לא להאמין אבל הגענו ל-100 פרקים! טירוף! כשרק התחלתי עם "סקס אפיל", אמרתי לעיתונאי ולקולגה, ניר שוקו כהן, שאם אגיע ל-50 פרקים, אהיה מאושרת. "כמה כבר אפשר לדבר על מין?", תהיתי. זה היה לפני שלוש שנים, זמנים בהם עוד לא ידעתי כמה עצום, רחב ומרתק עולם המיניות, וכמה עוד יש לי ללמוד ולהתרחב בתוכו.

ואם בהתרחבות עסקינן, הפרק הפעם עוסק באזור הג'י של הגבר, אזור שמגע אוהב וקשוב בו יכול להעניק לכם, הגברים, אורגזמות עוצמתיות במיוחד.

איתי שבו, מומחה לטנטרה ולמיניות גברית, הגיע כדי לספר לכם איפה ממוקם אזור הג'י של הגבר - ומה הופך אותו לכזה, איך לייצר אווירה כמה שיותר מרגיעה ומאפשרת, איך להרפות את שרירי הישבן, איזו תנועה לעשות כשנכנסים פנימה עם האצבע, איך לגרות את הגבר עד למולטי-אורגזמה, ומה לעשות אם נתקלנו בתקלת גוף מביכה (ספוילר: כלום! לשטוף את היד עם סבון, ולצחוק על זה ביחד). תהנו!

מגישה: לורי שטטמאור, עורך הפודקאסטים: גיא סאלם, סאונד: נדב ברכה

Support the show: https://www.ynet.co.il/radio

See omnystudio.com/listener for privacy information.

את הפרק הזה הקלטתי הרבה לפני המלחמה, אבל החלטתי שדווקא עכשיו, בזמנים כל כך עצובים ומלאי יגון, הוא יכול להוות אתנחתא קומית ומשחררת, ולקחת אתכם לשעה של צחוק מתגלגל, גסויות מטונפות וחיוך שובב שלא ירד לכם מהפרצוף. מבטיחה!

אזהרת טריגר: מדובר בפרק הכי גס שאי פעם הקלטתי, אז שימו לב שאתם לא מנגנים אותו בזמן שאתם באוטו עם הקולגה או הילדים.

לימור בנדל היא יועצת זוגית ובעלת הפודקאסט "עד העונג הבא". פליקס גרימברג הוא חוקר מיניות ומלווה גברים להתפתחות אישית ומינית. לימור ופליקס הם גם זוג בפרק ב', שמעביר יחד סדנאות למיניות בכנסים ופסטיבלים.

ל"סקס אפיל" הם הגיעו כדי לספר לכם מה זה בכלל דיבור מלוכלך במיטה, ולמה שווה לנו להתחיל לשלב אותו במיניות שלנו, איך להתמודד עם רגשות האשמה והבושה שאולי יעלו בכם על עצם המחשבה של לדבר מלוכלך, איך נוכל לדעת שבן/ת הזוג שלנו בכלל פתוחים לשלב את סוג הדיבור הזה, והצעות הגשה ארוטיות וסקסיות לזוגות מתחילים, מתקדמים וקינקיים.

האזנה נעימה!

מגישה: לורי שטטמאור, על הסאונד: עומרי זינגר ותום חלד, עורך הפודקאסטים: גיא סאלם

Support the show: https://www.ynet.co.il/radio

See omnystudio.com/listener for privacy information.

ההיסטוריה של אמצעי המניעה מתחילה בימי קדם וממשיכה עד היום. במאה ה-20 החלו להתלוות לאמצעי המניעה גם פוליטיקות פנימיות שנגעו בקשר שבין דת, רפואה ומגדר, עם אקטיביסטיות נשים שהחלו לפעול להסדרת הילודה ובכך גם להפחתת לידות מסכנות חיים. 

בפרק מספר 98 של "סקס אפיל" אירחתי את ד"ר שרון אורשלימי, סוציולוגית של רפואה וחוקרת בריאות מינית של נשים, לשיחה על כל אמצעי המניעה הידועים לאדם, כדי שלכל אחד ואחת מכם תתאפשר בחירה מודעת באמצעי המניעה שהכי מתאים לו או לה. 

בין היתר, שוחחנו על היתרונות והחסרונות של הגלולה, חזרתן של הספוגית והדיאפגרמה, היתרונות שבהתקן תוך רחמי, החוכמה שבשיטת המודעות לפוריות, טרנד הווסקטומי שתופס תאוצה, וגם על השיטה העתיקה אך הידועה לשמצה של "גמירה בחוץ". 

שוחחנו גם על אמצעי המניעה של העתיד ותעשיית ה-FemTech, ולבסוף על כל הדרכים שיעזרו לזוגות לדעת מהו אמצעי המניעה שהכי יתאים להם. האזנה נעימה!

מגישת הפודקאסט: לורי שטטמאור, עורך הפודקאסטים: גיא סאלם

Support the show: https://www.ynet.co.il/radio

See omnystudio.com/listener for privacy information.

בזמנים בהם רובנו לא כל כך יוצאים לבלות מחוץ לבית, מדוע שלא תהפכו את הבית שלכם למקדש טנטרה רומנטי וסקסי? בפרק מספר 97 של "סקס אפיל" אירחתי את דהניה יוסף, פסיכותרפיסטית גופנית, מורה לטנטרה-יוגה ומטפלת זוגית ואישית, לשיחה על כל הדרכים שבעזרתן נוכל להפוך את חדר השינה או הסלון שלנו למקדש טנטרה מקודש.

אז תפנו לעצמכם ערב שלם רק לזוגיות שלכם, תזרקו את הטלפונים מהחלון, ותתחילו לקדש את המרחב הזוגי והאינטימי שלכם, כדי להפוך אותו, ולו ללילה אחד, למרחב שכל מהותו היא העונג שלכם.

הפרק כולל טיפים ספציפיים ומועילים שיעזרו לכם להעניק האחד לשני עיסוי טנטרי, לצד כלים שיאפשרו לכם לרענן ולרפרש את חיי המין הרגילים שלכם, ולהזרים אליהם אנרגיות חדשות, סקסיות ורוחניות. האזנה נעימה!

מגישה: לורי שטטמאור, עורך הפודקאסטים: גיא סאלם, סאונד: סתיו בצלאלי

Support the show: https://www.ynet.co.il/radio

See omnystudio.com/listener for privacy information.

*את הפרק הזה הקלטתי לפני המלחמה, אבל חשבתי שהוא יכול להתאים גם לתקופה הנוכחית.

מגזין Newsweek העריך כי 15 עד 20 אחוז מהזוגות נמצאים בנישואים חסרי מין. מדובר בנישואים שבהם מתרחשת פעילות מינית מועטה עד אפסית. לעיתים המיניות נעלמת בשלב מוקדם של הקשר, ולפעמים היא דועכת עם השנים.

ד"ר נלי שטיין, מטפלת משפחתית, זוגית ומינית מוסמכת, נתקלה לאורך השנים בכל מיני מקרים כאלו בקליניקה שלה. ל"סקס אפיל" היא הגיעה כדי לספר: מה מאפיין זוגות שהפסיקו לקיים יחסים, מה ההבדל בין נשים שמאבדות את הליבידו לבין גברים שחווים זאת, איך היעדר מיניות משפיע על הקשר, והכי חשוב: כיצד ניתן להחזיר את המיניות לזוג שמעוניין בכך.

מראיינת: לורי שטטמאור, עורך הפודקאסטים: גיא סאלם

Support the show: https://www.ynet.co.il/radio

See omnystudio.com/listener for privacy information.

"עשו אהבה ולא מלחמה", אומר הסלוגן המפורסם מהסיקסטיז, אבל כמעט חודש אל תוך מלחמת חרבות ברזל, ורבים ורבות מאיתנו לא יכולים אפילו לחשוב על סקס, וזה ממש-ממש בסדר. לפי פרופ' רפי חרותי, רופא מומחה ברפואת שיקום ומטפל מיני מוסמך, כל רגש שאתם חווים עכשיו הוא לגיטימי.

בפרק מיוחד שהקלטנו יחד לרגל המצב, שוחחנו על מה מלחמה עושה לליבידו שלנו, איך לתקשר פערים בחשק המיני בתקופה הזאת, וגם על איך לנהוג כשבן/ת הזוג סובלים מפוסט-טראומה, ומה עושים במקרים של פלאשבקים בזמן המיניות.

אורח: פרופסור רפי חרותי, רופא מומחה ברפואת שיקום ומטפל מיני מוסמך. יו"ר החוג לרפואת שיקום בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב, ומנהל שותף בקליניקה "אישי" – המרכז לטיפול מיני, זוגי ופרטני.

מראיינת: לורי שטטמאור. עריכת סאונד: עומרי זינגר. עורך הפודקאסטים: גיא סאלם

Support the show: https://www.ynet.co.il/radio

See omnystudio.com/listener for privacy information.

כשחושבות על יחסי יזיזות ומין מזדמן, שיחה טובה היא לא הדבר הראשון שעולה לנו בראש, וחבל. שיחת תיאום ציפיות, כן, גם לפני סטוץ עם אדם זר, יכולה לפעול כאמצעי מעורר שגם יפחית חרדה וגם יאפשר לצדדים להגיע למפגש המיני עם ביטחון מלא בעצמם ובמרחב שהם הולכים לשחק בתוכו. השיחה נקראת RBDSM. היא לא עוסקת ביחסי שליטה, אבל היא כן תגדיר לכם את הגבולות שתוכלו להתרגש בתוכם, תמזער פגיעות ותהפוך את הלילה שלכם למענג פי כמה. אורחת: יעל אלעד, מנחת קבוצות, סדנאות ומעגלי נשים, ומדריכה למיניות כשער לעבודה עצמית.

Support the show: https://www.ynet.co.il/radio

See omnystudio.com/listener for privacy information.

הוא מתבצע כחלק מהמשחק המקדים או כעיקר הפעילות המינית, אבל מה זה בכלל מין אוראלי? למה הפרקטיקה המענגת הזאת סופחת אליה בושה, סלידה ורתיעה, וכיצד נוכל לשפר את ביצועינו המיניים ולהעניק לבן/ת הזוג מין אוראלי חלומי? אורחת: דנה ויינשטיין אורן, מאמנת אישית וזוגית להעצמת הנוכחות המינית.

Support the show: https://www.ynet.co.il/radio

See omnystudio.com/listener for privacy information.

רגע לפני שאני יוצאת לפגרת חגים קצרה, ושנייה לפני יום הכיפורים, הכנתי לכם פרק שכולו חטאים. טיזינג זאת אמנות איטית, חושנית, ארוטית ומגרה, שתפקידה ללכוד את תשומת ליבו של הבחור ולגרום למוח שלו לנזול מרוב תאווה והשתוקקות. אך כדי שנוכל בכלל להגיע לשם, עלינו קודם כל להתחבר לאישה הפלרטטנית והמינית שבתוכנו.

הפעם ב"סקס אפיל": המדריך לטיזרית המתחילה. איך לשגע אותו לפני המפגש המיני, למה סקסטינג היא הדרך הכי טובה לספר לו מה בא לי שיקרה היום בלילה, עשי ואל תעשי בשליחת תמונות סקסיות, והצעות הגשה לטיזריות הביישניות, המנוסות ולחרמניות חסרות הגבולות, שרוצות להצטייד באמצעי פיתוי נוספים לארסנל השובב שלהן. אזהרה: הפרק הזה מאוד לוהט. קחו זאת בחשבון. האזנה נעימה!

אורחת: לימור בנדל, יועצת זוגית ומומחית ליצירת חשק מיני ותשוקה, בעלת הפודקאסט "עד העונג הבא" ומנהלת קהילת הנשים "מתעוררות מחדש".

Support the show: https://www.ynet.co.il/radio

See omnystudio.com/listener for privacy information.

טליה אורן עברה מסע אישי שלם עד שהיא למדה להיות אותנטית בזוגיות ובמיניות שלה. עם אחד היא שכבה למרות שהחדירה כאבה לה, עם אחר היא פנטזה על אחרים ולא באמת נכחה איתו במיטה. אפשר לומר שהמיניות שלה בתחילת הדרך הייתה מיניות שנבעה מתוך ריצוי הגבר, למענו ולסיפוקו, ללא תלות במחיר הגופני ששילמה, ובלי לדעת מה מענג אותה ומה היא רוצה לעשות ולחוות כרגע, במיטה.

היום, אחרי שהיא ערכה ועורכת עבודת התפתחות עצמית מקיפה, היא מבקשת מהנשים שמאזינות לנו להבין שחוסר אותנטיות מגיעה עם מחיר אישי, חברתי ומיני, סבורה שלזייף אורגזמה רק מרחיק אותך מהעונג שלך, ומסבירה כיצד נוכל כולנו להיות אותנטיות ואותנטיים יותר במרחב המיני והזוגי.

אורחת: טליה אורן, מדריכת יוגה ויוצרת מרחבי אמת לטרנספורמציה אישית וקבוצתית

Support the show: https://www.ynet.co.il/radio

See omnystudio.com/listener for privacy information.