Pri zisťovaní či máme zdravú váhu sa mnohokrát riadime tým, čo nám ukazujú tabuľky. Vypočítavame si BMI, ktorý môže byť často klamlivý. Ako porozprával docent Milan Sedliak Šarkanovi, dôležitejšie ako váha, je rozloženie tuku v ľudskom tele. Mať štíhle nohy a veľké brucho je horšie, ako mať nadváhu, tuk rozložený rovnomerne po celom tele a pritom žiť aktívne.