רק מעצם המחשבה על כך. 

בפרק 102 של "סקס אפיל" רוני משתפת במסע האישי שלה, שהתחיל בכלל בהתמודדות עם אנדומטריוזיס קשה, המשיך עם ההבנה שהיא מולטי-אורגזמית וביכולתה לעזור לאלפי נשים אחרות שמעולם לא חוו אורגזמה, ומסתיים בתיקוף המדעי הגדול במעבדה של פרופסור פאוז. האזנה נעימה!

מגישה: לורי שטטמאור | עורך הפודקאסטים: גיא סאלם

Support the show: https://www.ynet.co.il/radio

See omnystudio.com/listener for privacy information.

בימים רגילים, שאינם ימי מלחמה, נהוג לציין את תחילת השנה האזרחית החדשה בנשיקה. נשיקה היא השער הראשוני של המיניות. מידת העוררות המינית שהיא תייצר, תקבע אם יהיה לכם דייט שני או אם יהיה סקס הלילה. מנגד, היעדר נשיקות עלול לסמן שמשהו ממש לא בסדר קרה למערכת היחסים שלכם. 

בפרק 101 של "סקס אפיל" אירחתי את דנה ויינשטיין אורן, מאמנת אישית וזוגית להעצמת הנוכחות המינית, וגם אורחת ותיקה ואהובה במיוחד, לפרק ג'וסי וכיפי על איך מתנשקים, מה הופך נשיקה לחושנית ונעימה, מה עושים עם הלשון, איך נדע שלא הגזמנו עם הרוק, ולמה שורש סלרי בכיס זה לא רעיון רע. שנה טובה והאזנה נעימה!

מגישה: לורי שטטמאור. עורך הפודקאסטים: גיא סאלם. סאונד: סתיו בצלאלי

Support the show: https://www.ynet.co.il/radio

See omnystudio.com/listener for privacy information.

לא להאמין אבל הגענו ל-100 פרקים! טירוף! כשרק התחלתי עם "סקס אפיל", אמרתי לעיתונאי ולקולגה, ניר שוקו כהן, שאם אגיע ל-50 פרקים, אהיה מאושרת. "כמה כבר אפשר לדבר על מין?", תהיתי. זה היה לפני שלוש שנים, זמנים בהם עוד לא ידעתי כמה עצום, רחב ומרתק עולם המיניות, וכמה עוד יש לי ללמוד ולהתרחב בתוכו.

ואם בהתרחבות עסקינן, הפרק הפעם עוסק באזור הג'י של הגבר, אזור שמגע אוהב וקשוב בו יכול להעניק לכם, הגברים, אורגזמות עוצמתיות במיוחד.

איתי שבו, מומחה לטנטרה ולמיניות גברית, הגיע כדי לספר לכם איפה ממוקם אזור הג'י של הגבר - ומה הופך אותו לכזה, איך לייצר אווירה כמה שיותר מרגיעה ומאפשרת, איך להרפות את שרירי הישבן, איזו תנועה לעשות כשנכנסים פנימה עם האצבע, איך לגרות את הגבר עד למולטי-אורגזמה, ומה לעשות אם נתקלנו בתקלת גוף מביכה (ספוילר: כלום! לשטוף את היד עם סבון, ולצחוק על זה ביחד). תהנו!

מגישה: לורי שטטמאור, עורך הפודקאסטים: גיא סאלם, סאונד: נדב ברכה

Support the show: https://www.ynet.co.il/radio

See omnystudio.com/listener for privacy information.

את הפרק הזה הקלטתי הרבה לפני המלחמה, אבל החלטתי שדווקא עכשיו, בזמנים כל כך עצובים ומלאי יגון, הוא יכול להוות אתנחתא קומית ומשחררת, ולקחת אתכם לשעה של צחוק מתגלגל, גסויות מטונפות וחיוך שובב שלא ירד לכם מהפרצוף. מבטיחה!

אזהרת טריגר: מדובר בפרק הכי גס שאי פעם הקלטתי, אז שימו לב שאתם לא מנגנים אותו בזמן שאתם באוטו עם הקולגה או הילדים.

לימור בנדל היא יועצת זוגית ובעלת הפודקאסט "עד העונג הבא". פליקס גרימברג הוא חוקר מיניות ומלווה גברים להתפתחות אישית ומינית. לימור ופליקס הם גם זוג בפרק ב', שמעביר יחד סדנאות למיניות בכנסים ופסטיבלים.

ל"סקס אפיל" הם הגיעו כדי לספר לכם מה זה בכלל דיבור מלוכלך במיטה, ולמה שווה לנו להתחיל לשלב אותו במיניות שלנו, איך להתמודד עם רגשות האשמה והבושה שאולי יעלו בכם על עצם המחשבה של לדבר מלוכלך, איך נוכל לדעת שבן/ת הזוג שלנו בכלל פתוחים לשלב את סוג הדיבור הזה, והצעות הגשה ארוטיות וסקסיות לזוגות מתחילים, מתקדמים וקינקיים.

האזנה נעימה!

מגישה: לורי שטטמאור, על הסאונד: עומרי זינגר ותום חלד, עורך הפודקאסטים: גיא סאלם

Support the show: https://www.ynet.co.il/radio

See omnystudio.com/listener for privacy information.