Sign up to save your podcasts
Or
Share Sophrologie : Je me détends profondément | ELLE Méditation
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Sophrologie : Je me détends profondément | ELLE Méditation
Ecoutez cette relaxation de Sophrologie et abonnez-vous pour être au courant des prochaines : https://linktr.ee/ellemeditation
Dans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous propose d'essorer tout votre corps (comme une éponge gorgée d'eau, lourde , pesante). Avec des mouvements de contractions-relâchement, retrouvez de la légèreté et une détente profonde.
Plus d'infos sur : https://www.elle.fr/Minceur/Bien-etre-relaxation/Anti-stress-2979981
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
View all episodes
By ELLE
5
22 ratings
Ecoutez cette relaxation de Sophrologie et abonnez-vous pour être au courant des prochaines : https://linktr.ee/ellemeditation
Dans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous propose d'essorer tout votre corps (comme une éponge gorgée d'eau, lourde , pesante). Avec des mouvements de contractions-relâchement, retrouvez de la légèreté et une détente profonde.
Plus d'infos sur : https://www.elle.fr/Minceur/Bien-etre-relaxation/Anti-stress-2979981
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
More shows like ELLE Méditation
View all
Change ma vie : Outils pour l'esprit
315 Listeners
Émotions
84 Listeners
Métamorphose, éveille ta conscience !
111 Listeners
La vie suffit !
59 Listeners
ELLE Zen
0 Listeners
ELLE Active
0 Listeners
ELLE - C'est mon histoire
2 Listeners
ELLE Active Sport
0 Listeners
Une nuit en librairie
5 Listeners
Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net
18 Listeners
Je médite tous les jours
6 Listeners
Méditations Pour le Sommeil et la Confiance en Soi
8 Listeners
Elles s'attablent
2 Listeners
Les vagues
5 Listeners
Somnifère, le podcast pour s'endormir
30 Listeners
A l'école du savoir-être
0 Listeners
Hypnarium
1 Listeners
narcoleptica, des histoires pour dormir...
7 Listeners
Hypno&Morphée- voyage sonore pour s'endormir
6 Listeners
Ces questions que tout le monde se pose
11 Listeners
Décoscopie
0 Listeners
ELLE débriefe
4 Listeners
Nidra, le yoga du sommeil
2 Listeners
Sons apaisants | by Relaxing White Noise
0 Listeners
Il était une (première) fois : le podcast d'histoires d'amour de ELLE
7 Listeners
Dormir sans soucis
0 Listeners