Sonic Boom (♾️ DNX)

   

Interview mit Jan Stein von Werbegeil.de

Ich bin immer noch in Brasilien und hier scheint gerade die Sonne. Es ist mega heiß, weil der Wind heute ein bisschen ausgeblieben ist. Wir können also nicht raus zum Kiten und dann merkt man die 34 Grad ja doch ganz schön. Naja, nichtsdestotrotz habe ich jetzt die Zeit genutzt, um ein neues LIFE HACKZ Interview zu tapen und zwar dieses Mal mit Jan Stein. Und der liebe Jan ist Social Media Experte, hat mittlerweile eine Agentur gegründet unter dem Account Werbegeil.de und hat nebenbei zwei Blogs aufgebaut zum Start in seinen Digitalen Nomaden Lifestyle. Er war das erste Mal im Oktober 2014 auf einer DNX, hat sich dann nochmal einen krassen Schub Motivation im Mai 2015 geholt und ist dann in sein ortsunabhängiges Leben gestartet und ich habe mich mit Jan ausgetauscht, was seitdem alles passiert ist, was so seine ersten Steps gewesen sind. Wie es sich angefühlt hat. Ob es schlimm war, ob es weh getan hat. Alles weitere erfahrt ihr im Interview mit Jan. Viel Spaß! In dieser Folge lernst du:

1. Wie man mit einem Gefühl der Sicherheit sein Business starten kann.
2. Warum und wie man die Presse anschreiben sollte, um sich zu promoten.
3. Wie wichtig es für die Kundengewinnung ist,  zu Events und Meetups zu gehen.

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SHOWNOTES

Werbegeil

Lebegeil Blog

Fernbeziehung Blog Farlove

Freelancer.de

Upwork

Asana Projekt Management

Google Drive

   

LIFE HACKZ QUICKIE

Dieses Mal mit dem Thema "Die Kunst keine Entscheidungen zu treffen, wie du deine Willpower zurück bekommst". In dieser Folge lernst du:

1. Wie du deine Willpower zurück bekommst.
2. Wieso ich nur 4 T-Shirts besitze.
3. Wieso die ersten 2 Stunden bei mir jeden Tag gleich aussehen.

Wenn du auch eine Frage an mich hast, schreib mir einfach an [email protected] und ich nehme dazu eine LIFE HACKZ Folge auf.  

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SHOWNOTES

Headspace

7 Minutes App  

   

Interview mit Mike Miler von mike.miler.de

Heute mit Mike Miler. Nicht Miller, sondern Miler. Viele suchen ihn dann irgendwie im Netz und finden gar nicht seine Seite. Ich verlinke auf jeden Fall die Seite in den Shownotes, damit ihr auch auf den richtigen Mike Miler trefft und Mike ist ein super cooler Kerl, der jetzt mit uns gefühlt schon ewig abhängt und glaube ich aber das erste Mal in Lissabon dabei war. Dann war er aber auch im CAMP in Brasilien, Jericocoara am Start, war mit auf der Nomad Cruise. Es ist immer wieder cool, wenn Mike dabei ist, weil er einfach saulustig ist und einen coolen Vibe versprüht. Nichtsdestotrotz... oh, jetzt knabbert hier die Katze gerade an den Kabeln von meinen Kopfhörern... Nichtsdestotrotz löst Mike mit seinem Business auch einen richtig starken Need. Er ist nämlich spezialisiert auf WordPress und WordPress-Installationen, auf Präventionen von WordPress-Installationen, sprich von Hacker-Angriffen oder Viren. Er plant jetzt aber auch fertige Produkte, quasi out of the box. Aber alles weitere, würde ich sagen, checkt ihr direkt in der Folge mit Mike aus. Viel Spaß! In dieser Folge lernst du:

1. Was man zum Thema Sicherheit bei WordPress wissen muss.
2. Wie sich ein Coworking Space positiv auf deine Produktivität ausüben kann.
3. Wieso man sich besser auf einem Gebiet spezialisiert und Vollprofi ist, anstatt viele Dinge zu wissen und nirgends Experte zu sein.

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SHOWNOTES

mike.miler.de

DNX CAMP

Nomad Cruise

WordPress

Vegalife Rocks

   

LIFE HACKZ QUICKIE

Immernoch live aus dem Roam Coliving Projekt hier in Ubud auf Bali in Indonesien, Südostasien. Zu Roam habe ich ja letztens schon Einiges gesagt: echt richtig, richtig cool. Und ich habe mich heute auf das Rooftop verzogen und ich glaube, ihr könnt auch die Grillen im Hintergrund zirpen hören. Ich hoffe, es ist nicht zu laut, aber genau das macht einen irgendwie lebendig, wenn um einen herum Tiere sind, wenn was passiert. Ich gucke hier gerade über Ubud drüber, sehe fast nur grün, einen blauen Himmel, ein paar sehr helle Wolken. Das motiviert einfach an so Orten zu sein und ich bin dann immer viel, viel produktiver als in großen Städten, wie in Berlin oder Lissabon. Von daher werde ich glaube ich immer so ein Typ sein, der eher so an die kleinen, ruhigen Orte geht, wo das Leben sehr simpel und sehr basic ist. Das hilft mir dann auch mich auf die wichtigen Sachen zu konzentrieren und zu fokussieren. In dieser Folge lernst du:

1. Dass die Welt ein besserer Ort wird, wenn die Leute sich zuhören.
2. Dass du eine ganze Menge lernen kannst, wenn du einfach zuhörst und weniger von dir erzählst.
3. Was die große Kunst des Zuhörens ist und wie das geht.

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SHOWNOTES

Coach me

Headspace

7 Minute App

5 Minute Journal

   

LIFE HACKZ QUICKIE

Heute aus einem der spannendsten Digitalen Nomaden Projekten ever, nämlich live aus Bali, Ubud und zwar sitze ich hier auf dem Rooftop von dem Coliving und Coworking Projekt Roam.co. Den Link haue ich in die Shownotes und Roam hat sich auf die Fahnen geschrieben überall auf der Welt Locations zu eröffnen, wo man als Digitaler Nomade einchecken kann und direkt seinen propper Desk und schnelles Internet, ein Coworking Space hat, eine Community vorfindet von gleichgesinnten Leuten, von like-minded people und ich muss sagen, das ist einfach super convenient. Wir haben die Founder von Roam auf unserer DNX Bangkok kennengelernt. Die haben uns jetzt eingeladen hier auf Bali den Standort auszuchecken und wir sind jetzt seit einer knappen Woche hier und wollen gar nicht weg. Wir verlängern wahrscheinlich nochmal um fünf Tage, sodass ich dann gar nicht mehr nach Berlin fliege Ende April, sondern dann wahrscheinlich direkt weiter nach Mallorca und dann erst nach Berlin. Whatever. Weil wir jetzt hier auf Bali sind und weil wir nicht nur auf Bali, sondern in Ubud sind, wo es sehr viel um Gesundheit geht, um ganzheitliche Reinigung des Systems, um gesunde Ernährung, haben wir das zum Anlass genommen, inspiriert von Conni von Planet Backpack, die hier auch schon einmal eine komplette Entgiftung gemacht hat, dass Feli und ich gesagt haben, wir gehen zur gleichen Expertin, zur gleichen Beraterin hier in Ubud, die uns durch unsere Entgiftungskur begleitet. Das Ganze sollte man auf jeden Fall nicht alleine machen. Aufgrund von der Empfehlung von Conni waren wir dann bei Violetta und haben von ihr ein Programm bekommen, bei dem der Körper quasi einmal komplett resettet wurde. Ich erzähle euch einfach mal was abgegangen ist... In dieser Folge lernst du:

1. Was alles gemacht wird, um den Körper zu entgiften.
2. Was das faszinierende an Faszien ist und was das überhaupt ist.

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SHOWNOTES

Global Coliving Project Roam

Facebook Profil von Violeta

Verklebte Faszien – Ursache vieler Beschwerden

Fleisch speichert Emotionen

   

Interview mit Stella Romana Airoldi von 22stars

Dieses Mal mit der lieben Stella von 22Stars. 22Stars ist ein Online-Shop, der Schmuck von Frauen aus Uganda verkauft und Stella habe ich in Tarifa kennengelernt, was auch ein Digitaler Nomaden und Kitesurfing Hotspot ist. Wir sind ja jetzt bekanntlich total passioniert dem Kitesurfing verfallen. Stella habe ich dann auch wieder auf der Nomade Cruise getroffen und in Jericocoara hier in Brasilien. Also die Szene wächst irgendwie immer mehr zusammen, was richtig cool ist. Man trifft immer mehr Gleichgesinnte unterwegs, die man dann kennt und kann sich dann mit denen über businessrelevante Sachen austauschen. Stella hat eine Ausbildung zur Juristin gemacht und im Rahmen von einer Studie ist sie dann nach Afrika gereist, genau nach Uganda und hat dort dann Frauen kennengelernt, die in ziemlich armen Verhältnissen versuchen zu überleben, indem sie Schmuck herstellen aus altem Papier. Stella war dann so fasziniert von dieser ganzen Story, dass sie gesagt hat: Da muss ich doch irgendwie helfen oder gucken, dass ich den Frauen noch mehr auf die Füße helfen kann. Sie hatte gleichzeitig auch den Traum ortsunabhängig zu arbeiten und hat dann eins und eins zusammengezählt und hat gesagt: Okay, ich versuche jetzt ein Business aufzubauen mit dem Schmuck, den die Damen dort herstellen. Die Einnahmen teile ich mir dann mit den Leuten aus Uganda, fliege da regelmäßig hin und unterstütze noch ein paar andere Hilfsprojekte und versuche so gleichzeitig meine Online-Selbstständigkeit aufzubauen. Unabhängig davon ist Stella an sich eine super smarte, sympathische und intelligente Frau. Von daher habe ich mich mega gefreut, als sie zugesagt hat, hier auf das Interview zu kommen, auch wenn sie erstmal ein bisschen Schiss hat, dass ihr deutscher Akzent lustig klingen würde und sie nicht alle Worte finden würde. Aber ich finde das Interview ist richtig, richtig cool geworden. Also ich bin echt happy damit. Ich hoffe, euch gefällt es genauso gut wie mir. Viel Spaß mit dem Interview! In dieser Folge lernst du:

1. Dass man ein glücklicherer Mensch ist, wenn man gibt.
2. Wie wirklich jeder, armen Menschen auf der Welt helfen kann.
3. Wie man mit Menschen aus ärmeren Ländern ein Business aufbauen kann und ihnen so die Möglichkeit gibt, ein besseres Leben zu führen.

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22stars.com

Instagram 22stars_com

Nomade Cruise

Donation 22STARS "Education 4 kids in Uganda"  

   

LIFE HACKZ QUICKIE

Ganz frisch aus Bali. Wir sind hier gerade angekommen und hatten heute einen großen Transport Day. Wir sind von Thailand Phuket über Kuala Lumpur in Malaysia bis nach Denpasar in Bali geflogen, um dort weiter mit einem Transport per Auto im Roam einzuchecken. Roam ist ein neues Coliving und Coworking Konzept für Digitale Nomaden und ist einfach mega spannend. Ehrlich gesagt habe ich am Anfang da noch nicht so ganz dran geglaubt, aber jetzt nachdem ich hier selber eingecheckt habe und von guten Freunden aus der Nomadenszene nur Gutes gehört habe, die hier auch schon gewesen sind, wie der Christoph vom Betahaus oder Dave Cornthwaite, der ein Speaker auf der DNX Bangkok gewesen ist, muss ich sagen das Konzept kann echt aufgehen. Und zwar hat Roam das ambitionierte Ziel Coliving und Coworking Communities überall auf der Welt verstreut anzubieten. Das heißt, man zahlt eine monatlich Fee, sowas wie eine Miete, eine Rent als Global Citizen und kann dafür überall an den Roam Standorten einchecken. Das wurde jetzt gekickedofft vor zwei Monaten ist Beta life gegangen. Ich glaube seit ein paar Wochen ist jetzt wirklich Alfa live und hier in Bali ist der erste Standort, in Miami wird glaube ich der nächste gerade aufgemacht. Roam ist in Gesprächen mit einer Location in Lissabon, in London soll noch eine kommen. Ich glaube in Australien... Ja, wenn das wirklich so kommt wie Roam sich das vorstellt - ich habe mich auch länger mit den Foundern unterhalten - dann ist das einfach eine richtig, richtig geile Sache, weil wir wissen ja alle: Es ist mega schwer Gleichgesinnte on the Road zu finden. In dieser Folge lernst du:

1. Welche Hackz es bei der Flugsuche und -buchung gibt.
2. Wichtiges zu den Visa.
3. Haufenweise nützliche Tools.

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Momondo

FlightTrack

Minaal

Pocket

Blinkist 

und hier geht es zur LIFE HACKZ Folge über Blinkist

Overcast

Fly Onward

FlightBoard

Bose Quiet Comfort 

und hier geht es zur LIFE HACKZ Folge über die Kopfhörer

Tempur Schlafmaske

Revolut

Pzizz      

   

Interview mit Miriam Tymiec von wakeupstoked.com

Zu der Folge 51 habe ich mir die liebe Miri geschnappt, die auch Teilnehmerin bei unserem CAMP in Brasilien gewesen ist und mit der ich dann in Brasilien auch viel Kitesurfen gegangen bin. Wobei ich eher sagen muss, dass ich mich eine Stunde eher im Wasser aufgehalten habe und sie war auf dem Wasser, weil sie ist Kite-Instructor, kennt sich da also richtig gut aus, ist schon viel weiter als ich zu dem Zeitpunkt. Damals war ich noch beim Wasserstart, mittlerweile kann ich schon ein bisschen fahren hin und her. Da versuche ich jetzt gerade auch hin zu kommen. Nichtsdestotrotz hat ich das Kiten mega, mega gecatched und um so besser kann ich dann auch Miri verstehen als dass sie sagt, das ganze Kiting-Ding ist so geil, das muss doch mehr Leute catchen und es müssten doch mehr Leute anfangen zu kiten und deshalb starte ich einen richtig, richtig coolen Kiting Blog dazu. Genau das hat sie jetzt gemacht. Sie hat ihn jetzt gelaunched, während sie in Brasilien ist. Die URL ist wakeupstoked.com. Und ich habe mir Miri geschnappt, um über die Faszination des Kitesurfen, Kiteboarden zu sprechen. Worauf man achten sollte und für wen der Sport oder dieser Lifestyle etwas ist. Und warum das ganze soviel Spaß macht und warum es so geil ist und warum auch gerade diese Kombi, ortsunabhängiges Arbeiten als Digitaler Nomade, um dann zu den geilsten Kitespots zu reisen, warum das soviel Sinn macht. Ich richte auf jeden Fall mein zukünftiges Leben oder meine Reisen total jetzt nach den Spots aus, wo man gut Kiten kann. Ich hoffe ihr seid nach dem Interview genau so on Fire wie ich es gerade bin. Also viel Spaß mit dem Interview! Checkt es aus! In dieser Folge lernst du:

1. Was die Unterschiede vom Kitesurfen zum klassischen Surfen sind.
2. Dass es gar nicht so schwer ist Kitesurfen zu lernen und sogar 70 Jährige den Sport machen können.
3. Wo die besten Spots, gerade auch für Anfänger, sind.

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Wakeupstoked

Stoked Publications

DNX CAMP

The WORLD KITE AND WINDSURFING GUIDE

The KITE AND WINDSURFING GUIDE EUROPE

Tobi Bräuer Strictly Hooked 

   

LIFE HACKZ QUICKIE

Heute wieder aus Phuket, aus der Fighting Street. Ich war gerade im Tiger Muay Thaiund habe eine Abendsession gemacht. Ich habe privat trainiert, man kann sich hier auch Private Sessions nehmen. Die sind dann nochmal um so härter, gerade bei den Temperaturen, aber deshalb habe ich die Stunde dann auch von 6 bis 7 gewählt und danach bist du echt tot, aber das gute ist: Du hast einen Trainer, der dann voll fokussiert auf dich ist und das hilft, gerade wenn man Techniken verbessern will. Bei mir war es jetzt der Left Hook und das Left Knee, was wir sehr intensiv trainiert haben und jetzt bin ich aber auch ganz gut platt. Nichtsdestotrotz, Feli ist gerade beim Yoga. Hier gibt es wirklich für jeden was. Angefangen von Muay Thai, was ich gerne mache über Kickboxen. Man kann hier Western Boxing trainieren, man kann MMA trainieren, man kann BJJ trainieren, man kann zum Yoga gehen, man kann Crossfit machen, man kann Strength Conditioning machen, man kann laufen. Hier sind viele Leute, die auch aus Weightloss Gründen da sind. Also alles was mit Sport zu tun hat und für jeden, der irgendwie weiterkommen will und ein Ziel vor Augen hat, was mit Sport verbunden ist, für den ist diese Straße genau richtig. Hier siehst du den ganzen Tag Leute hoch- und runterrennen in Trainingsklamotten, die gerade auf dem Weg zur nächsten Session sind und von daher wird man selber irgendwie immer wieder angetrieben, dann auch selber zum Training zu gehen. Das war jetzt nochmal ein bisschen Werbung für die Fighting Street hier in Phuket, die hat mich auf jeden Fall nicht das letzte Mal gesehen, aber das Thema von heute ist: Wie geht man mit negativen Gedanken um? Wie gehe ich mit Stress um? Wie gehe ich mit Ärger um? Wie gehe ich vielleicht mit Wut oder mit Hass auf mich selber um, weil irgendwas nicht so läuft, wie ich mir das vorgestellt habe? Und ganz aktuell: Wie gehe ich mit Burnout um? In dieser Folge lernst du:

1. Wie du mit einem Burnout umgehst.
2. Kommuniziere mit dem Stress und gib deinem Burnout einen Namen - das hilft!
3. Weitere Techniken um deinem Burnout zu vertreiben.

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SHOWNOTES

Tiger Muay Thai

   

LIFE HACKZ QUICKIE

Heute back in Phuket auf der Fighting Street. Wir sind vorgestern hier angekommen, nachdem wir das CAMP auf Koh Lanta gemacht haben, davor die GLOBAL in Bangkok. Das Ganze ist glaube ich fünf oder vier Wochen her. Es fühlt sich wie eine Ewigkeit an, weil seitdem so viel passiert ist. Aber es fühlt sich auf jeden Fall um so besser an,  wieder zurück zu sein. Und ich merke gerade, wenn man so viel reist, wie Feli und ich, dass es dann auch immer wieder cool ist, an Orte zu kommen, wo man dann schon weiß was einen erwartet, wo man weiß, wo man arbeiten kann, wo man das Internet herkriegt, wo man gesund essen kann, wo man Sport machen kann. Das ist echt viel wert und deshalb verfolgen wir jetzt auch seit ein paar Monaten dieses Konzept der Multi Homebases, sprich: wir wollen uns verschiedene Homebases auf der ganzen Welt aufbauen. Eine wird sehr wahrscheinlich in Brasilien sein, wo wir jetzt diesen Winter schon das dritte Mal zurückgehen. Dann von Januar bis April könnte ich mir Asien richtig gut vorstellen und im Sommer definitiv Berlin für ein, zwei Monate. Aber auch das wärmere Europa wie Tarifa, wo wir jetzt im Mai Kitesurfen gehen wollen oder Lemnos, die griechische Insel, wo wir Kiten wollen und auch ein DNX CAMP veranstalten. Und dann geht es bei uns dieses Jahr ja auch in die Staaten. In dieser Folge lernst du:

1. Was Digitale Nomaden mit den GEZ-Gebühren zu tun haben.
2. Was genau Krav Maga ist und für wen es geeignet ist.

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Krav Maga Department