Deze week verandert Lizzy in ‘Dr. Love’ en leert ze ons alles over flirten. Welke trucs kan je toepassen? Is flirten altijd bedoeld om iemand te verleiden? (Spoiler: nee). Wat zijn onze maniertjes om een spreekwoordelijke hengel uit te gooien? We hebben het over de verschillende stijlen en vertellen je precies hoe je die eigen maakt. En: wat als je een collega ziet zitten? Hoe maak je dan een move?

🤳Wat je moet appen als je van een ‘friend’ een ‘flirt’ wil maken
🗞️De wetenschap achter flirten
🎙️De psychologie van flirten
🥵Benjamin Camras - flirtcoach
🪩Organiseer een flirt party - The Cut
🌹Flirt- en datetips van dochter tot moeder
🌿 Speeddaten bij Simpel plantaardig
🤓 Lexie - neurologie van flirten en aantrekking op TikTok

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.

We all get by with a little help from our friends, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Waarom blijft hulp vragen zo’n opgave? Schakelen we liever een emotionele of praktische hulplijn in? Wij hebben er zelf ook moeite mee, maar uiteraard om tegenovergestelde redenen. Emma bagatelliseert de problemen in haar hoofd, terwijl Lizz liever 'catastrofeert'. Dus: wanneer en hóé klop je aan bij je liefjes?

🥣Oot Granola: vier weken ontbijten voor maar 15 euro. Krijg tijdelijk 39% korting op de 4 populairste smaken met het Starterpack. Bestel op www.oot.nl/steedsmeersingles.

🗞️ Why is it so hard to ask for help?
🗞️ Asking for help is hard, but people want to help more than we realise

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Als single kan je familie de rots zijn waar je op steunt en leunt, maar ook Mount Everest met torenhoge verwachtingen over wanneer jij ‘nou eens met iemand gaat settelen’. Een goede familieband is lang niet voor iedereen vanzelfsprekend, dus we hebben het ook over gekozen families. En hoewel we ons voornemen om het niet over onze eigen familieleden te hebben, lukt dat voor geen cent, met traantjes tot gevolg. 

 🥣Oot Granola: vier weken ontbijten voor maar 15 euro. Krijg tijdelijk 39% korting op de 4 populairste smaken met het Starterpack. Bestel op www.oot.nl/steedsmeersingles.

📚 Leftover in China - Rosaenn Lake (alleen nog tweedehands)
🗞 Singles en familie - Psychology Today
📕 Families we choose - lesbians, gays, kinship
🎧 Podcast - dealing with difficult family memebers

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop Solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het is tijd voor een lesje schijt. Queen of zero f*cks Emma zet haar professorspet op en leert je korte metten te maken met de oordelen van anderen én jezelf. Schijt is niet hetzelfde als de hoop opgeven of bij de pakken neer zitten, schijt is ook geen vrijbrief om een eikel te zijn. Wat dan wel? Prioriteiten stellen! Onderscheid maken in wat wel of niet belangrijk is en heel belangrijk: voor jezelf opkomen. Waar hebben wij schijt aan? Je hoort het allemaal in deze aflevering.

📚 The subtle art of not giving a f*ck - Mark Manson
📚 Lotte van Eijk - De meidenmethode
🎙️Afl. 27 - Feestdagen

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop Solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Drie keer raden hoe laat het is! Juist, tijd voor een kerst-klaagzang! Afwachten tot je als single ergens wordt uitgenodigd tijdens de feestdagen… KLAAR MEE. Mensen die domme vragen stellen… KLAAR MEE. Wat is collectief klagen toch lekker af en toe. Em geeft een China-update en ontdekte dat ze toch echt ‘t liefst alleen is. Lizzy droomt van een leven met PA. En de hamvraag: is het gênant om een ‘boyfriend’ te hebben? 

🧠 Deze aflevering wordt gesponsord door online therapieplatform BetterHelp. Onze luisteraars krijgen 10% korting op de eerste maand via Betterhelp.com/SINGLES.

🌲 Aflevering 27. Feestdagen

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waar vind je als single intimiteit? De huidhonger is real, want zelfs de meest overtuigde singles snakken regelmatig naar een ander lichaam heel dicht tegen ze aan. Hoe vervul je die behoefte als je niet het type bent voor casual seks? Hoe kom je meer in verbinding te staan met je eigen lichaam? En what about emotionele intimiteit? Verwacht een aflevering bomvol creatieve tips voor (fysieke) intimiteit met jezelf en je platonische liefjes.

📚 Paul Verhaeghe - Intimiteit & Identiteit
💖  Venus in vorm
🚶‍♀️ Women of Amsterdam wandelingen

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoe tem je het groene monster? Vandaag nemen we jaloezie onder de loep en in hoeverre dit invloed heeft op je singleleven. Ben je jaloers op mensen met een relatie of vrienden met een spannender dateleven? Of lonk je juist naar de mensen die het singleleven volledig omarmen? Jaloezie heeft niet de beste naam, maar is dat ook terecht? Kunnen we het ook als drijfveer zien? Of raadgever? Wanneer verandert jaloezie in afgunst? En hoe krijg je deze complexe emoties weer in het gareel? 

🗞️ Tatjana Almuli - Lichaamstrends zijn een vorm van sociale controle
🗞️ The Atlantic - How romantic jealousy changes us
🗞️ Arthur Brooks - How to stop being so envious

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.

‘Je bent ook wel héél kritisch’, welke single wordt er niet mee om de oren geslagen. Maar IS dat ook zo? Welke eigenschappen staan er op jullie eisenlijstje? En wat zijn absolute no-go’s? Waar komt de term ‘red flag’ vandaan? Tegenwoordig wordt er kwistig mee gestrooid, maar wij gebruiken ‘m liever spaarzaam. Wat blijft er van alle dealbreakers en eisenlijstjes over als je de ware tegen het lijf loopt? Hoog tijd om sommige eisen in te ruilen voor ijsjes. 

🧠 Deze aflevering wordt gesponsord door online therapieplatform BetterHelp. Onze luisteraars krijgen 10% korting op de eerste maand via Betterhelp.com/SINGLES.

📚 Sponsor: De halve stad bestaat uit mannen die me hebben gedumpt van Amanda Romare is nu te koop in ja favo boekhandel of online.

🗞️ Femicide volgt een vast patroon (de Volkskrand Elke Dag)
🗞️ Vrouwenmoord volgt een vast patroon. Waar moet je op letten?
📚 Tessen ten Zweege - Dat zou jij nooit toelaten & Femicide
📚 Gevaarlijke relaties en hoe ze eindigen in moord
🗞️ Zij is van mijn (Saskia belleman)
🗞️ Psychologie magazine - De 7 dealbreakers  
🗞️ Psychology Today - The 6 biggest relationship dealbreaker
📚 Wordslut, a feminist guide to taking back the English language

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist

✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wanneer je bij je vrienden aanklopt over je (single)problemen, kan dat al gauw worden gebagatelliseerd. Wij, als twee gevoelige meiden, vragen ons daarom af: hoe richt je jouw leven in als persoon die (extra) veel voelt? Het wordt vaak weggezet als zwak of fragiel, terwijl al die voelsprieten misschien ook veel voordelen hebben. Wat betekent HSP en hoe zet je gevoeligheid in als superkracht? En wordt ‘t je toch te veel? In deze aflevering geven we ook tips om je emoties te reguleren.  

📚 Sponsor: De halve stad bestaat uit mannen die me hebben gedumpt van Amanda Romare is nu te koop in ja favo boekhandel of online.

📺 Solo Traveling with Tracee Ellis Ross is te kijken op The Roku Channel (je hebt wel een VPN nodig)
🎙️ Garnalen & grenzen
🎙️ Am I too sensitive Psychology of your 20’s
🗞️ Could you be a highly sensitive person?

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.

We kunnen niet zonder ze, maar zeker ook niet mét: datingapps. Van racisme tot 🍆pics en ander grensoverschrijdend gedrag. Hoe verhouden we ons tot de online wereld? Wanneer verandert swipen in ego strelen? En tips hoe je wel veilig date! 

📺 Kijktip: Sexotisch

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.