Resumimos lo más destacado de la Gorbeia Suzien, que cerró las Skyrunner World Series 2022. Dos pruebas que se disputan el fin de semana tienen su espacio en Territorio Trail, la Mitja del Castell y la Ultra Sanabria by Stages. Dentro de la sección NutriEvarguedas de Eva Arguedas hablamos de cómo adaptar nuestra alimentación al cambio de estación y la bajada de temperaturas. Pablo Díez nos acerca la actualidad de trailrunning en Canarias, Ruth Casasnovas de cómo la práctica del yoga nos puede ayudar a mejorar como corredores y finalizamos con Economista Ecologista y las pautas para ser más ecosostenibles en nuestro deporte.