By Sova
The podcast currently has 30 episodes available.
Dans cet épisode, on te dévoile tout sur les perturbateurs endocriniens : ce qu'ils sont, où ils se cachent, et leurs effets sur la santé, et sur le SOPK.
On t'explique tout dans ce podcast et surtout on te donne des conseils pour les éviter un maximum !
Aussi, qu'as-tu pensé de ce nouveau format, plus court, sans invité et sur un sujet plus précis ? N'hésite pas à nous partager ton avis en répondant à notre sondage !
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Ce podcast est produit par SOVA, l’entreprise qui s’est donné pour mission d’améliorer le bien être des personnes concernées par le SOPK.
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L'alimentation est un des piliers de la prise en charge du SOPK.
Dans cet épisode nous avons reçu Jade Dulieu, diététicienne spécialisée dans la prise en charge de l'endométriose, du SOPK et du SII à travers une alimentation adaptée.
Nous abordons dans ce podcast : L’intérêt d'adapter son alimentation dans le cadre du SOPK, les catégories d'aliments à limiter et les catégories d'aliment à privilégier ! Nous parlerons aussi beaucoup de l'équilibre à trouver entre se faire plaisir et adapter son alimentation !
Rejoignez Jade sur Instagram @diet_au_naturel
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Lorsqu'on est atteinte du SOPK, la grossesse peut susciter de nombreuses interrogations et inquiétudes, d'autant plus avec toutes les informations disponibles sur le sujet.
Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Alice Monney, naturopathe spécialisée en fertilité et en troubles hormonaux, pour aborder les défis spécifiques de la grossesse avec le SOPK.
Nous discutons des peurs, des doutes, et des particularités d'une grossesse avec le SOPK. Alice partage également des conseils précieux pour mieux préparer et vivre cette expérience unique.
Nous espérons que cet épisode vous apportera soutien et réconfort dans cette aventure ! 🫶🏼
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Pour retrouver le travail de Alice
Site web : https://alicemonney.fr/
Instagram : https://www.instagram.com/alice.naturo/?hl=fr
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Le parcours PMA, les défis, les incompréhensions, les difficultés, les réussites et les joies !
Aujourd'hui, nous accueillons Camille, Marjorie et Élodie, qui ont toutes connues la PMA. Elles vous partagent leurs histoires, avec leurs peurs, leurs douleurs et leurs joies.
On vous donne également des conseils pour vivre au mieux cette expérience de vie.
On espère que cet épisode vous aidera ! 🫶🏼
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Pour cette troisième table ronde j'ai souhaité vous recevoir pour parler de couple et de SOPK. Comment expliquer ce qu'on vit à son partenaire ? Quel impact a-t-il sur la libido, les sautes d'humeurs ? Comment éduquer sur le cycle menstruel ? Faut-il faire du bourrage de crâne ?
Car oui, quand le SOPK s'invite comme "troisième" personne dans le couple, ça peut créer quelques tensions ou même nous rapprocher.
On espère que cet épisode vous donnera quelques clés pour mieux vivre le SOPK dans votre couple 💜
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Aujourd’hui on vous propose un nouvel épisode avec Julie du compte @legangdesfilles qui travaille aussi chez Sova en tant que freelance !
Julie nous explique un peu son histoire et son parcours avec le SOPK et on revient sur quelques notions clés pour mettre en place des changements et de bonnes habitudes au quotidien.
On parle aussi confiance en soi, santé mentale et d'hygiène de vie, on espère que ça vous plaira 🫶
Pour retrouver Julie sur les réseaux sociaux :
Instagram : @legangdesfilles
Tiktok : @legangdesfilles_
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Aujourd’hui on accueille Loreleï, sage femme en libéral, pour un nouvel épisode sur le suivi gynécologique quand on a le SOPK.
On y parle de la pratique de sage femme, de dépistage, d’IST, de sexualité ou encore de contraception, et c’est super intéressant ! 🫶
On vous le répète souvent, mais le suivi gynécologique est très important, surtout quand on est atteinte d’une pathologie chronique comme le SOPK. On sait aujourd’hui qu’il représente un facteur de risque au développement de certains cancers ou certaines maladies cardiovasculaires.
On espère que cet épisode vous plaira et vous encouragera à avoir un suivi gynéco régulier, bonne écoute 💜
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On a eu la chance d’accueillir Diane Deswarte, Sexologue au Club Kamami 🧡
Avec le Club Kamami, Diane a choisi de faire du bien-être sexuel son métier ! Elle reçoit en consultation pour des problématiques liées à la sexualité, au désir, au plaisir ou encore au couple 👫
On la reçoit aujourd’hui sur le podcast pour parler sexualité au sens large et parler désir et rapport au corps quand on a le SOPK.
On espère que cet épisode répondra à certaines de vos questions et vous rassurera, bonne écoute 💜
Pour suivre le travail de Diane :
Diane Deswarte “Sexplorer le désir”, aux éditions Mango Editions, écrit en collaboration avec la créatrice de contenu Masha Sexplique et l’illustrateur Troty.
Instagram : @clubkamami
Site web : https://clubkamami.fr/
Le lien vers l'épisode Libido & PMA du Podcast Vouloir un bébé
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Saviez-vous que le foie avait un rôle crucial dans l’élimination des toxines et dans la régulation hormonal ?
Aujourd’hui, on accueille une nouvelle fois Cécile, naturopathe, pour parler du rôle du foie dans la régulation hormonal, et donc l'intérêt d'en prendre soin quand on est concernée par le SOPK.
On vous donne pleins de conseils pour le chouchouter, mais aussi, on revient sur les mythes de la "detox" ! On espère que l’épisode vous plaira 💜
Pour retrouver Cécile sur les réseaux sociaux :
Instagram : @cecile_petureau
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“Comment tomber enceinte quand on à le SOPK ?”
"Comment perdre du poids avec le SOPK ?"
Quel professionnel de santé pour mon diagnostic ? Quel examen pour mon diagnostic ?"
On a pris les questions que vous nous demandiez le plus en DM pour y répondre avec Fanny Menou (@fannymenou_naturopathe) naturopathe de l'équipe SOVA !
Pour retrouver le travail de Fanny :
📸 Instagram : @fannymenou_naturopathe : https://www.instagram.com/fannymenou_naturopathe/
🌐 Site internet : https://fannymenou-naturopathe.fr/
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