Em busca da identidade é uma conversa onde partilhamos parte do nosso processo de nos encontrarmos e identificarmos com quem somos. Este é um processo muito humano e que na nossa perspectiva não tem de seguir métodos científicos. Pelo contrário… Mais do que o método importa que haja questionamento e reflexão, pois só assim pode haver evolução e transformação.

Será que duas amigas que se conhecem desde a faculdade sabem 50 factos uma sobre a outra? Neste episódio desafiámo-nos a partilhar 50 factos sobre nós. Uma forma de marcar o episódio 50 mas também de nos darmos a conhecer mais a quem nos ouve. Esta foi uma conversa muito divertida gravada num local diferente e especial para nós. Esperamos que gostem tanto de ouvir como nós de gravar.

Neste episódio conversamos sobre o desafio de educar outro ser humano. Como reagir perante tanta informação, teorias e opiniões sobre como educar uma criança? O quão desafiante é gerir a culpa, incerteza e o medo de fazermos algo de errado? Juntas entramos numa conversa que não é só sobre educar crianças, mas sim, como é que enquanto adultos, podemos cuidar da nossa criança, como é que a nossa infância nos fez ser os adultos que somos hoje. E deixamos a reflexão de que adultos queremos ser para as nossas crianças? Que adultos queremos ajudar a formar? Acima de tudo, é sobre errar e aprender, sobre ser compassivo e aceitar que tal como em tudo o mais importante é o amor.

Neste episódio trazemos várias questões sobre o modo como vivemos a nossa vida e as decisões que tomamos. Em modo crise existencial, refletimos sobre como viver a vida que "devemos" e precisamos e a vida que sonhamos. Questionamos se seremos umas eternas insatisfeitas ou se esta constante inquietação nos faz viver de uma forma melhor, em que procuramos ser mais, viver mais. Junta-te a nós para esta conversa e permite-te questionar e refletir connosco.

Neste episódio reflectimos sobre as coisas a que nos agarramos por acharmos que definem o nosso valor enquanto pessoas. O status que alcançamos, o salário que ganhamos, e a casa, carro e bens que compramos e possuímos. Falamos sobre apego e desapego e sobre sermos nós próprios, livres de camadas. Esta é mais uma conversa que vos convidamos a ouvir e que esperamos que gostem.

Este episódio é uma construção de ideias ao vivo sobre o porquê de procurarmos o lado mais perfeito em tudo e descartarmos o que não gostamos no imediato. Ao mesmo tempo, tantas situações que já não acrescentam, mantêm-se convenientemente no nossa vida. Somos afinal o tal 8 ou 80? E a conveniência é algo assim tão mau ou também é útil e protetora? Afinal sair da zona de conforto é assim tão urgente? É por aí que vamos em mais um episódio!

Começamos a nossa conversa com a importância de ter estímulos externos, fazer coisas que dão prazer além de estar fechado em casa a trabalhar. Contudo, é preciso fazer coisas muito elaboradas para ter prazer numa atividade? Ou as coisas simples podem também guardar prazer dentro de si? E por serem simples não têm valor? Quem define esse valor? Não é cada um de nós? Não será que é no ócio que também surgem as ideias mais criativas? Ou nós enquanto "máquinas produtivas" não podemos reservar disponibilidade ao descanso?

Este episódio surge a meio de uma conversa que estávamos a ter e que decidimos pôr a gravar. É uma conversa comum entre nós, sem a complexidade ou profundidade do costume. A leveza também sabe bem de vez em quando. Acompanhem-nos!

Ser forte ou ser corajoso...foi o tema escolhido. Será que estes dois conceitos são exatamente a mesma coisa? O "ser forte" é a nossa salvação ou será a nossa perdição? E onde fica a coragem, essa qualidade quase mítica para uns e demasiado assustadora para outros? E o medo? Afinal ter medo é assim tão impeditivo de nos fazer viver em pleno ou até nos pode salvar? Não será a forma como vivemos estes conceitos, também um resultado da nossa vinculação? E é possível ao termos consciência de tudo isto, mudar algo? Esperamos que termines este episódio com ainda mais questões do que aquelas que tivemos, é sinal de que esta conversa, resultou!

É de forma improvisada que chegamos a este tema. O mood da nossa semana trouxe-nos até ao erro, à forma como ainda é visto e temido, ou como é difícil aceitá-lo, aprendendo com ele pelo caminho. Ou como é difícil mudar a perspetiva e o hábito de, ao acumular anos em contexto de trabalho, ver as relações como algo calculado e o erro de forma pouco construtiva. A conclusão para nós é óbvia: quanto mais investirmos todos na nossa saúde mental e, em aprender a lidar com os nossos padrões e crenças, mais fácil as relações serão para nós e de nós para os outros.