REMEMBER WHO YOU ARE - Wanda Badwal

Spirituelles Kaffeekränzchen: Jahresrückblick - Lessons & Learnings 2025 – mit Wanda & Annikki

Listen Later

197: In dieser besonderen Jahresabschluss-Folge lade ich meine langjährige Freundin und Herzensschwester Annikki zum traditionellen Jahresrückblick ein. Gemeinsam blicken wir ehrlich, humorvoll und reflektiert auf das Jahr 2025 zurück – beruflich wie privat.

Bei Tee, Snacks und ehrlichen Gesprächen teilen wir, was uns dieses Jahr gelehrt, verändert und herausgefordert hat.

Es geht um Wachstum, Grenzen, Mutterschaft, kreative Projekte, Abenteuer, der Kinderwunsch, Hausbau, Selbstfürsorge – und das Leben dazwischen.

Ein ehrlicher Kaffeeklatsch über das, was war, und über das, was kommen darf.

☀️ In dieser Folge sprechen wir über:

  • Unsere persönlichen Jahreswörter 2025 – wie wir das Jahr in einem Satz beschreiben würden
  • Dicke berufliche & private „Dinger“ – von Buchrelease, Website-Launch und neuer App bis zu Kinderwunsch, Elternschaft und Hausbau
  • Warum 2025 für uns beide ziemlich intensiv und anstrengend war
  • Unsere Top 3 Learnings des Jahres – über Grenzen, Führung, die Sucht nach Abenteuer und Kicks, Balance und Selbstfürsorge
  • Muttersein und Leadership – von der „lieben Mami“ zur Frau, die auch mal die Zähne zeigen darf
  • Warum „Do less with more focus“ unser gemeinsames Mantra für 2026 wird
  • Und: Unsere Wünsche, Sehnsüchte für 2026 – nach Ruhe, Routinen und mehr Stabilität

    • 💭 Reflexionsfragen für dich:

    Nimm dir gern einen Tee oder dein Journal und lass dein Jahr mit uns gemeinsam Revue passieren:

    1. Wenn du an 2025 denkst – welches Wort beschreibt dein Jahr am besten?
    2. Was waren deine 3 größten Learnings oder Lebenslektionen?
    3. Wofür möchtest du dich selbst (und vielleicht jemand anderen) feiern?
    4. Nach was sehnst du dich für 2026? Wie darf sich das neue Jahr anfühlen?
    5. Wenn du das kommende Jahr als „Weather Forecast“ beschreibst – wie wäre dein innerer Wetterbericht?

      6. Melde dich zur Wanda Badwal Yoga - Membership & App an: https://wandabadwal.com/membership

      Bestell dir jetzt Wanda’s neues Buch Soulful Mama - Yoga & Spiritualität für eine erfüllte Schwangerschaft:

      • Amazon: https://amzn.eu/d/foKbQyC
      • Hugendubel: https://www.hugendubel.de/de/buchkartoniert/wandabadwal-soulful_mama-50358630-produkt-details.html
      • Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074967326-

        • 👉🏽 Dein Feedback zählt: Teile deine Gedanken zur Episode und hinterlasse eine positive

        Bewertung!

        ✨ Sharing is caring: Teile diese Folge gerne mit Menschen, die sich für persönliche

        Weiterentwicklung und Partnerschaft interessieren.

        Finde Wanda online und erfahre mehr über ihre Arbeit:

        🌐 Website: https://www.wandabadwal.com/

        📸 Instagram: https://www.instagram.com/wandabadwal/

        Werde jetzt Teil ihrer Community und erhalte regelmäßig Impulse von Wanda:

        🔗 https://www.wandabadwal.com/newsletter/

        Love, Wanda

        ...more
        View all episodesView all episodes
        Download on the App Store
        REMEMBER WHO YOU ARE - Wanda BadwalBy Wanda Badwal - Teacher for Yoga & Meditation, Author, Speaker
        • 5
        • 5
        • 5
        • 5
        • 5

        5

        1 ratings

        More shows like REMEMBER WHO YOU ARE - Wanda Badwal

        View all
        happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand by Laura Malina Seiler

        happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

        99 Listeners

        Leben Lieben Lassen - emotionales Wachstum, innere Klarheit & echte Verbundenheit in Beziehungen by Claudia Bechert-Möckel

        Leben Lieben Lassen - emotionales Wachstum, innere Klarheit & echte Verbundenheit in Beziehungen

        16 Listeners

        Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg by Greator

        Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg

        8 Listeners

        Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer by Peter Beer

        Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

        11 Listeners

        Der 7Mind Podcast by Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden

        Der 7Mind Podcast

        9 Listeners

        Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

        Psychologie to go!

        51 Listeners

        The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower by Sarah Desai

        The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

        9 Listeners

        Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung by Paulina Thurm, Gründerin vom House of Peace

        Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

        14 Listeners

        Die Köpfe der Genies mit Maxim Mankevich by Maxim Mankevich

        Die Köpfe der Genies mit Maxim Mankevich

        13 Listeners

        So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

        So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

        56 Listeners

        Get happy by Kathie Kleff

        Get happy

        9 Listeners

        Frauenstimmen by Ildikó von Kürthy

        Frauenstimmen

        21 Listeners

        Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl by RTL+ / Stefanie Stahl

        Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

        37 Listeners

        HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. by Nils Behrens - Sunday

        HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

        7 Listeners

        Cosmic News Feed by Phi (Dein Astro-Podcast) by Phi Weber

        Cosmic News Feed by Phi (Dein Astro-Podcast)

        0 Listeners