I denne specialepisode er jeg på besøg i HealthLabs podcast "TRÆNER" hos Martin Pedersen & Emil Fuglsang til en snak om min egen historie og rejse ind i træningsverden fra 2005 til at blive personlig træner, smertebehandler og foredragsholder.

Selvom jeg har drevet Maxer siden 2010, spurgte en ny klient mig for nyligt: "hvad arbejder du egentlig med til daglig?". Jeg deler ikke så ofte indhold om mig selv, min baggrund, historie og hvordan jeg er endt hvor jeg er - det kan du høre meget mere om i denne episode.

I episoden snakker vi blandt andet om:

• Hvordan jeg aldrig har haft som mål at arbejde med træning - tværtimod - og hvorfor jeg alligevel elsker at hjælpe andre mennesker.
• Min skabelon i livet om at gå all-in, gøre ting ordentligt og dele hvad jeg ved og lærer.
• Hvordan jeg succesfuldt er mislykket med min drøm om at blive journalist.
• Hvorfor jeg var nødt til at skifte fra Fitness World (Pure Gym) til Fitness dk (SATS) - og derefter blive selvstændig.
• Mit skifte til at arbejde mere med smerter - og hvorfor jeg tog en kandidatgrad til.
• Hvordan jeg i 2010 fokuserede på skadespotentialet og hvordan du kan få en sindssygt fed skade, hvis du gør dig umage.
• Min tid på landsholdet i styrkeløft - squat, bænkpres og dødløft - og hvad jeg lærte af det.
• Begrænsningerne ved den danske jantelov - og hvorfor jeg flyttede til Oslo.
• Hvad jeg vil anbefale nye trænere at fokusere på - og hvorfor de bør regne beglæns, overlappe og har pligt at sælge.
• Etik og moral indenfor personlig træning - og vigtigheden af at kende sine egne begrænsninger.
• At leve som en munk, være et kapitel foran og problemet med hængepatter og bikinikrop.