De vragenaflevering heeft dit keer een overkoepelend thema, want we raken maar niet uitgepraat over seks. Maakt het uit voor je seksuele ontwikkeling of je op jonge leeftijd single bent of een relatie hebt? En hoe bepaal je wanneer je voor het eerst met iemand naar bed gaat? In hoeverre verschilt de aanmaak van oxitocine na seks bij vrouwen en mannen én hoe zorg je dat je geen gevoelens ontwikkelt voor jouw friend with benefits?

🌏 Deze aflevering wordt gesponsord door Rijksoverheid. Nu is hét moment om energie te besparen. Beter voor je portemonnee én voor de aarde. Kijk voor meer informatie op zetookdeknopom.nl #rijksoverheid #zetookdeknopom

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

🎸 Steeds Meer Singles-Playlist

✨ Pre-order ons boek Single!!

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Weet jij wat demiseksueel, graysexual en het split attraction model betekenen? Tijd om ons lexicon weer uit te breiden en dit keer met betrekking tot het aseksuele spectrum. Want wat als je single bent en geen of minder behoefte hebt aan seks? Emma doet meer uit de doeken over haar demiseksualiteit en Lizzy sprak twee asekuele en aromantische luisteraars. We ontdekken bij onszelf ook nog de nodige vooroordelen en vraagtekens, hoog tijd voor duidelijkheid.

📚 Ace - Angela Chen

🎙️ Free From Desire: Asexual in the City of Love

❓ Quiz: Ben ik demiseksueel?

💖 Yasmin Benoit

🧢 Ace Dad Advice

🫂 Ontmoetingen Utrecht - SpACE

🤓 Voor Informatie: Nederlandse Organisatie Aseksualiteit

🎞️ Slow

📖 Loveless - Alice Oseman

🌈 Kinsey Scale test

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

🎸 Steeds Meer Singles-Playlist

✨ Bestel Emma’s kookboek Solo

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het staat natuurlijk al met koeienletters in jullie agenda: 11 november is het Singles’ Day! Een dag die we vooral herkennen aan de vele kortingen die we als singles in onze mailbox krijgen. Maar waar komt deze dag vandaan en hoe kunnen we ‘m inrichten op een manier die niet zo om kooplust draait? Ook bespreken we een lastige kwestie van een luisteraar. Wat te doen als je bestie in een kersverse relatie zit en je daarom het gevoel hebt niet langer op de eerste plek te staan?

📔 Martijn Jas - Laat mij maar alleen

🎶 Klein Orkest - Laat Mij Maar Alleen

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

🎸 Steeds Meer Singles-Playlist

✨ Bestel Emma’s kookboek Solo

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Deze week weer een duik in jullie mails en DM’s met vragen én tips. Zo bespreken we de verrassende (single)voordelen van een flexjob en onze eigenaardige bijbaantjes van vroeger. En wat voel jij als iemand naar je weekend vraagt? Sociale vlinder Lizzy stond er nooit eerder bij stil, maar voor introverte singles kan het soms een lastig moment opleveren. En wat doe je als je alleen op vakantie bent, maar in alle restaurants alleen maar tafels voor vier staan? Afdruipen of gewoon gaan zitten?

🧖‍♀️ Vul de code ONEBLADE10 in voor 10 euro korting op de Philips Oneblade Intimate op Bol.com (geldig t/m 31 oktober 2024).

💐 The People Who Quit Dating

📚 Bella de Paolo - Single at Heart 

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

✨ Bestel Emma’s kookboek Solo

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected].

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zou jij jezelf omschrijven als introvert of extravert? Of bungel je ergens in het midden? En wat voor invloed heeft dit überhaupt op je single leven en op dates? In deze aflevering doen we een deep dive in het hele spectrum. We doen allebei een testje om te kijken waar wij ons op de schaal bevinden. In hoeverre kan je schuiven op deze schaal? Ook geven we tips voor introverte dateplekken, voor als een drukke kroeg je net eventjes te veel is. 

🏡 Home is where the heart is (9 november, Wageningen)

💗 A shot at love (7 november, Amsterdam)

🚫 Karlijn heeft bewust geen vrienden

🫥 Introverts of extravert? Doe de test!

🎙️ Hoe ben jij zo? Introvert vs. extravert

🧖‍♀️Vul de code ONEBLADE10 in voor 10 euro korting op de Philips Oneblade Intimate op Bol.com (geldig t/m 31 oktober 2024).

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

✨ Bestel Emma’s kookboek Solo

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Spiegeltje, spiegeltje aan de wand, waar zijn toch al die happy singles in sprookjesland? Wat leren de mainstream-prinsen en prinsessen ons over de liefde? En wat doet dat met onze kijk op het single leven? Deze week kijken we eens kritisch naar de sprookjes en verhalen waar we mee opgroeien. En we hebben een paar tips voor je in petto van hoe het óók kan…

🏡 De mythe van het gezin

🪄 En ze leefden nog

⛈️ Een stomme leuke dag

🌈 Donnie 

🍚 Gebakken rijst met van alles en nogwat!!!

🍜 Waar is mijn noedelsoep?!?

🧖‍♀️Vul de code ONEBLADE10 in voor 10 euro korting op de Philips Oneblade Intimate op Bol.com (geldig t/m 31 oktober 2024).

Wil je in een van onze single appgroepen? Mail dan singles gezocht + jouw woonplaats naar [email protected].

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

✨ Bestel Emma’s kookboek Solo

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

We gaan er weer eens goed voor zitten en beantwoorden al jullie vragen deze aflevering. Wat als je op jonge leeftijd al een sterke kinderwens voelt? En hoe zit het überhaupt met de evolutie van het vrouwelijke lichaam? Bewegen die eierstokken een beetje mee met de maatschappij? Hoe kom je er achter of die ene collega op wie je een oogje heeft vrijgezel is en hoe spendeer je de perfecte solo-verjaardag? Wie blijft luisteren tot het eind, wordt beloond met favoriete fast food-tips voor als we écht geen zin hebben om te koken.

🤓 De vrouwelijke evolutie-leer

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

✨ Bestel Emma’s kookboek Solo

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

‘When you know, you know’, ‘je bent ook wel heel kritisch’ en ‘geniet er nog maar even van’. Waarom zijn deze opmerkingen zo verschrikkelijk? En hoe ga je dan wél om met singles? Dat hoeft heus niet met fluwelen handschoentjes. Wij vertellen je welke vragen je ook aan je single friends kan stellen en hoe je dichter tot elkaar komt. Je leest het goed, deze week een aflevering die je aan al je vrienden in relaties kunt laten horen: omgaan met singles voor dummies. En ja, wij singles moeten ook de brug op.

💗 The Love Doctor

🙋🏽‍♀️ When Someone You Love Is Upset, Ask This One Question (New York Times)

🚫 6 Things Single People Don’t Want To Be Told (Psychology Today)

🗣️ How to Talk to a Single Person (Psychology Today)

🫰🏼 Tijd om singles te accepteren in plaats van ze zielig te vinden (Volkskrant)

🎙️ Culturele Bagage

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

✨ Bestel Emma’s kookboek Solo

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

We zijn zelf verrast dat de seksaflevering zo lang op zich liet wachten; er is zó veel te vertellen. We knippen het immense onderwerp op en beginnen deze week met soloseks en casual seks. We trachten zelfliefde of ‘eigenvrijerij’ uit het verdomhoekje te halen, want waarom blijft het zo moeilijk om daarover te praten? We delen tips om te praten met een (bed)partner en bespreken hoe een app als Feeld kan bijdragen aan een veilige sexy omgeving. Ook maken we korte metten met de druk die de maatschappij op ons zet om überhaupt seks te hebben. Van single pressure naar single pleasure!

🫂 Week tegen Eenzaamheid

👄 Vanilla Cooldance (toch op insta)

🍑 Seksuologen met Twee

🧡 OMGYES

💗 The Pleasure Project

🤎 Brown Girls Do It Too

🦩 Uitgevogeld 

💜 Mail & Female

💦 ‘Pay for your porn’ mensvriendelijk pornoplatform Get Cheex

📖 Was Casual Sex Always this Bad?

💬 Praten over Seks: ‘Je kan niet vroeg genoeg beginnen’

🍎 Tarte tatin voor 1 persoon

Verwarm de oven voor tot 180 °C. Smelt 40 gram kristalsuiker in een steelpannetje. Blijf het pannetje draaien en voeg als de suiker goudbruin is en naar karamel ruikt 20 gram Blue Band Roombeter toe. Zet het vuur uit en meng tot je een romige karamel hebt. Doe de karamelsaus in een eenpersoons taartvormpje en leg naar ½ appel (in partjes) in en dek af met een plak ontdooid (plantaardig) bladeredeeg. Bak 30 minuten of tot het bladerdeeg goudbruin is. Haal uit de oven, laat 10 minuten afkoelen en draai de tarte tatin om en verwijder de vorm. Klop 50 milliliter Blue Band Finesse op met 1 theelelepel kristalsuiker, schep op de tarte tatin en serveer.

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

✨ Bestel Emma’s kookboek Solo

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

We duiken in de postzak deze week en delen wat positiviteit van een single die zich na 20 jaar huwelijk weer helemaal terugvindt. Ook beantwoorden we jullie prangende vragen. Hoe vraag je (sterke) vrienden om hulp bij het klussen? Wanneer mag je je identificeren als solo poly en hoe ben je de perfecte wing(wo)man?

Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇

💕 Volg ons op Instagram & TikTok

💌 [email protected]

✨ Bestel Emma’s kookboek Solo

💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.