Steeds meer Singles

Het is alweer tijd voor deel twee van the attachment files: bindingsangst. Best verwarrend, want deze fobie is óók een vorm van verlatingsangst, maar we proberen het voor je uit te pluizen. Zodra een scharrel of situationship eindigt, klinkt het al gauw ‘diegene had bindingsangst', maar in werkelijkheid heeft maar 20 procent hier last van. Dus, wanneer heb je met een bangerik te maken en wanneer is iemand ‘just not that into you'? Hoe herken je bindingsangst bij jezelf en hóé doorbreek je dat?

📱 Deze aflevering is gesponsord door Samsung Electronics Benelux. De nieuwe Galaxy S26 is dé AI-phone van dit moment, met slimme features zoals Privacy Display, Photo Assist en waanzinnige Nightography. Wil je meer weten over dit product? Bekijk dan deze pagina.

🥚 Eieren zijn er voor iedereen, een bron van eiwit, vitaminen en mineralen. Nederlandse geproduceerde eieren zijn bovenal veilig, duurzaam en bovenal heel erg lekker! Kijk op lekkerder.nl,  lekkerbijdeboer.nl of zoekdeboer.nl voor de dichtsbijzijnde boer op de hoek om je eieren te kopen.

⁉️ Welke hechtingsstijl heb jij?
📚 Liefdesbang - Hannah Cuppen

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma's Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]  

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We hebben lang om de hete brij heen gedraaid, maar we gaan er eindelijk aan geloven: hechtingsstijlen! Vandaag beginnen we met verlatingsangst. Hoe herken je dit bij jezelf? En bij de ander? Is je hechtingsstijl bepaald voor de rest van je leven, of kan je er wat aan doen? En zo ja: wat dan in hemelsnaam?! Zelf deden we ook een test… benieuwd wat daar uit kwam? Je hoort het allemaal in deze aflevering. 

📱 Deze aflevering is gesponsord door Samsung Electronics Benelux. De nieuwe Galaxy S26 is dé AI-phone van dit moment, met slimme features zoals Privacy Display, Photo Assist en waanzinnige Nightography. Wil je meer weten over dit product? Bekijk dan deze pagina.

🥚 Eieren zijn er voor iedereen, een bron van eiwit, vitaminen en mineralen. Nederlandse geproduceerde eieren zijn bovenal veilig, duurzaam en bovenal heel erg lekker! Kijk op lekkerder.nl,  lekkerbijdeboer.nl of zoekdeboer.nl voor de dichtsbijzijnde boer op de hoek om je eieren te kopen.

⁉️ Welke hechtingsstijl heb jij?
📚 Liefdesbang - Hannah Cuppen
📚 Verbonden - Amir Levine

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop Solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma's Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vandaag staat in het teken van júllie vragen: wat is bijvoorbeeld het beste moment om te appen na een leuke date? Hoe kijken wij naar singles evenementen? Moet je wachten op de perfecte match, of is emotionele diepgang én aantrekkingskracht te veel gevraagd in één potentiële liefdesmatch? We hebben het weer eens over the bare minimum en Emma komt met een inzicht om in te lijsten. 

📱Deze aflevering is gesponsord door Samsung Electronics Benelux. De nieuwe Galaxy S26 is dé AI-phone van dit moment, met slimme features zoals Privacy Display, Photo Assist en waanzinnige Nightography. Wil je meer weten over dit product? Bekijk dan deze pagina.

🔌 Iedereen kan dynamisch! Ontvang nu tot wel €200 korting op een dynamisch contract bij Powerpeers.nl. Beweeg mee met de goedkopere momenten van de dag en bespaar op je energierekening! 

✏️ Petitie: Geef alleenstaanden in nood gelijke kansen
🪩 Now that having a boyfriend is embarrassing, is there any reason to go to a single's night?
⏰ When should you text after a first date?

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma's Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Als single moet je slim zijn, zeker als het om geld gaat. Want of je nou de wereld wil rondreizen of in je een uppie een bezemkast probeert te kopen: wie de vrijheid wil om het leven naar eigen hand te zetten, heeft knaken nodig. Em heeft de money mindset inmiddels helemaal eigen gemaakt en deelt vandaag haar belangrijkste inzichten met ons. Van frugal chique je eigen lunch meenemen naar werk, tot fuck you money: vandaag geeft Em een lesje financial literacy en doet Lizzy een kleine ‘duit' in het zakje over toxic boyfriends.

📱Deze aflevering is gesponsord door Samsung Electronics Benelux. De nieuwe Galaxy S26 is dé AI-phone van dit moment, met slimme features zoals Privacy Display, Photo Assist en waanzinnige Nightography. Wil je meer weten over dit product? Bekijk dan deze pagina.

🔌 Iedereen kan dynamisch! Ontvang nu tot wel €200 korting op een dynamisch contract bij Powerpeers.nl. Beweeg mee met de goedkopere momenten van de dag en bespaar op je energierekening! 

🗞️ Wuthering Heights and the birth of the toxic boyfriend
💰Mia McGrawth - Instagram & TikTok
📚 The psychology of money
📚 Je kind is een goudmijn
🎙️Jong beleggen 

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma's Eetclub (Substack Emma)

Deze aflevering is gesponsord door Samsung Electronics Benelux. De nieuwe Galaxy S26 is dé AI-phone van dit moment, met slimme features zoals Privacy Display, Photo Assist en waanzinnige Nightography. Wil je meer weten over dit product? Bekijk dan deze pagina: https://www.samsung.com/nl/smartphones/galaxy-s26-ultra/

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat is een catharsis zonder nieuw kapsel? Lizz gooit het qua looks over een nieuwe boeg. En van de kapper gaan we naar scharrels, twarrels en kwarrels. Welke datefases zijn er en gelden die voor iedereen? Is het verloop van daten daadwerkelijk veranderd door de jaren heen of hebben we alleen onze woordenschat uitgebreid? We bespreken de milestones en mogelijke cringe momenten onderweg naar de relatie, en of je je daar wel of niet aan moet houden.

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma's Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Em is (eindelijk) terug uit China, dus we zijn back in business. En er is veel te bespreken, zoals Emma's solo-hoogte- én dieptepunten, en Lizz die alle me-time dit jaar helemaal omarmt. Wat vinden we van Heated Rivalry? En over heat gesproken: wat worden onze woorden voor 2026? En die van jullie?

💍Divorce rings zijn de ultieme statement jewelry
💎Een kijkje in de booming business van ‘divorce rings'

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma's Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

First comes the break up, then comes the thrive post. Wat is precies een post-break-up glow-up? En hoe noemen we het gevoel van opluchting na een break-up? Het gaat vaak over uiterlijk, maar het einde van een relatie (of situatie) kan ook leiden tot een innerlijke transformatie. Hebben wij dit weleens meegemaakt? Is het een goed idee om te thriven te zien als zoete wraak op je ex? Ga er maar lekker voor zitten want wij vertellen je waarom break-ups lang niet altijd erg hoeven zijn. 

🗞️ New York Times - Happily ever, after divorce
🗞️ The Atlantic - First comes the break-up, then comes the thrive post
🗞️ The Guardian - Go for an entertaining revenge
🗞️ Medium - The relief stage after a break-up
🗞️ Therapy Tips - De motivatie achter een post-break-up glow-up

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma's Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025 was al het jaar van Tinky Winky, maar ook in 2026 heeft Em haar woede omarmd. Want hoewel deze emotie niet de beste reputatie heeft, kan het juist heel nuttig zijn om boos te zijn. Ook in het onderhouden van vriendschappen bijvoorbeeld. En ja, die zijn natuurlijk extra belangrijk voor singles. Wat gebeurt er als je woede niet uit(spreekt)? En welke verschillende soorten zijn er? Alle Tinky Winky's verzamelen!!!

🎙️ The psychology of anger
🎙️ Why do we hold grudges?
🎙️ Invisibilia - Fearless
📚 Rage becomes her

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma's Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Deze week verandert Lizzy in ‘Dr. Love' en leert ze ons alles over flirten. Welke trucs kan je toepassen? Is flirten altijd bedoeld om iemand te verleiden? (Spoiler: nee). Wat zijn onze maniertjes om een spreekwoordelijke hengel uit te gooien? We hebben het over de verschillende stijlen en vertellen je precies hoe je die eigen maakt. En: wat als je een collega ziet zitten? Hoe maak je dan een move?

🤳Wat je moet appen als je van een ‘friend' een ‘flirt' wil maken
🗞️De wetenschap achter flirten
🎙️De psychologie van flirten
🥵Benjamin Camras - flirtcoach
🪩Organiseer een flirt party - The Cut
🌹Flirt- en datetips van dochter tot moeder
🌿 Speeddaten bij Simpel plantaardig
🤓 Lexie - neurologie van flirten en aantrekking op TikTok

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma's Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We all get by with a little help from our friends, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Waarom blijft hulp vragen zo'n opgave? Schakelen we liever een emotionele of praktische hulplijn in? Wij hebben er zelf ook moeite mee, maar uiteraard om tegenovergestelde redenen. Emma bagatelliseert de problemen in haar hoofd, terwijl Lizz liever 'catastrofeert'. Dus: wanneer en hóé klop je aan bij je liefjes?

🥣Oot Granola: vier weken ontbijten voor maar 15 euro. Krijg tijdelijk 39% korting op de 4 populairste smaken met het Starterpack. Bestel op www.oot.nl/steedsmeersingles.

🗞️ Why is it so hard to ask for help?
🗞️ Asking for help is hard, but people want to help more than we realise

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok
💌 [email protected]
🎸 Steeds Meer Singles-Playlist
✨ Koop ons boek!!
👩🏽‍🍳 Koop solo
💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)
💙 Emma's Eetclub (Substack Emma)

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.