Treningspodden

Sommerplaner og 12 spørsmål du bør stille deg selv


Listen Later

Vi deler våre sommerplaner, samt tar en fot i bakken på forrige ukes episode om Silje sine erfaringer med å faste i fem dager. Videre svarer vi på 12 ulike spørsmål som bidrar til selvrefleksjon og ettertanke etter en sesong, forhåpentligvis til inspirasjon slik at du får lyst til å gjøre det samme. God lytt! 


1. Hva er jeg mest stolt av i sesongen som har vært?

2. Hvor føler jeg meg eventuelt stuck?

3. Hvilken del av karrieren brenner jeg mest for, og hvorfor?

4. Hvordan har jeg brukt fritiden min og hvordan kan jeg eventuelt forbedre det?

5. Hvor godt tok jeg vare på kropp og sinn?

7. På hvilke måte har jeg, og kan jeg strukturere tiden min bedre?

8. Har jeg latt frykt for å mislykkes holde meg tilbake?

9. Når har jeg følt meg mest levende?

10. Hvilke gamle vaner vil jeg slippe?

11. Hvilke nye vaner vil jeg gjerne dyrke?

12. Hvordan kan jeg behandle meg selv bedre?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

TreningspoddenBy Acast

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

7 ratings


More shows like Treningspodden

View all
Foreldrerådet by Simpl & Acast

Foreldrerådet

16 Listeners

Synnøve og Vanessa by Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø

Synnøve og Vanessa

111 Listeners

Pengesnakk by Moderne Media

Pengesnakk

30 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

6 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

53 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

11 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

11 Listeners

Min barneoppdragelse by Lyder Produksjoner & Acast

Min barneoppdragelse

14 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

7 Listeners

Sporty mama by Shape Up & Moderne Media

Sporty mama

0 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

5 Listeners

Hanna & de heldige by Vrang produksjon

Hanna & de heldige

0 Listeners

Chit Chat med Helle by Eccentric People & Acast

Chit Chat med Helle

7 Listeners

Er det noe liv - med Nora Angeltveit by Simpl & Acast

Er det noe liv - med Nora Angeltveit

2 Listeners