Korting op vitaily supplementen: vitaily.nl/jasper10 of gebruik de code jasper10!

Frank is de auteur van het boek Hoera, ik heb AD(H)D en heeft een heldere visie op AD(H)D. Hij gelooft dat je dit bijzondere brein juist in je voordeel kunt laten werken, zolang je er goed voor zorgt, de juiste context creëert en ontdekt wat voor jou het beste werkt.

In deze aflevering deelt Frank zijn inzichten uit 48 jaar leven met AD(H)D. Wat heeft voor hem goed uitgepakt? Welke aanpassingen hebben het verschil gemaakt? Volgens Frank is het een flinke zoektocht, maar absoluut de moeite waard.

Benieuwd naar Frank's verhaal en visie? Luister snel naar deze inspirerende aflevering.

Op 22 maart geeft hij zijn training 'Powered by ADHD' in Leersum. Wil je erbij zijn? Check dan snel https://www.hoeraikhebadhd.nl/poweredbyadhd.

Veel luisterplezier!

https://www.linkedin.com/in/frankvanstrijen/

https://jasperbuitenhuis.nl/

Korting op Vitaily Supplementen: vitaily.nl/jasper10 of gebruik de code jasper10

Motivatieproblemen, wie kent ze niet? Jaren was motivatie voor mij een gigantisch problemen. Ik startte standaard te laat met leren, huiswerk maakte ik niet en kwam regelmatig te laat op mijn werk. Enkel wanneer de deadline naderde of de nood dermate hoog was, lukte het mij op magische wijze in actie te komen.

De afgelopen jaren is dit compleet omgeslagen en lijkt het mij ineens veel makkelijker om mijzelf te motiveren. Hoe kan dit? Welke factoren hebben er de afgelopen jaren voor gezorgd dat ik steeds minder moeite heb om in actie te komen?

Ervaar jij veel motivatieproblemen? Luister dan snel deze aflevering.

Herken jij je in mijn verhaal? Neem dan gerust eens contact met mij op om te kijken of ik jou hiermee kan helpen.

Heel veel luisterplezier!

www.jasperbuitenhuis.nl

www.linkedin.nl/jasperbuitenhuis

2024 zit er al weer bijna op. Een perfect moment om eens op een positieve manier terug te kijken op dit jaar. Ik ben zelf nog zo van de enorm grote plannen en doelen zetten voor het nieuwe jaar, maar ik vind het altijd wel leuk om op een positieve manier terug te kijken op het afgelopen jaar.

Dus in deze aflevering geef ik je 7 vragen om te kijken naar jou afgelopen jaar. Belangrijk als het goed is gegaan, maar nog veel belangrijker als je een niet zo fijn gevoel over hebt gehouden aan het afgelopen jaar. Want ondanks de eventuele problemen, zijn er ook nog genoeg mooie dingen om op terug te kijken!

Ik wil jullie allemaal hartelijk bedanken voor het luisteren, alle input en berichten die ik heb mogen ontvangen, Duizendmaal dank! Ik wens jullie hele fijne feestdagen en een fantastisch 2025!

www.jasperbuitenhuis.nl

In deze aflevering duik ik samen met Danielle Meesters in de fascinerende wereld van Human Design.

Wat is het, hoe werkt het, en hoe kan het je helpen om beter te begrijpen wie je bent en hoe je keuzes maakt? Ontdek hoe dit systeem je unieke talenten en energie in kaart brengt en waarom het zo waardevol kan zijn in je persoonlijke en professionele leven.

https://www.instagram.com/daniellemeesters/

Mensen vinden mij ook leuk zonder pilletje, dat mag ik dan zelf ook wel eens gaan geloven.

In mijn nieuwste podcastaflevering heb ik Wijnand Geuze te gast. Hij heeft ADD, is een ervaren fotograaf, en mede-organisator van het allereerste ADHD Retreat in Nederland. Tijdens dit retreat deelt hij, samen met zijn co-host Jeffrey, waardevolle inzichten en ervaringen om andere ondernemers met ADHD te helpen groeien in hun onderneming.

Wijnand maakt al jaren fantastische foto’s met zijn bedrijf LINK Fotografie en heeft vele bekende namen uit de ontwikkelingswereld voor zijn camera gehad.

Ik heb het met hem over welke rol ADD speelt in ondernemerschap. Had hij een goed doordacht plan toen hij begon met zijn onderneming? Tegen welke struggles loopt hij aan? Heeft hij ook last van het bekende imposter syndrome?

Sinds een jaar is Wijnand gestopt met medicatiegebruik. Hij dacht dat hij leuker was met een pilletje, maar kwam tot de conclusie dat hij ook helemaal ok is zonder. Luister in deze aflevering naar zijn eerlijke verhaal rondom deze keuze.

Met alle ervaring die hij heeft opgedaan in het ondernemerschap en een jarenlange coachopleiding, wil hij nu andere ondernemers helpen om succes en plezier te ervaren in hun onderneming. Wil je meer weten over het ADHD Retreat? Kijk dan snel op www.ADHDretreat.nl

https://www.linkedin.com/in/wijnandgeuze/

Vandaag is Greet Vonk te gast en ik heb het met haar over posttraumatische groei, met andere woorden: Hoe wordt je sterker door ellende?

Zij gelooft moeilijke tijden ook cadeautjes kunnen zijn, hoe ingewikkeld en vervelend deze periode ook is. Alleen moet je hiervoor het prikkeldraad er nog even afhalen!

In deze aflevering leer je wat posttraumatische groei is, wat trauma's zijn, wat jij kan doen om posttraumatische groei te realiseren en hoe je om leert gaan met moeilijke emoties.

Kortom, ben of ken jij iemand die nu in een moeilijke periode zit? Heb je last van een depressies, burn-out of zit je in een andere lastige tijd? Dan is dit echt een aflevering is het beluisteren waard is. Want wat als deze periode een cadeautje is die verpakt is in prikkeldraad?

Website Et Emergo: www.et-emergo.nl

PTG-Vragenlijst: https://www.et-emergo.nl/aandeslag/vragenlijst/

Inspiratiesessie: https://www.et-emergo.nl/inspiratiesessies/inspiratiesessie-posttraumatische-groei-ptg-sterker-door-ellende/

Podcast Cadeautje verpakt in prikkeldraad:

https://www.et-emergo.nl/aandeslag/podcast-cadeautje-verpakt-in-prikkeldraad/

www.linkedin.com/in/greet-vonk/

Hoe chatGPT ervoor zorgt dat koken leuk wordt en overprikkeling tijdens de feestdagen

Ik vind het enorm lastig om te bedenken wat ik de hele week wil eten, hierbij een boodschappenlijst te maken, boodschappen te doen en ook nog eens te koken. Herkenbaar? ChatGPT bracht voor mij de uitkomst. In deze aflevering leg ik jou uit hoe ik dit heb opgelost met behulp van ChatGPT!

In deel 2 praat ik over de feestdagen, voor velen iets waar zowel naar uit- als tegenop gekeken kan worden. Ik deel een persoonlijk verhaal over de intocht van Sinterklaas en hoe ik omging met de overprikkeling die het opleverde.

www.jasperbuitenhuis.nl

https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/

In deze aflevering ben ik te gast in de 'Cadeautje verpakt in prikkeldraad - Podcast' van Greet Vonk. Zij gelooft moeilijke tijden ook cadeautjes kunnen zijn, hoe ingewikkeld en moeilijk deze periode ook is. Alleen moet je hiervoor het prikkeldraad er nog even afhalen!

In deze aflevering vertel ik meer over mijn moeilijke periodes in het leven en hoe ik daar iets positiefs van heb kunnen maken. Wat heb ik meegemaakt voordat ik mijn diagnose kreeg? En hoe ging ik in eerste instantie om met deze diagnose?

Welke impact heeft mijn 3 jarige reis gehad op mijn leven? Welke lessen hebben ik daar geleerd die ik vandaag de dag nog steeds toepas?

Welke gebeurtenis heeft er voor gezorgd dat ik erachter kwam dat ik helemaal prima functioneer, mits ik mijzelf op de eerste plaats zet en daar de juiste keuzes voor maak?

Een aflevering waarin je meer te weten komt over wat ik heb meegemaakt, welke keuzes ik heb gemaakt en waar ik in geloof!

open.spotify.com/show/39lSBu3UJP1…998b77acc76e4d6c

www.et-emergo.nl/

www.linkedin.com/in/greet-vonk/

Afgelopen week was ik te gast bij het televisieprogramma KASSA van BNN/VARA. Het afgelopen jaar heb ik een arbeidsongeschiktheidsverzekering aangevraagd, maar kreeg te maken met een flinke teleurstelling: ik werd uitgesloten op het gebied van psychische problemen, onder andere vanwege mijn ADD-diagnose.

In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke verhaal over dit proces, de frustraties, en hoe mijn ervaring uiteindelijk leidde tot een uitzending bij KASSA.

Wil je de hele aflevering terug zien? Dat kan via deze link: https://npo.nl/start/serie/kassa/seizoen-20_1/kassa_723/afspelen

https://www.impulsenwoortblind.nl/

https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

https://jasperbuitenhuis.nl/

Vandaag deel 2 van het interview met Mandy Gout en we gaan het hebben over het AD(H)D-cafe in Nijmegen. Het ADHD-café is een initiatief van de stichting Impuls&Woortblindt en Mandy host het café in Nijmegen. Elke 2e dinsdag van de maand, om half 8 is er een bijeenkomst van gelijkgestemden.

Vaak staat er een onderwerp centraal of wordt er een gastspreker uitgenodigd om te vertellen over een onderwerp gerelateerd aan AD(H)D. Zo ben ik afgelopen keer te gast geweest en kun je binnenkort Sebastiaan Kieft zien!

Wil jij graag een keer aanwezig zijn bij het café om mee te praten over bepaalde onderwerpen en in contact te komen met gelijkgestemden? Stuur dan even een e-mail naar [email protected].

De volgende bijeenkomst is op dinsdagavond 12 november. Zien we jou daar?

@thehumancompany

@adhdcafenijmegen

https://www.thehumcompany.com/

https://www.instagram.com/thehumcompany

https://nl.linkedin.com/in/mandygout

https://www.impulsenwoortblind.nl/actueel/agenda/agenda-overzicht

https://www.instagram.com/adhdcafenijmegen/