Niezależnie od tego gdzie w tej chwili jesteśmy, w jakim momencie życia i swojego rozwoju osobistego, wszyscy właśnie mierzymy się z traumą wojny. Traumą którą nosimy w sobie od pokoleń. Nie każdy jest gotowy na to wyzwanie i na tę lekcję i nie każdy musi być. Ja zapraszam dziś do zobaczenia tego wyzwania w szerszej perspektywie i do próby wysłania intencji aby na nas, na naszym pokoleniu dziś zakończyć niesienie traum, lęku i strachu.
Zapraszam do wysłuchania.
Aga Cieślak

Support the show

Mów do siebie dobrze.   

Kurs Miłości do siebie - Bliżej siebie, zaczynamy 1.06.2026 - pamiętaj, że możesz zaprosić jedną osobę, całkowicie za darmo ❤︎

Po więcej dobrych słów zapraszam do przestrzeni JESTEM:

🌟 https://agacieslak.pl/jestem/

Zapraszam do mediów społecznościowych:
✅ Aga Cieślak Manifestacja - instagram

Co to są  wibracje i po co je podnosić?

Wibracje to sygnał jaki wysyłamy do świata. Są one zestawem myśli i odczuć dotyczących samego siebie, innych ludzi oraz wszystkiego co nas otacza. Osoby o pozytywnym podejściu do życia i do siebie mają z natury wyższe wibracje, a co dalej za tym idzie będzie im łatwiej działać w prawie przyciągania. Osoby skupiające się na lękach wątpliwościach czy z negatywnym obrazem siebie będą mieć te wibracje niższe, będą się mniej łączyć ze Wszechświatem i przyciągać do tego poziomu na którym są ze swoimi ograniczeniami.

Wibracje warto podnosić dla siebie aby czuć się lepiej, przyciągać lepiej i niejako dostawać więcej od życia. One też nas chronią, dobra wibracja jest jak płaszcz ochronny przed nieprzyjemnymi zdarzeniami.

Im wyższa wibracja tym większa nasza moc. Tym lepiej działają afirmacje, prawo przyciągania, manifestowanie.

Wysokie wibracje wpływają na radość i jakość życia na spokojny sen, odżywianie, radzenie sobie ze stresem. Wysokie wibracje mogą nas nawet leczyć.

Co dalej?

1. Omówimy teorię, a dokładniej przeczytam Wam 2 fragmenty z "Siła czy Moc" David R. Hawkins.

2. Przykłady co robić żeby podnosić emocje.

3. I ważne! Co robić z tymi emocjami nisko na skali czyli strachem i złością, jak sobie radzić kiedy przychodzą tak aby nadal utrzymywać możliwie wysokie wibracje.

4. Podnoszenie wibracji a miłość do siebie.

Na koniec, BONUS - Test kinezjologiczny

Jeśli macie ochotę odcinek obejrzeć to serdecznie zapraszam na Instagram.  https://www.instagram.com/tv/CaRqkzQJbVe/?utm_source=ig_web_copy_link

Wysokich Wibracji,
Aga Cieslak

Support the show

Mów do siebie dobrze.   

Kurs Miłości do siebie - Bliżej siebie, zaczynamy 1.06.2026 - pamiętaj, że możesz zaprosić jedną osobę, całkowicie za darmo ❤︎

Po więcej dobrych słów zapraszam do przestrzeni JESTEM:

🌟 https://agacieslak.pl/jestem/

Zapraszam do mediów społecznościowych:
✅ Aga Cieślak Manifestacja - instagram

W tym odcinku wracamy do podstaw i przyglądamy się 3 pojęciom.
SAMOOCENA, POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI,  MIŁOŚĆ DO SIEBIE
Pokrewne pojęcia które razem składają się na całkowity obraz siebie. 
A To jak my siebie widzimy wpływa zarówno na to jak świat nas widzi ale też na to jak my widzimy świat.

Zapraszam na Instagram https://www.instagram.com/agajcieslak/
I serdecznie Wam życzę więcej i więcej miłości do siebie,
Aga Cieślak

Sposób na Przyjaciółkę https://youtu.be/unx60BdyKDk

Support the show

Mów do siebie dobrze.   

Kurs Miłości do siebie - Bliżej siebie, zaczynamy 1.06.2026 - pamiętaj, że możesz zaprosić jedną osobę, całkowicie za darmo ❤︎

Po więcej dobrych słów zapraszam do przestrzeni JESTEM:

🌟 https://agacieslak.pl/jestem/

Zapraszam do mediów społecznościowych:
✅ Aga Cieślak Manifestacja - instagram

Zapraszam serdecznie do nowej, krótkiej afirmacji wzmacniającej miłość do siebie.

Jeśli jesteś na początku pracy z samoocena, czyli dalej miłością do siebie, zapraszam do początkującej wersji. Bardziej zaawansowanym polecam spróbowanie tej wersji.

Chociaż, nie ważne gdzie jesteś teraz, ważne gdzie idziesz. Słuchaj tej wersji która bardziej z Tobą rezonuje. Miłego afirmowania.

A Panów jak zwykle przepraszam i zapraszam jeśli chcecie skorzystać i poaafirmować przepiszcie na męską wersję i niech też Wam służy.

Afirmacja
Od dziś wybieram kochać siebie jeszcze bardziej. Kocham i akceptuję siebie w pełni. Wiem że jestem warta wszystkiego co życie ma do zaoferowania. Jestem piękna, atrakcyjna i pewna swojej wartości. Wiem na co mnie stać. Jestem ekspertem w mojej dziedzinie. Jestem skuteczna i efektywna. 

Kocham i akceptuję moje ciało całkowicie, moje ciało jest piękne, zdrowe i atrakcyjne. Ja jestem atrakcyjna. Czuję się radosna i spełniona. Słucham swoich potrzeb i je realizuje. Zawsze mam czas dla siebie i dla moich potrzeb. Kocham siebie, wiem że jestem ważna i wszystkie moje potrzeby są ważne. Potrafię też stawiać granice, ze spokojem mówię NIE temu co jest nie dla mnie. To co moje i tak mnie odnajdzie. Dbam o siebie zawsze, z czułością dbam o moje potrzeby i moje granice. Wszystkie moje decyzje są rozumiane i szanowane. Mój głos jest silny i ludzie słuchają tego co mam do powiedzenia. Kocham siebie, rozumiem siebie, dbam o siebie i siebie wybieram zawsze. Jestem dla siebie najlepsza opiekunką, najlepszą przyjaciółką. Mam dla siebie pełna akceptację i zrozumienie. Mam dla siebie czułość. Mam prawo czuć wszystko to co czuję. Wybaczam sobie też wszystko to co było. Teraz kocham siebie dokładnie taką jaką jestem. Moja miłość do siebie jest dobra i prawdziwa. Wybieram miłość w każdym aspekcie mojego życia. Kocham siebie i kocham moje życie, a każdy dzień mojego życia przynosi radość, szczęście i spełnienie. Dziękuje za każdy dzień, dziękuje za całe moje życie. Dziękuje.

Zapraszam też serdecznie na Instagram lub Facebook, wkrótce będę nagrywać live lub filmik o Afirmacjach Miłości do Siebie.
https://www.instagram.com/agajcieslak/?fbclid=IwAR0tDjYt5XDXsxTmTgXHkxzpnz2aXTQUBmgh2jMfhJrYLlZb1ANi_t3jD0o
https://www.facebook.com/a.j.cieslak/

Pozdrawiam serdecznie
Aga Cieslak
[email protected]

Support the show

Mów do siebie dobrze.   

Kurs Miłości do siebie - Bliżej siebie, zaczynamy 1.06.2026 - pamiętaj, że możesz zaprosić jedną osobę, całkowicie za darmo ❤︎

Po więcej dobrych słów zapraszam do przestrzeni JESTEM:

🌟 https://agacieslak.pl/jestem/

Zapraszam do mediów społecznościowych:
✅ Aga Cieślak Manifestacja - instagram

Zapraszam serdecznie do nowej, krótkiej afirmacji wzmacniającej miłość do siebie.
Jeśli jesteś na początku pracy z samoocena, czyli dalej miłością do siebie, zapraszam do tej początkującej wersji. Dla bardziej zaawansowanych jest trochę inna wersja.
Nie ważne gdzie jesteś teraz, ważne gdzie idziesz. Słuchaj tej wersji która bardziej z Tobą rezonuje. Miłego afirmowania.

A Panów jak zwykle przepraszam i zapraszam jeśli chcecie skorzystać i poaafirmować przepiszcie na męską wersję i niech też Wam służy.

Afirmacja
Od dziś wybieram lubić siebie bardziej. Akceptuję siebie taką jaką jestem. Otwieram się na wszystko nowe i dobre co życie ma mi do zaoferowania. Zaczynam czuć się piękna. Moja pewność siebie rośnie z każdym dniem. Mam coraz więcej świadomości jak dobra jestem w tym co robię. Wiem że stać mnie na wiele. Codziennie dostrzegam swoje zalety i zdolności. Jestem atrakcyjna i mam fajne ciało. Akceptuje moje ciało i zaczynam lubić je coraz bardziej. Z każdym dniem jestem bardziej i bardziej radosna i spełniona. Wiem że moje potrzeby są ważne. Od dziś dostrzegam swoje potrzeby i zaczynam je realizować. Decyduję o swoich granicach. To moje życie i mam prawo powiedzieć NIE temu co nie jest dla mnie. To co moje i tak mnie odnajdzie. Zaczynam z czułością dbać o siebie, o moje potrzeby i granice. Moje decyzje są respektowane a moje granice przestrzegane. Mogę wyrażać siebie głośno i wiem że będę wysłuchana. Zaczynam czuć miłość do siebie, ona rośnie z każdym dniem. Im bardziej siebie słucham, akceptuję i rozumiem tym więcej i więcej miłości sobie daje. Staje się dla siebie samej najlepszą przyjaciółką, rozumiejącą, wspierającą i obecną. Teraz mogę wybaczyć sobie wszystko to co było. To co niepotrzebne zostawiam już w przeszłości. Teraz daje sobie akceptację i prawo do wszystkiego co czuję. Wiem że jestem najlepszą możliwą wersją siebie. Jestem warta miłości. Wybieram kochać i akceptować siebie w pełni. Jestem warta tego aby mnie kochać. W moim życiu jest coraz więcej miłości, a każdy dzień przynosi więcej i więcej radości, szczęścia i spełnienia. Dziękuje za każdy dzień, dziękuje za całe moje życie. Dziękuje.

Zapraszam też serdecznie na Instagram lub Facebook, wkrótce będę nagrywać live lub filmik o Afirmacjach Miłości do Siebie.
https://www.instagram.com/agajcieslak/?fbclid=IwAR0tDjYt5XDXsxTmTgXHkxzpnz2aXTQUBmgh2jMfhJrYLlZb1ANi_t3jD0o
https://www.facebook.com/a.j.cieslak/

Support the show

Mów do siebie dobrze.   

Kurs Miłości do siebie - Bliżej siebie, zaczynamy 1.06.2026 - pamiętaj, że możesz zaprosić jedną osobę, całkowicie za darmo ❤︎

Po więcej dobrych słów zapraszam do przestrzeni JESTEM:

🌟 https://agacieslak.pl/jestem/

Zapraszam do mediów społecznościowych:
✅ Aga Cieślak Manifestacja - instagram

Zapraszam do wysłuchania kolejnego podcastu.
Zmierzyłam się tym razem z dużym tematem  działania i zasad działania Prawa Przyciągania. Dużo tam jest wiedzy i  tym razem, Was zaproszę do słuchania z notesem i długopisem pod ręką, bo warto, to co jest teraz dla Was ważne, sobie zanotować.
Sama napisałam kilka stron notatek aby wiedzę na temat przyciągania dla Was uporządkować. Opowiadam o zasadach działania tego Prawa na podstawie moich własnych życiowych doświadczeń.

Pozdrawiam serdecznie i Miłego Przyciągania
Aga Cieslak

Przy okazji tego podcastu zrobiłam też video w trakcie nagrywania, jeśli macie ochotę zestawić osobę z głosem z podcastu, serdecznie zapraszam. To pierwsza próba, ale myślę że będzie tego więcej.
Zapraszam na instagram
https://www.instagram.com/agajcieslak/
czy YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCIkcAoo2PUMXNBFNAVdpCYg/videos

Wszystkiego dobrego

Support the show

Mów do siebie dobrze.   

Kurs Miłości do siebie - Bliżej siebie, zaczynamy 1.06.2026 - pamiętaj, że możesz zaprosić jedną osobę, całkowicie za darmo ❤︎

Po więcej dobrych słów zapraszam do przestrzeni JESTEM:

🌟 https://agacieslak.pl/jestem/

Zapraszam do mediów społecznościowych:
✅ Aga Cieślak Manifestacja - instagram

Mapa marzeń

Z czym Wam się kojarzy mapa? 

Dla mnie mapa to po pierwsze fakty a po drugie plan. Plan gdzie jadę czy idę. Mapa marzeń więc jest planem, drogą do spełniania naszych marzeń.

Wszystkiego dobrego
Aga Cieślak
https://www.facebook.com/a.j.cieslak/
[email protected]

Support the show

Mów do siebie dobrze.   

Kurs Miłości do siebie - Bliżej siebie, zaczynamy 1.06.2026 - pamiętaj, że możesz zaprosić jedną osobę, całkowicie za darmo ❤︎

Po więcej dobrych słów zapraszam do przestrzeni JESTEM:

🌟 https://agacieslak.pl/jestem/

Zapraszam do mediów społecznościowych:
✅ Aga Cieślak Manifestacja - instagram

Witam serdecznie,

W odcinku 17 opowiadam o blokadzie która pochodzi z lęku. 

Dlaczego w podkaście SŁOWA MAJĄ MOC zajmuję się lękiem? 

Prawie każdy z Was kto przychodzi do mnie na konsultacje mówi o lękach i obawach. Na przykład chcę szczęśliwej miłości i związku, ale się boję zdrady, albo chcę kariery na scenie, ale jest ryzyko że nie będę mieć stabilizacji finansowej. 

Niestety lęk też ma moc i potrafi skutecznie zablokować nasze działania, plany i marzenia, więc warto praktykować opanowywanie go.  Opanowując lęk możemy trwale pozbyć się go z naszych myśli i dalej z naszej podświadomości. Zapraszam posłuchajcie

Wszystkiego dobrego
Aga Cieślak
https://www.facebook.com/a.j.cieslak/
[email protected]

Support the show

Mów do siebie dobrze.   

Kurs Miłości do siebie - Bliżej siebie, zaczynamy 1.06.2026 - pamiętaj, że możesz zaprosić jedną osobę, całkowicie za darmo ❤︎

Po więcej dobrych słów zapraszam do przestrzeni JESTEM:

🌟 https://agacieslak.pl/jestem/

Zapraszam do mediów społecznościowych:
✅ Aga Cieślak Manifestacja - instagram

W tym odcinku cofamy się trochę do źródła afirmacji, do tego po co my to robimy? Przedstawiam wam teorię programów naszej podświadomości (subconscious programming), bo to właśnie działanie podświadomości i działanie afirmacją na podświadomość jest kluczem do zrozumienia po co są nam afirmacje.

Świadomy umysł to ta część naszego umysłu, która jest na pierwszym planie – odpowiada za to o czym aktywnie myślisz, czego jesteś świadom, to racjonalny umysł.

Dla odmiany podświadomość jest niejako z tyłu, zarządzając wszystkimi rzeczami, o których nie myślimy, od oddychania, bicia serca i trawienia po faktyczne prowadzenie nas przez nasze życie. Nasze życie toczy się bez naszego świadomego zaangażowania, lub z wrażeniem że je mamy, że mamy to świadome decydowanie.

Od oddychania po reakcje, nasze wybory i decyzje, za to wszystko odpowiada nasza podświadomość. My mamy tendencję do myślenia, że ​​to, co nam się przydarza, pochodzi z zewnątrz, prawda jest taka, że ​​podświadomość jest odpowiedzialna za wszystkie nasze życiowe doświadczenia. Podświadomość jest jak magnes, który zaprasza do naszego życia wszystko, co podobne do tego, co podświadomość już wie.

Umysł świadomy i podświadomy są w stałym związku.

Świadomość odciska, zostawia w naszej podświadomości myśli, idee i zdarzenia, które mocno odczuwamy, którym towarzyszy uczucie. Uczucia w naszym życiu są narzędziem do odciskania rzeczy w naszej podświadomości. 

 

Posłuchajcie :) 
A jeśli macie ochotę na własne, spersonalizowane afirmacje zapraszam do kontaktu na maila.

Wszystkiego dobrego
Aga Cieślak
https://www.facebook.com/a.j.cieslak/
[email protected]

Support the show

Mów do siebie dobrze.   

Kurs Miłości do siebie - Bliżej siebie, zaczynamy 1.06.2026 - pamiętaj, że możesz zaprosić jedną osobę, całkowicie za darmo ❤︎

Po więcej dobrych słów zapraszam do przestrzeni JESTEM:

🌟 https://agacieslak.pl/jestem/

Zapraszam do mediów społecznościowych:
✅ Aga Cieślak Manifestacja - instagram

Witajcie w Nowym Roku Kochani. Życzę Wam serdecznie samych dobrych słów i samych dobrych myśli. Jeśli myśli będą dobre to Wszystko będzie dobre.

I o tym jest dzisiejszy podcast.

Jak wiecie trochę mnie nie było, pakowanie, pudła, wysyłanie zwierząt, samoloty, a potem hotele, szukanie domu, wprowadza, pudła, urządzanie i tak dalej. I wybiło mnie to wszystko z rytmu, wybiło z samej siebie. Trudno mi było wrócić, towarzyszyło mi takie poczucie, że bardzo chcę, ale nie mogę pisać czy nagrywać a razem z tym szła niestety lekka frustracja.

Ale już jestem, powróciłam techniką zmiany myśli i mówienia do swojej podświadomości tego co ja bym chciała aby się zadziało. Można tą technikę stosować do absolutnie wszystkiego, do powrotów do siebie, zmian, można na każdym poziomie rozwoju i można zacząć już dziś, teraz i obserwować rezultaty.

Posłuchajcie :) 

Wszystkiego dobrego
Aga Cieślak
https://www.facebook.com/a.j.cieslak/
[email protected]

Support the show

Mów do siebie dobrze.   

Kurs Miłości do siebie - Bliżej siebie, zaczynamy 1.06.2026 - pamiętaj, że możesz zaprosić jedną osobę, całkowicie za darmo ❤︎

Po więcej dobrych słów zapraszam do przestrzeni JESTEM:

🌟 https://agacieslak.pl/jestem/

Zapraszam do mediów społecznościowych:
✅ Aga Cieślak Manifestacja - instagram