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➤新聞節選
1. 壯年選手穿梭關西高原，定向越野賽事結合觀光推廣。
2. 黃金海岸將於2026年再度主辦澳洲救生錦標賽。

➤內容摘要
・定向越野帶你來場都市...或是IKEA探險？
・賽事規定多，參加之前請詳閱公開說明書？
・海浪救生：在台灣消失多年的神秘賽事？
・澳洲的救生員日常
・海浪救生的真相：是特戰部隊還是Dora?
・第一次參加舉重比賽的我其實只是個吉祥物？
・舉重如宮鬥？ 舉重場上的策略運用
・風雨飄搖的福隆與使人迷惑的海浪救生比賽？
・你知道比海浪救生不一定要游泳嗎？
・你知道你阿嬤可能比你還厲害嗎？
・下屆世壯運，日本見？
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