Dem inneren Schweinehund den Kampf ansagen, einen Ruck geben, endlich aufraffen… In dieser Folge „Sucht & Süchtig“ sprechen wir, nach einer ausführlichen Befindlichkeit mit wenig Ups und vielen Downs, über die Hürden auf dem Weg in die Aktivität und die Geborgenheit, die man in Vertrautem finden kann. Wie immer hoffen wir, dass ihr aus dieser Folge etwas mitnehmen konntet. Liebe Grüße und bleibt sauber! John & Hagen

In dieser Folge unterhalten wir uns erneut mit Dr. med. Chantima Goertz (Fachärztin für Neurologie und Paychiatrie, Oberärztin für die Station für Abhängigkeitserkrankungen der Friedrich von Bodelschwingh-Klinik in Berlin Wilmersdorf) über den Einfluss der Abhängigkeit auf das menschliche Hirn. Vielen Dank an Frau Dr. Goertz, die uns erneut großartige Erkenntnisse geschenkt hat! Wir hoffen, ihr könnt etwas aus der dieser Folge mitnehmen. Liebe Grüße und bleibt sauber!

John & Hagen

Das Fest der Liebe ist vorüber, das neue Jahr wurde eingeleitet und das Durcheinander der Feiertage weicht langsam aber unaufhaltsam dem Alltag und den damit einhergehenden Herausforderungen. Auch wir sitzen wieder gemeinsam im Studio und besprechen die Themen, die uns auf den Herzen liegen. Nicht nur auf, sondern auch in den Herzen geht es momentan vor allem um Liebe. Liebe, die aus ganz verschiedenen Richtungen kommt. Liebe, die geht und Liebe, die gerade erst ins Leben trat. Liebe, die schmerzt und Liebe, die schützt. Wir hoffen, dass ihr etwas aus der Folge mitnehmen könnt und wünschen euch für euer Leben vor allem eines: Liebe.

Beste Grüße und bleibt sauber!

John & Hagen

Wie gut hast du heute geschlafen?

In dieser Folge „Sucht & Süchtig“ sprechen wir mit Prof. Dr. Ingo Fietze, Leitender Schlafforscher und Schlafmediziner an der Charité Berlin, über Schlaf, Träume und saubere Schlafhygiene. Vielen Dank an Prof. Dr. Fietze für das Gespräch und wie immer hoffen wir, dass ihr etwas aus dieser Folge mitnehmen könnt.

Liebe Grüße und bleibt sauber!

John & Hagen

„Sucht & Süchtig“ an einem Sonntag?! Ja, ihr seht ganz richtig. Da die Einsamkeit in diesen Tagen für viele Menschen ein echtes Problem ist, haben wir uns dazu entschieden, eine Weihnachtsfolge für euch aufzunehmen. Bleibt nicht allein, denn ihr seid nicht allein mit euren Problemen.

Habt ein schönes Fest und bleibt sauber!

Liebe Grüße

John & Hagen

Nachdem Hagen letzte Woche seine 24 Stunden Sucht mit euch geteilt hat, erfahren wir heute wie John in der Sucht einen kompletten Tag erlebt hat. Wir hoffen wie immer, ihr könnt aus der Folge etwas mitnehmen. Bleibt sauber!

John und Hagen

Heute nimmt uns Hagen mit in seine Vergangenheit. Es geht um einen Tag in der aktiven Abhängigkeit. Ein exemplarischer Tag wie er hundert Mal genauso abgelaufen ist. Wie immer hoffen wir, dass ihr aus der Folge was mitnehmen könnt. Liebe Grüße und bleibt sauber.

Zwei Stunden SUCHT & SÜCHTIG, und all das mit der wunderbaren Linda. Linda teilt wirklich alles mit uns, dafür sind wir sehr dankbar und sagen an dieser Stelle sehr gerne erneut, Danke Linda. Wir wünschen euch allen da draußen einen schönen 2. Advent.

Bleibt sauber, Fick dich Sucht!

John & Hagen

In dieser Folge „Sucht & Süchtig“ gehen wir, nach einer ausführlichen Befindlichkeit, darauf ein, wie sich der Übergang von unregelmäßigem Konsum zu regelmäßigem Konsum anfühlt und wie dieser sich entwickelt. Wieder wurde uns bewusst, wie nahe der tägliche, langjährige Konsum dem Tode steht. Wir hoffen, ihr könnt etwas aus der Folge mitnehmen.

Liebe Grüße und bleibt sauber!

John & Hagen

Erstmal sprechen wir eine dicke Entschuldigung an euch alle aus. Irgendwie klappen Dinge dann doch nicht so, wie wir sie uns vorstellen. Zumindest nicht immer. Aber woran liegt das? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie alte Muster und Verhaltensweisen uns tagtäglich Beine stellen und wie schwierig manche Aktivitäten dann doch sind. Wir hoffen, ihr könnt etwas aus der Folge mitnehmen, auch, wenn es nur eine Entschuldigung ist… Liebe Grüße und bleibt sauber!

John & Hagen