En tant que CEO du stress et d'anxiété de performance (lol), aujourd'hui je vous parle de cette partie de ma vie, des différents "symptomes" de stress et surtout, je vous donne quelques conseils qui j'espère vont rendre votre quotidien plus facile et plus doux ! On se retrouve sur <a href="https://open.acast.com/www.instagram.com/simplecafeine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@simplecafeine</a> ou mon compte perso <a href="https://open.acast.com/www.instagram.com/leajplf" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@leajplf</a> ? J'ai hate de te lire! Bienveillance,S&S, Léa<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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En tant que CEO du stress et d'anxiété de performance (lol), aujourd'hui je vous parle de cette partie de ma vie, des différents "symptomes" de stress et surtout, je vous donne quelques conseils qui j'espère vont rendre votre quotidien plus facile et plus doux ! On se retrouve sur&nbsp;<a href="https://open.acast.com/www.instagram.com/simplecafeine" rel="noopener noreferrer">@simplecafeine</a>&nbsp;ou mon compte perso&nbsp;<a href="https://open.acast.com/www.instagram.com/leajplf" rel="noopener noreferrer">@leajplf</a>&nbsp;? J'ai hate de te lire! Bienveillance,S&amp;S, Léa Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

SURVIVRE aux périodes de stress - GUIDE 101

J'ai toujours eu l'habitude de raconter ma vie en messages vocaux à mes amis depuis mon lit, depuis un parc ou parfois depuis l'autre bout du monde. En faite, j'aime raconter des choses et surtout graver des souvenirs ou des anecdotes alors pourquoi pas en faire un podcast ?Ce podcast est une façon pour moi de partager mes anecdotes, mes états d'âmes, mes pensées, mes expériences de petite vie et parfois quelques conseils autour de ma tasse de café.J'espère pouvoir être votre dose de caféine et de bienveillance chaque lundi matin, dès votre réveil.Bienveillance, S&amp;S <a href="https://www.instagram.com/leajplf/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Léa</a><hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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J'ai toujours eu l'habitude de raconter ma vie en messages vocaux à mes amis depuis mon lit, depuis un parc ou parfois depuis l'autre bout du monde. En faite, j'aime raconter des choses et surtout graver des souvenirs ou des anecdotes alors pourquoi pas en faire un podcast ?Ce podcast est une façon pour moi de partager mes anecdotes, mes états d'âmes, mes pensées, mes expériences de petite vie et parfois quelques conseils autour de ma tasse de café.J'espère pouvoir être votre dose de caféine et de bienveillance chaque lundi matin, dès votre réveil.Bienveillance, S&amp;S <a href="https://www.instagram.com/leajplf/" rel="noopener noreferrer">Léa</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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