Il est prouvé que la méditation a un fort impact sur notre cerveau, mais aussi sur notre corps. Détente, lâcher prise, concentration, diminution du stress ou encore meilleure gestion des émotions sont les bénéfices qui ressortent le plus.
Et si cette pratique pouvait aussi vous permettre de soulager les douleurs et de vous aider à guérir vos blessures ? C’est ce que je vous propose d’essayer avec cette séance.

Cet épisode est réalisé grâce au soutien de Waterdrop
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