Bien dans ta Boite

Sortir de la position victimaire


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On parle souvent du "sauveur" ou du "persĂ©cuteur", mais la position de "victime" fait un peu plus grincer des dents 😬 Pas facile de se voir dans cette posture et de se reconnaĂźtre dans les fameux “Ce n’est pas ma faute, la vie est contre moi, je ne peux rien y faire.“

Dans cet Ă©pisode, je te propose d’explorer ce qui nous pousse parfois Ă  adopter cette position et Ă  confondre se plaindre et demander de l’aide. On parle du bĂ©nĂ©fice d’approbation que la position victimaire nous apporte, mais surtout de comment sortir de cette position. 

Bonne écoute, 

Laura 


Liens mentionnĂ©s pendant l’épisode :

👉 DĂ©couvrir le coaching sur-mesure : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/ 

👉 RĂ©server ton appel dĂ©couverte : https://calendly.com/laurabesson 

👉 L’épisode sur la fermeture du territoire psychique : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-territoire-psychique 


Les contenus pour creuser la position du Sauveur : 

👉 Les Ă©pisodes de podcast : 

  • Le Sauveur-Accompagnant : https://biendanstaboite.fr/le-sauveur-accompagnant/ 

  • Le Sauveur et l’argent : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-33-le-sauveur-et-l-argent 

  • Le parcours typique du Sauveur : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-parcours-typique-du-sauveur 

  • Le triangle de Karpman : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-13-le-triangle-dramatique-de-karpman 

  • Les bĂ©nĂ©fices cachĂ©s de la Victime, du Sauveur et du Bourreau : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-26-les-benefices-caches-de-la-victime-du-sauveur-et-du-bourreau 

  • 👉 La masterclass “Accompagner le syndrome du Sauveur” : https://biendanstaboite.fr/masterclass-accompagner-le-syndrome-du-sauveur/ 


    🎁  Tes masterclass offertes : 

    “Sortir des schĂ©mas rĂ©pĂ©titifs“ 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre aux rĂ©pĂ©titions de schĂ©mas et arrĂȘter de rĂ©pĂ©ter constamment les mĂȘmes situations/Ă©motions/relations 

    👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/ 


    "Apprendre à s'affirmer" 👉  1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/

    đŸŽŒ Musique :

    Musique par Marvin Marchand 

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    Bien dans ta BoiteBy Laura Besson


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