Het singleleven is duur, heel duur. Alleenwoners geven maar liefst 30 procent meer uit dan mensen die met hun partner samenwonen. Waar kunnen we nog op beknibbelen? Wij kunnen zelf nog wel wat hulp gebruiken, dus gelukkig stuurden jullie massaal tips in. Van supermarktmisleiding en boodschappentips tot spaarpotjes, beleggen, pensioen en no-spend-month. Zelfs ‘in this economy’: we got you.

🎙️ Can Whitney Wolfe Herd Make Us Love Dating Apps Again?

🎙️ Podcast over Poen - Wat kost het om single te zijn?

👛 Lunchmoney 

👛 YNAB

👛 Dyme

👛 Porterenee

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

🎸 Steeds Meer Singles-Playlist

✨ Koop ons boek!!

👩🏽‍🍳 Koop solo

💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)

💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze week staan we stil bij rouw na het overlijden van een partner, een wel heel ongewenste manier om single te worden. Voel je je dan überhaupt wel single? We delen verhalen en tips van mensen die dit helaas hebben meegemaakt. Van het verliezen van een ‘kalverliefde’ tot iemand met wie je decennialang een leven hebt opgebouwd. Hoe richt je je leven weer in en hoe zit dat met daten na zo’n groot verlies? En hoe kan je er als omgeving het beste voor iemand zijn die hier doorheen gaat?

🌍 Deze aflevering wordt mogelijk gemaakt door Shoestring. Ontvang via deze link 100 euro korting op jouw volgende single reis.

🍷 De Wijnclub

📚 Ik had je graag verteld hoe mijn dag was - Jeannot Peijen

📚 Beladen huis - Christien Brinkgreve

❤️‍🩹 Het Rouwcafé

❤️‍🩹 Rouwcafé Meetup

❤️‍🩹 Stichting Steun bij Rouw

❤️‍🩹 Humanitas - Lotgenotengroep rouw

🎙️Dag voor Dag 

🎙️ Griefcast

📚 Ik weet zeker dat het liefde was - Sanne van Rij

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

🎸 Steeds Meer Singles-Playlist

✨ Koop ons boek!!

👩🏽‍🍳 Koop solo

💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)

💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Levert daten je meer stress en spanning op dan plezier? Dan kan het zomaar zijn dat je date-moe bent. Je bent niet de enige voor wie de magie van het swipen er inmiddels af is. Wat schuilt er achter deze collectieve uitputting en hoe kunnen we de dating-burn-out verhelpen? Tot slot: hoe kan je wél blijven daten op een manier die nog een beetje lief is voor je mentale gezondheid?

🌍 Deze aflevering wordt mogelijk gemaakt door Shoestring. Ontvang via deze link 100 euro korting op jouw volgende single reis.

✋ The people who quit dating

💬 Ik maakte een week lang praatjes met onbekenden (Lizz Brandpunt+)

😫 Deze mannen hebben een Tinder-burnout

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

🎸 Steeds Meer Singles-Playlist

✨ Koop ons boek!!

👩🏽‍🍳 Koop solo

💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)

💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De zinderende zomer staat voor de deur en dat kan veel gemengde gevoelens met zich meebrengen. Wil je alleen op reis, maar vind je het spannend? Wij geven tips over hoe je contact legt met anderen, hoe je activiteiten plant én een safety-first-mentaliteit adopteert. We duiken in het schuldgevoel dat mensen bekruipt zodra de zon schijnt - zeker als je niet 24/7 buiten wil zijn. Ook vertelt Emma waarom haar grootste geluksmomenten op reis altijd solo-ervaringen zijn.

🌍 Deze aflevering wordt mogelijk gemaakt door Shoestring. Ontvang via deze link 100 euro korting op jouw volgende single reis.

🍴 Timeleft

🐶 TrustedHousesitters

🌍 Liesbeth Rasker - Solo Reizen & Pinnen in Mongolië

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

🎸 Steeds Meer Singles-Playlist

✨ Koop ons boek!!

👩🏽‍🍳 Koop solo

💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)

💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hoe is het om single te zijn als vijftigplusser? Voor het eerst na een lange relatie of met een leeg nest? Misschien al je hele leven lang (al dan niet gelukkig) alleen. Emma heeft iets gemeen met de vijftigplus singles wat haar solobestaan een stuk rooskleuriger maakt. Ook geven we tips om de tweede helft van je leven naar jouw hand te zetten én om in dit (nieuwe) hoofdstuk te daten. 

📚 Het lege nest

🎙️ Dating over 50: It’s OK to be nervous but don’t let that stop you

🗞️ Online dating after 50 can be miserable, but it’s also liberating

📚 De tweede helft van je leven

📚 The second mountain

📚 I feel bad about my neck

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

🎸 Steeds Meer Singles-Playlist

✨ Koop ons boek!!

👩🏽‍🍳 Koop solo

💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)

💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ein-de-lijk zijn de single heteromannen aan de beurt. Hoe verschilt de mannelijke single-ervaring van de vrouwelijke? Het stereotype van de eeuwige gelukkige bachelor lijkt niet helemaal te kloppen, want mannen kunnen net zo goed last hebben van ‘panic years’ of smachten naar De Ware. Hoe verschillen mannelijke vriendschap van vrouwelijke en hoe is het om als man op een datingapp te zitten? Hebben vrouwen onrealistische verwachtingen? En bestaat er zoiets als een high value male?

🔎 New study finds single women are happier than single men

🔎 Romantic relationships matter more to men than to women

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

🎸 Steeds Meer Singles-Playlist

✨ Koop ons boek!!

👩🏽‍🍳 Koop solo

💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)

💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Overprikkeld, onderprikkeld, hoogsensitief of hoogbegaafd: in hoeverre heeft neurodiversiteit invloed op je singleleven? Waar lopen mensen met autisme of ADHD tegenaan tijdens het daten? (En dat in een wereld die is ingericht op het neurotypische brein!) Wanneer helpen neuro-spicy hersentjes juist bij een leven zonder romantische partner? Emma herkent zich in een groot deel van de ingezonden post en vertelt over haar eigen zoektocht naar een mogelijk label.

🥣 Oot Granola: vier weken ontbijten voor maar 15 euro. Krijg tijdelijk 39% korting op de 4 populairste smaken met het Starterspakket. Bestel op oot.nl/steedsmeersingles. 

🎙️ Damn Honey - Over autisme

📚 Unmasking Autism - Devon Prince

🔎 The correlation between autism and sexuality and gender

🎙️ The ultimate guide to ADHD dating

📺 Mijn vriendin heeft autisme

📚 Gelukkig gelabeld - Milou Deelen

📚 Maar je ziet er helemaal niet autistisch uit - Bianca Toeps

📚 Druks - Francien Regelink

📺 Aut there

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

🎸 Steeds Meer Singles-Playlist

✨ Koop ons boek!!

👩🏽‍🍳 Koop solo

💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)

💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tijd om jullie vragen te beantwoorden! We hebben een gevarieerde postzak deze week: van schaamte en taboes rondom soa’s en je singleleven (en seksuele vrijheid) tot daten als demiseksueel. En geloof ons, daar zitten een hoop tips tussen die ook goed zouden kunnen werken voor niet-demi’s. Tot slot: hoe laat je de romantische hoop los wanneer je de hort op gaat? En hoe ga je om met de teleurstelling als je (weer) niemand tegenkomt?

🥣 Oot Granola: vier weken ontbijten voor maar 15 euro. Krijg tijdelijk 39% korting op de 4 populairste smaken met het Starterspakket. Bestel op oot.nl/steedsmeersingles. 

📚 The story of a single woman - Chiyo Uno

📚 We all want impossible things - Catherine Newman 

🎬 Dying for sex trailer (hele film staat op Disney+) 

💜 My experience dating as a demisexual

😓 How to deal with disappointment (Arthur Brooks)

📰Good grief: how to get over a bone-crushing disappointment 

🗞️ Why we’re unhappy - The tyranny of expectations 

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

🎸 Steeds Meer Singles-Playlist

✨ Koop ons boek!!

👩🏽‍🍳 Koop solo

💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)

💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We duiken in het singleleven van queermannen, of nou ja, van de queer man die bij ons op bezoek is. Want, net als singles, zijn queers natuurlijk niet over één kam te scheren. Schrijver en regisseur Harmen van Liemt vertelt over de vrijheid die hij ervaart in het queer-zijn, maar ook over de dingen waar hij tegenaan loopt. Wat is het verschil tussen gay en queer? En heeft je geaardheid invloed op je dateleven? We gaan ook op zoek naar gedeelde ervaringen, want uiteindelijk lijken we soms meer op elkaar dan we in eerste instantie denken.

📖 Harmen van Liemt - Lentekind

🎙️ Hoe is het om een muurbloem te zijn in de gayscene?

📚 Alan Downs - The Velvet Rage

🫂 Andre Aciman - Call Me By Your Name

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

🎸 Steeds Meer Singles-Playlist

✨ Koop ons boek!!

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hoera! De tijd van vier dagen achter elkaar hetzelfde eten is voorbij: in deze aflevering geven we je alle tips & tricks om te koken voor één persoon. We sommen al onze favoriete go to’s op voor als we geen zin hebben om te koken én voorzien je van een aantal handige regels. Na het luisteren ga jij creatiever met restjes om en ben je beter in inkopen doen voor één. Laat alle regels los, dek de tafel met kaarsen of eet boven het aanrecht rechtstreeks uit de mengkom. Alles mag.

💛 Buitengewoon Leven op Substack

💙 Emma’s Eetclub op Substack

👩🏽‍🍳 Koop Solo

🍝 Shallot pasta van Alison Roman

🍋 Lemon pepper pasta with browned butter van Alison Roman

📚 Living library 

📖 The Story of a Single Woman - Chiyo Uno

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

🎸 Steeds Meer Singles-Playlist

✨ Koop ons boek!!

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.