We streven het allemaal na, maar wat betekent authenticiteit precies? En hoe heeft het invloed op je singleleven? Waarom doen we ons vaak anders voor op een date en hoe date je wél op een authentieke manier? Deze week zetten we onze brilletjes weer op, want wat betekent het überhaupt om ‘dicht bij jezelf te blijven’ en kun je jezelf hierin trainen? En, niet onbelangrijk: hoe ontmasker je onechtheid bij een ander?

☀️ Reis deze zomer zonder stress en gedoe. Met gebruik van de code SMS5 krijg je 5 euro korting bij je aankoop via Bol. 

📔 How to Date Authentically - Sam D. Whitney
📗 The Let Them Theory - Mel Robbins

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.

We zijn er even he-le-maal klaar mee. Met een waslijst aan dingen waar je als single, en überhaupt als mens mee te maken krijgt. We zijn overduidelijk niet de enigen, want jullie stuurden mentaal dingen in waar jullie het mee gehad hebben. Van ongevraagd advies tot genocide, bruiloften en polarisatie. In deze aflevering lopen we even helemaal leeg, dus stoelriemen vast en dompel je onder in onze collectieve klaagzang.

☀️ Reis deze zomer zonder stress en gedoe. Met gebruik van de code SMS5 krijg je 5 euro korting bij je aankoop via Bol. 

🤓 The Prose Posse
👩🏽‍🍳 Noor Murad - Lugma
💖 ‘Modern Love’: ‘Materialists’ Director Celine Song Believes in Love at First Conversation
🫶🏼 Modern Love-essay: My View from the Margins
⏰ Is het krijgen van kinderen een ‘quiet luxury’ geworden? (Volkskrant)

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Veel singles hopen ooit een droompartner tegen het lijf te lopen, maar bestaat er eigenlijk wel zoiets als een perfecte match? En op basis waarvan wordt dat dan bepaald? We duiken deze week in de wondere wereld van astrologie en deden zelf een persoonlijkheidstest. Wie van ons is Nelson Mandela en wie Barack Obama? Een groot deel van deze aflevering kun je met een korrel zout nemen, maar we sluiten natuurlijk af met een stukje wetenschap. Want wat zegt de biologie over ‘opposites attract’?

☀️ Reis deze zomer zonder stress en gedoe. Met gebruik van de code SMS5 krijg je 5 euro korting bij je aankoop via Bol. 

🩸Ontvang 20% korting op het hele assortiment van Snuggs met de code STEEDSMEERSINGLES. En ja, de code is zelfs te combineren met bundelkorting!

🧠 Doe de 16 personalites test
💫 Love Match: an astrological guide to love and dating

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Veel singles omschrijven zichzelf als ‘laatbloeier’. En dat label zit lang niet altijd even comfortabel. Het idee van ‘achterlopen op de rest’ begint vaak al in de wieg, weet Lizz uit ervaring. Maar ook op relatievlak hebben wij ons lang laatbloeiers of muurbloempjes gewaand. Wat nou als je op ‘latere’ leeftijd geen ervaring hebt met seks, zoenen of een vaste relatie? Bij veel mensen gaat laatbloeierschap gepaard met veel schaamte, maar daar maken wij in deze aflevering graag een eind aan! Er is niks mis mee en wij helpen je graag om je inner bloem te ownen.

🎶 Lievelings klassieke muziek lizz

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Blokken, dempen, cold turkey en geen contact of toch nog één keer seks met een ex? Hoe kom je over liefdesverdriet heen? Zijn daar eigenlijk wel regels voor? Kun je er een tijd aan hangen en wat doet liefdesverdriet met je brein? Emma heeft jarenlange heftige liefdesverdriet gehad, terwijl Lizzy meer ervaring heeft met afwijzing. Waar zit het verschil ‘m in? En wat kun je doen als een van je vrienden een gebroken hart heeft? 

🧠 Singles hebben 50 procent minder kans op dementie
🎙️ Dit is waarom een gebroken hart zo heftig voelt (Onbehaarde apen)
🎙️ Heal your broken heart. Starting Now. (Love Life with Matthew Hussey)
📚 All about love - Bell Hooks
📚 Good material - Dolly Alderton
🗞️ Column Ellen Deckwitz

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Als we kijken naar waarom er steeds meer singles zijn, is individualisme de grote ‘schuldige’. Is dat erg of stiekem gewoon een zege? Wat is het verschil tussen individualistische en collectivistische culturen - en waar is eenzaamheid het grootst? En als we voor een gulden middenweg gaan, wat kunnen we dan van elkaar leren? Emma dankt het individualisme elke dag op haar blote knieën, terwijl Lizzy toch een meer collectivistische meid blijkt.

📰 Juist in collectivistische culturen meer eenzaamheid (Volkskrant)
🌎 Loneliness across cultures
📚 All about love - Bell Hooks
📰 Is het krijgen van kinderen een ‘quiet luxury’ geworden? (Volkskrant)

🩸Ontvang 20% korting op het hele assortiment van Snuggs met de code STEEDSMEERSINGLES. En ja, de code is zelfs te combineren met bundelkorting!

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het singleleven is duur, heel duur. Alleenwoners geven maar liefst 30 procent meer uit dan mensen die met hun partner samenwonen. Waar kunnen we nog op beknibbelen? Wij kunnen zelf nog wel wat hulp gebruiken, dus gelukkig stuurden jullie massaal tips in. Van supermarktmisleiding en boodschappentips tot spaarpotjes, beleggen, pensioen en no-spend-month. Zelfs ‘in this economy’: we got you.

🎙️ Can Whitney Wolfe Herd Make Us Love Dating Apps Again?

🎙️ Podcast over Poen - Wat kost het om single te zijn?

👛 Lunchmoney 

👛 YNAB

👛 Dyme

👛 Porterenee

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

🎸 Steeds Meer Singles-Playlist

✨ Koop ons boek!!

👩🏽‍🍳 Koop solo

💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)

💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Deze week staan we stil bij rouw na het overlijden van een partner, een wel heel ongewenste manier om single te worden. Voel je je dan überhaupt wel single? We delen verhalen en tips van mensen die dit helaas hebben meegemaakt. Van het verliezen van een ‘kalverliefde’ tot iemand met wie je decennialang een leven hebt opgebouwd. Hoe richt je je leven weer in en hoe zit dat met daten na zo’n groot verlies? En hoe kan je er als omgeving het beste voor iemand zijn die hier doorheen gaat?

🌍 Deze aflevering wordt mogelijk gemaakt door Shoestring. Ontvang via deze link 100 euro korting op jouw volgende single reis.

🍷 De Wijnclub

📚 Ik had je graag verteld hoe mijn dag was - Jeannot Peijen

📚 Beladen huis - Christien Brinkgreve

❤️‍🩹 Het Rouwcafé

❤️‍🩹 Rouwcafé Meetup

❤️‍🩹 Stichting Steun bij Rouw

❤️‍🩹 Humanitas - Lotgenotengroep rouw

🎙️Dag voor Dag 

🎙️ Griefcast

📚 Ik weet zeker dat het liefde was - Sanne van Rij

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

🎸 Steeds Meer Singles-Playlist

✨ Koop ons boek!!

👩🏽‍🍳 Koop solo

💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)

💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Levert daten je meer stress en spanning op dan plezier? Dan kan het zomaar zijn dat je date-moe bent. Je bent niet de enige voor wie de magie van het swipen er inmiddels af is. Wat schuilt er achter deze collectieve uitputting en hoe kunnen we de dating-burn-out verhelpen? Tot slot: hoe kan je wél blijven daten op een manier die nog een beetje lief is voor je mentale gezondheid?

🌍 Deze aflevering wordt mogelijk gemaakt door Shoestring. Ontvang via deze link 100 euro korting op jouw volgende single reis.

✋ The people who quit dating

💬 Ik maakte een week lang praatjes met onbekenden (Lizz Brandpunt+)

😫 Deze mannen hebben een Tinder-burnout

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

🎸 Steeds Meer Singles-Playlist

✨ Koop ons boek!!

👩🏽‍🍳 Koop solo

💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)

💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De zinderende zomer staat voor de deur en dat kan veel gemengde gevoelens met zich meebrengen. Wil je alleen op reis, maar vind je het spannend? Wij geven tips over hoe je contact legt met anderen, hoe je activiteiten plant én een safety-first-mentaliteit adopteert. We duiken in het schuldgevoel dat mensen bekruipt zodra de zon schijnt - zeker als je niet 24/7 buiten wil zijn. Ook vertelt Emma waarom haar grootste geluksmomenten op reis altijd solo-ervaringen zijn.

🌍 Deze aflevering wordt mogelijk gemaakt door Shoestring. Ontvang via deze link 100 euro korting op jouw volgende single reis.

🍴 Timeleft

🐶 TrustedHousesitters

🌍 Liesbeth Rasker - Solo Reizen & Pinnen in Mongolië

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

🎸 Steeds Meer Singles-Playlist

✨ Koop ons boek!!

👩🏽‍🍳 Koop solo

💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)

💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.