
Sign up to save your podcasts
Or


Każdego dnia tysiące osób zakłada sportowe buty, lub rolki, wsiada na rower, idzie na spacer, korzysta z siłowni „pod chmurką”. W zimie łyżwy i narty biegowe. Warszawa daje wiele możliwości bycia aktywnym fizycznie. Ale tak właściwie po co tak się męczyć? Jaki jest w tym sens?
Ona wie najlepiej jak smakuje sportowy sukces i jak podnieść się po porażce. Zna odpowiedź na pytanie czy sport może dać szczęście. Dowiecie się również kim jest Henio i dlaczego ostatnio przytył. I o tym, kto dla kondycji ścigał się z końmi, a kto z autobusem. Tysiące kilometrów w nogach, wielkie sportowe areny. Joanna Jóźwik, której sport pokazał ścieżkę jak być szczęśliwą.
Ponadto w rozmowy dowiecie się:
Jaki był najważniejszy bieg w życiu Joanny Jóźwik?
Który trening był dla niej najbardziej niekonwencjonalny?
Czego uczy systematyczne uprawianie sportu?
Jak zmotywować się do ćwiczeń?
Co jest najważniejsze dla sportowca?
W jaki sposób radzić sobie z trudnymi momentami podczas treningów?
By Kamil Dąbrowa5
11 ratings
Każdego dnia tysiące osób zakłada sportowe buty, lub rolki, wsiada na rower, idzie na spacer, korzysta z siłowni „pod chmurką”. W zimie łyżwy i narty biegowe. Warszawa daje wiele możliwości bycia aktywnym fizycznie. Ale tak właściwie po co tak się męczyć? Jaki jest w tym sens?
Ona wie najlepiej jak smakuje sportowy sukces i jak podnieść się po porażce. Zna odpowiedź na pytanie czy sport może dać szczęście. Dowiecie się również kim jest Henio i dlaczego ostatnio przytył. I o tym, kto dla kondycji ścigał się z końmi, a kto z autobusem. Tysiące kilometrów w nogach, wielkie sportowe areny. Joanna Jóźwik, której sport pokazał ścieżkę jak być szczęśliwą.
Ponadto w rozmowy dowiecie się:
Jaki był najważniejszy bieg w życiu Joanny Jóźwik?
Który trening był dla niej najbardziej niekonwencjonalny?
Czego uczy systematyczne uprawianie sportu?
Jak zmotywować się do ćwiczeń?
Co jest najważniejsze dla sportowca?
W jaki sposób radzić sobie z trudnymi momentami podczas treningów?

35 Listeners

23 Listeners

6 Listeners

39 Listeners

38 Listeners

10 Listeners

15 Listeners

32 Listeners

24 Listeners

12 Listeners

4 Listeners

35 Listeners

7 Listeners

4 Listeners