Stark und Schön

Eine knackige Episode zum Stark und Schön Sonntag.

Heutige Themen:

• Update aus dem Leben / Ostern Recap

• DasGym - 10 Jahre

• Arthur Mensah NPC Regional Ruhr Cup MP Overall und die FIBO

• Joseph Baena - Arnold Schwarzeneggers Sohn erringt die INBA Pro Card

• (GNBF Academy)

Hosts:

🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:

• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Danke für deinen Support!

Werbung

Die Osterepisode steht an - Peter und Alex besprechen die Ergebnisse der Arnold Classic UK.

Außerdem werden die IFBB Elite und ihr vergangener Wettkampf, sowie auch die FIBO und die Evo Power Week unter die Lupe genommen.

Das Thema Sam Sulek und sein Verkauf von Peptiden durfte natürlich auch nicht fehlen.

Hosts:

🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠

🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠

🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:

• ⁠⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• ⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Danke für deinen Support!

Werbung

In dieser Episode besprechen Peter und Alex neben einem Life-Update auch noch die Thematik Mike Sommerfeld vs. Wesley Vissers, sowie die Kontroverse Martin Fitzwater.

Außerdem gibt es ein kleines Recap der Arnolds Ohio.

Hosts:

🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠

🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠

🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:

• ⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠

• ⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠

Danke für deinen Support!

Werbung

In der 3. Episode des Jahres 2026 geben Peter und Alex ein Update über ihr derzeitiges Leben...

Themen:

• Verletzter Peter und ein positiver Aufwärtstrend bei Alex

• Social Media Comeback bei Alex

• Gesunde Herangehensweise für Social Media

• Die Frühjahrssaison steht vor der Tür
• Prepplanung

• Was tun bei Rückenschmerzen?

Hosts:

🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠

🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠

🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:

• ⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠

• ⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠

Danke für deinen Support!

Werbung

Endlich ist es wieder soweit... Es ist Stark & Schön Sonntag.

Nach einer längeren Pause sind wir wieder zurück.

Wir sprechen über:

• Persönliche Updates
• Nur noch Reactions auf Social Media...
• NPC Austria / EVO Qualifier haben dasselbe Datum

Hosts:

🔹 Alex: ⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠

🔹 Peter: ⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠

🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:

• ⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠

• ⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠

Danke für deinen Support!

Werbung

In dieser Episode sprechen wir mit einer der jüngsten Figur-Profis im deutschsprachigen Raum über einen Weg, der alles andere als geradlinig war.

Von Essstörung und hormonellen Dysbalancen über mentale Blockaden bis hin zum überraschenden Gesamtsieg – diese Folge zeigt, was hinter einer Pro Card wirklich steckt.

Wir sprechen über:

• Warum Wettkampferfolg oft im Kopf entschieden wird

• Weshalb Social Media Druck erzeugt – aber keine Muskeln

• Die Realität hinter dem „Pro“-Status

• Vergleich, Selbstzweifel und langfristige Perspektive

• Warum Entspannung auf der Bühne mehr bringt als Zwang

Gast:

🔹Ima: @ima_alfaro_kirchhoff_

Hosts:

🔹 Alex: ⁠⁠@coachalexanderkrump⁠

🔹 Peter: ⁠⁠@peterstark_strongliving⁠

🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:

• ⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠

• ⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠

Danke für deinen Support!

Werbung

Alex und Peter lassen die vergangene Zeit Revue passieren. Von Weihnachtseinkäufe bis hin zum "Papa sein" ist alles dabei.

Themen dieser Episode:

• Weihnachten und Silvester bei Alex und Peter
• Unsere Top Weihnachtsfilme
• "Papa sein" genießen
• Tipps wie du die Weihnachtszeit gut meisterst
• Ausblick aufs Neujahresbingo

Hosts:

🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠

🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠

🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:

• ⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠

• ⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠

Danke für deinen Support!

Werbung

🎙️ Heute zu Gast: Nadja Neiteler ⁠@nadl.fit

Themen dieser Episode:

• Fußball und Reiten
• Der Weg zum Bodybuilding
• Season 2020 und Folgen des Jahres
• Season 2022
• Season 2025
• Season-Tests von Nadl
• Die Zukunft von Nadl

Hosts:

🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠

🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠

🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:

• ⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠

• ⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠

Danke für deinen Support!

Werbung

🎙️ Heute zu Gast: Stephan Ta @stephan_ta_

Themen dieser Episode:

• Erste Season 2016
• Ausflug Powerlifting / Weightlifting
• Wettkampfseason 2023
• Wettkampfseason 2025 (Recap von 6 Wettkämpfen)
• Zukunftspläne von Stephan (Profistart 2028)
• Selbstcoaching
• Vergleich Stageweights
• Härte vs. Masse

Hosts:

🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Danke für deinen Support!

Werbung

Die Natty-Season hat ein Ende. Peter und Alex lassen den letzten Wettkampf nochmals Revue passieren - die WNBF WORLDS in Las Vegas.

Nils (3.) und Max (2.) erkämpften sich in einem starken Line-Up TOP Platzierungen.

Dieses und vieles mehr erfährt ihr in der dieswöchigen Episode.

Hosts:

🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Danke für deinen Support!

Werbung