Forfatter Jens Smærup Sørensen har skrevet en af dansk litteraturs store slægtsromaner med udgangspunkt i hjembyen Staun i Nordjylland. Selv måtte han dog sige farvel til både sin bondske dialekt og hjemstavn for at drage mod Aarhus og et moderne liv som forfatter. I flere år talte Smærup Sørensen næsten ikke, fordi han ikke kunne udtrykke sig på den dialekt, hans familie talte med, og det var først, da han en skæbnesvanger dag ved middagsbordet begyndte at tale rigsdansk, at han fandt en måde at udtrykke sig på, som stemte overens med, hvad der foregik i hans indre. Alligevel betyder slægten meget for ham, og sammen med Sørine prøver han at forstå, hvorfor man kan føle sig forbundet til mennesker, som levede diametralt anderledes liv end ens eget.

Journalist Stéphanie Surrugue har en del til fælles med Sørine Gotfredsen. De er begge uddannet journalister, har begge først mødt kærligheden i en sen alder, og de har ingen børn. De to taler om, hvordan de valg, vi – mere eller mindre bevidst – træffer gennem livet, ender med at forme ens liv på godt og ondt. For hvordan kunne ens liv se ud, hvis man havde taget den anden vej i t-krydset? Som da en ung Stéphanie Surrugue i 11. time trak sig fra at blive gift med en mand, som hun inderst inde troede, hun ville blive skilt fra igen. Hun fortæller også om kontrasten mellem faderens franske ophav og sin opvækst på Vestegnen samt mødet med den romantiske kærlighed sent i livet.

Folketingsformand Søren Gade har den seneste tid været kritiseret for både sin dobbeltrolle som bestyrelsesformand for Esbjerg Havn og Techleaf. I dagens afsnit spørger Sørine ham, hvordan kritikken har påvirket ham som menneske. Podcasten er optaget foran en fyldt sal i Tinghallen i Viborg, hvor 500 mennesker hørte Sørine og Søren tale om livskraft. For i løbet af sit liv har Søren Gade haft brug for netop livskraften — som da han mistede sin kone gennem 18 år til kræft.

Musiker og forfatter Anne Dorte Michelsen oplevede som ung popstjerne at knække nakken på musikbranchen. Og det på en måde, der tog hende næsten et helt voksenliv at komme sig over. I sine unge år var hun en fremadstormende, engageret ung kvinde, som ville have noget ud af tilværelsen. Og det fik hun. Med bandet Tøsedrengene blev hun skudt op på den danske pophimmel, men mødet med musikbranchen, medierne og mænds blik på hende endte med at forvolde stor smerte på en sårbar og ung Anne Dorte Michelsen. Det har taget mange år, en metoo-bevægelse og en skæbnesvanger tur til Paris i 2021 at finde livskraften til at rejse sig og samtidig slutte fred med de følelser af vrede og sorg, der har siddet i hende siden hendes musikalske gennembrud i starten af 80'erne.

Formand for Liberal Alliance, Alex Vanopslagh, ligner det bedste bud på blå bloks næste statsminister. Det i en alder af kun 33 år. Men hvem er han egentlig? Hvad har formet ham, og hvad tror han på? Det spørger Sørine ham om i dagens afsnit. De kommer omkring hans opvækst i Vestjylland, hvor han altid påtog sig rollen som Rasmus Modsat, hans tid som hardcore FC Midtjylland-fan og hvordan han er gået fra at være en kritisk ironiker, når det kom til Gud og tro, til i dag at være fast kirkegænger.

Forfatter Peter Øvig Knudsen jublede, da hans mor døde i 2016. Kort tid efter rammes han af selvsamme sygdom, som har plaget hans mor. Han kommer så langt ud, at han ser dæmoner, som han er overbevist om er hans mor, der vil hive ham med over på dødens side. Han er indlagt på den lukkede afdeling, da et mirakel rammer ham. Det får Peter Øvig Knudsen til at stille Sørine Gotfredsen spørgsmålet: Kan Gud genvække ens livskraft gennem elektrochokbehandling?

Der er højt humør i denne udgave af "Sørine & Livskraften" – live fra Bornholm. Kommende generaldirektør i DR Bjarne Corydon fortæller om et liv, hvor han altid har trivedes ved at være dér, hvor de store beslutninger skulle tages. Men jagten på magten har også haft konsekvenser for ham selv og familien. Som da han i tiden som finansminister havde små børn, men ikke kom hjem og spiste aftensmad mere end én gang om ugen i seks år. Corydon fortæller også om, hvordan han ville ønske, han havde været en mildere far, om det smukke ved Finansministeriet og om at stå i Bilka en sen hverdagsaften og blive overrumplet af følelsen af, at hans liv passede ham som en skræddersyet habit.

Da filosof og forretningsmand Morten Albæk oplevede stigende popularitet, begyndte han langsomt også at glide lidt væk fra sin kerne. Det resulterede i, at han fejlede, svigtede og sårede andre mennesker – noget, der har fyldt ham med sorg og skam. I dag øver han sig på at leve sit liv med et lyst og let sindelag i håb om, at hans børn vil arve det fra ham, når han en dag er død.

I samtalen taler de to også om hans opvækst som venneløst barn i Uggerby, og hvordan det, at universet er næsten 14 milliarder år gammelt, fylder Morten Albæk med mening.

Skuespiller Ulla Henningsen har i dele af sit liv kæmpet med at føle sig til rette i tilværelsen. Den erkendelse ramte hende, da hun var i tyverne, hvor hun en dag lå og kiggede op på stjernerne.

Her fik hun den sørgmodige fornemmelse, at hun var tættere forbundet med stjernerne end med mennesker på jorden.

Den erkendelse læner sig op ad Ulla Henningsens udfordringer med at skulle passe ind i forskellige roller i livet.

Hun har haft svært ved at skulle være kæreste, mor, menneske og kvinde.

Særligt udfordringerne med rollen som kvinde kan Sørine genkende, men begge har også fået en større ro med deres plads i tilværelsen, i takt med at de er blevet ældre.

Frank Hvam voksede op på en gård, hvor legekammerater var en sjældenhed. Han skulle være dyrlæge, men stik imod faderens budskab om, at han ikke var sjov, valgte han efter lang tids tøven at forfølge drømmen om at blive komiker. Det blev starten på en lang og ensom kamp.

I afsnittet genbesøger Sørine og Frank også den et-stjernede anmeldelse, som hun gav "Klovn"-filmen, og taler om, hvad der er vigtigt, hvis intet er for fint til at blive gjort til grin.

Til sidst i afsnittet fortæller Frank Hvam historien om, hvordan virkelighedens Frank Hvam havde en bizar oplevelse til sin fars urnenedsættelse, der mest af alt minder om en scene fra "Klovn".