مع قدوم فصل الصيف، تتزايد التعليقات على أشكالنا واجسامنا. نستضيف أخصائية التغذية رشا فرحات لنتحدث عن هذا الموضوع ونبحث في كيفية التعامل معه.

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

لماذا يتغيير صوتنا مع مشاعرنا؟ ولماذا يفقد بعض الأشخاص صوتهم من بعد صدمة نفسية؟ كيف نخفف رجفة الصوت عند التوتر؟ نجيب على هذه الاسئلة وغيرها مع ضيفتينا ماري-رين أيوب وكريستينا كيروز، مقدمتي بودكاست "بصمة صوت".

اكتشفوا بودكاست "بصمة صوت" من خلال هذا الرابط:

https://hakawati.com/7x1BFMeRRzb

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

"هو ولد كسلان"، جملة نسمعها كثيراً من أهل ومعلمات ومعلمين وأفراد أخرى من المجتمع، فهل هي حقيقة؟ نستضيف الأخصائية في العلاج النفسي الحركي اناستازيا باسيلا للحديث عن أنواع الصعوبات التعلمية وكيفية التعامل معها.

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

نستضيف الطبيب النفسي الدكتور سايد جريج للحديث عن الكحول وتأثيراتها على الإنسان. لماذا يستخدمها البعض وكيف يتفاعل معها الجسم؟ متى نتحدث عن اضطراب وكيف تتم المعالجة؟

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

اشتهرت مؤخراً عبارات توجه الأفراد للخروج من منطقة الراحة كي ينجحوا في الحياة. فما هي منطقة الراحة؟ وهل هي سلبية إلى هذا الحد؟ نناقش في الحلقة هذه النقطة، ونشارك طرق عملية لتطوير الذات.

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

هل لديك طفل يستيقظ كثيرًا من النوم وهو يصرخ أو يبكي بسبب حلم سيء؟ ما هي اسباب هذه

الكوابيس وكيف تؤثر على حياة طفلك؟ كيف نتعامل معها؟ في هذه الحلقة ، نستكشف موضوع كوابيس الطفولة مع المعالجة النفسية باللعب مهى غزالي.

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

نحلم دائمًا أن يكون مصير حبنا علاقة جدية، ولكن الظروف قد لا تؤدي الى ذالك أحيانًا. ما هو الحب من طرف واحد؟ وكيف نتعامل معه؟ نحاول أو نتخطى؟ التفاصيل في الحلقة.

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

يلجأ الشخص للمعالج النفسي وهو بحاجة ماسة لشخص يفهم ويستمع اليه بدون ان يحكم.

ولكن في بعض الاحيان، قد تؤدي الجلسات العلاجية الى نوع من تعلّق بالمعالج. فهل هذا صحي؟ كيف نتعامل معه؟ وهل يمكن ان يتعلق المعالج بالمريض؟

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

"كان يكلمني كل يوم، واختفى فجأة"!

في هذه الحلقة، تتحدث وردة عن هذه الظاهرة. وتشاركنا الأسباب التي تجعل الشخص يقوم بهذا السلوك. ماذا لو عاد؟ ما هي تأثيرات هذا السلوك على الفرد؟ هل هناك اشارات يجب الانتباه اليها؟

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

في هذه الحلقة تعرّف وردة التعلّق وأنواعه. كما تشارك الأسباب وراء التعلّق الآمن مقابل التعلّق غير الآمن. وتجيب على أبرز الأسئلة مثل: كيف نتخلص من التعلّق غيرالآمن؟ وما هو الفرق بين الحب والتعلق؟

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti