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Heute geht es um ein Thema, das viele von uns tief betrifft: die spezifischen Ängste hochbegabter Menschen. Diese Ängste sind oft tief verwurzelt in frühen Erfahrungen und beeinflussen uns weit über unsere Kindheit hinaus. In dieser Episode zeige ich dir, wie du diese Ängste erkennen, verstehen und in Stärke verwandeln kannst.

Hochbegabte Ängste manifestieren sich häufig in Form von Impostor-Syndrom, Verlustängsten oder der Angst vor Ablehnung. Sie begleiten uns, weil wir früh gelernt haben, uns anzupassen, um dazuzugehören. Doch was passiert, wenn diese Ängste unser Handeln im Erwachsenenalter bestimmen? Ich erkläre dir, warum Angst nicht dein Feind ist, sondern ein wichtiger Wächter, der dich schützen möchte. Wenn wir sie jedoch nicht richtig einordnen, kann sie uns lähmen und daran hindern, unser volles Potenzial zu leben.

In dieser Folge lade ich dich ein, eine neue Beziehung zu deinen Ängsten aufzubauen – keine feindliche, sondern eine liebevolle. Indem du deine Ängste anerkennst und mit ihnen arbeitest, anstatt gegen sie zu kämpfen, kannst du mehr Freiheit, Gelassenheit und Klarheit in deinem Leben gewinnen. Es geht nicht darum, Angst loszuwerden, sondern sie als wertvollen Begleiter zu integrieren, der dir hilft, bewusstere Entscheidungen zu treffen.

Wenn du das Gefühl hast, dass deine Ängste dich noch zu sehr einschränken, und du lernen möchtest, liebevoll mit ihnen umzugehen, lade ich dich zu einem Perspektivgespräch ein. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du deine Ängste in Stärke verwandeln kannst. Bis zur nächsten Folge – bleib neugierig und bis bald!

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Heute geht es um ein Thema, das uns alle tief bewegt: Werte. Werte sind nicht nur persönliche Leitlinien, sondern das verbindende Element zwischen Menschen – in Beziehungen, im Beruf und in der Gesellschaft. In dieser Episode erkläre ich, warum es so wichtig ist, deine eigenen Werte zu kennen und sie bewusst zu leben.

Werte geben uns Orientierung und helfen uns, uns selbst besser zu verstehen. Doch oft übernehmen wir Werte unbewusst aus unserem Umfeld, ohne zu hinterfragen, ob sie wirklich zu uns passen. In dieser Folge lade ich dich ein, einen Blick auf deine eigenen Werte zu werfen: Welche Werte sind dir wirklich wichtig? Was treibt dich an, und woran erkennst du, dass deine Werte verletzt werden? Nur wenn wir uns über unsere Werte im Klaren sind, können wir Entscheidungen treffen, die wirklich zu uns passen – sei es im Beruf, in Beziehungen oder im Alltag.

Ich zeige dir, wie du Werte als Brücke nutzen kannst, um dich mit anderen zu verbinden, auch wenn ihr unterschiedliche Hintergründe oder Perspektiven habt. Denn Werte sind universell – sie überbrücken Unterschiede und schaffen ein Fundament für echte, respektvolle Beziehungen. Gleichzeitig helfen dir klare Werte dabei, dich in schwierigen Situationen zu positionieren und deinem Leben Sinn und Richtung zu geben.

Wenn du das Gefühl hast, dass du dich in deinen Werten noch besser orientieren möchtest oder wissen willst, wie du sie in deinem Leben bewusst umsetzen kannst, lade ich dich ein, diese Folge anzuhören. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Werte dir helfen können, deinen Platz in der Welt zu finden. Ich freue mich auf dein Feedback und deine Gedanken dazu. Bis zur nächsten Folge – bleib neugierig und bis bald!

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Heute sprechen wir darüber, wie du deine Hochbegabung nicht nur akzeptieren, sondern wirklich voll ausleben kannst. Es geht darum, dein einzigartiges Potenzial in deinen Alltag zu integrieren, ohne dabei deine Energie oder Freude zu verlieren. Hochbegabung ist nicht nur eine Herausforderung, sondern eine Ressource, die dich auf allen Ebenen bereichern kann.

In dieser Episode stelle ich dir meine bewährte „Zwei-mal-Drei-Schritte“-Methode vor, die dir hilft, deine Hochbegabung Schritt für Schritt anzuerkennen, zu akzeptieren und schließlich vollständig zu integrieren. Oft bleiben wir in der Theorie stecken, ohne ins Handeln zu kommen – genau da setzt dieses Prinzip an. Es hilft dir, dich von Selbstzweifeln zu befreien, deine Fähigkeiten zu sortieren und deine Lebensvision zu gestalten. Denn dein Potenzial ist zu wertvoll, um es nur zu „verwalten“.

Wir sprechen auch über die häufigsten Stolpersteine, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial zu leben, und wie du sie überwinden kannst. Dabei geht es nicht darum, alles perfekt zu machen, sondern authentisch deinen eigenen Weg zu finden. Ob du in deinem Beruf, deinen Beziehungen oder deinem persönlichen Wachstum mehr erreichen möchtest – diese Folge gibt dir konkrete Werkzeuge und Inspiration, um das Leben zu gestalten, das du dir wirklich wünschst.

Wenn du das Gefühl hast, dass du bereit bist, deine Hochbegabung voll ins Leben zu integrieren, lade ich dich zu einem Perspektivgespräch ein. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine PS auf die Straße bringst und dein Leben so lebst, wie es für dich gedacht ist. Bis zur nächsten Folge – bleib neugierig und bis bald!

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Heute sprechen wir über die Phase nach einem IQ-Test – ein Moment, der viele von uns emotional und mental durcheinanderwirbelt. Vielleicht hast du gerade erst die Zahl schwarz auf weiß vor dir liegen oder stehst kurz vor dem Test und fragst dich, wie dein Leben danach aussehen könnte. In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen und gebe dir Impulse, wie du mit den neuen Erkenntnissen umgehen kannst.

Ein IQ-Test kann Antworten liefern, aber er wirft auch viele neue Fragen auf. Für einige von uns fühlt es sich an, als ob endlich Puzzleteile zusammenfallen und ein klareres Bild entsteht. Für andere ist es der Beginn einer Achterbahnfahrt voller Zweifel, Euphorie und neuer Herausforderungen. Was bedeutet diese Zahl eigentlich für dein Leben? Was verändert sich wirklich – und was bleibt vielleicht überraschend gleich? Diese Folge hilft dir, Klarheit darüber zu gewinnen, wie du den Test und seine Ergebnisse einordnen kannst.

Es geht nicht nur darum, die Zahl als Bestätigung zu sehen, sondern auch, sie als Anstoß zu nutzen, dich selbst neu kennenzulernen. Welche Talente und Fähigkeiten hast du bisher nicht gesehen oder gelebt? Welche Aspekte deines Lebens möchtest du verändern? Ich zeige dir, wie du dich mit der neuen Realität auseinandersetzen kannst, ohne dich von der Zahl allein definieren zu lassen. Denn das Leben nach dem Test ist keine magische Transformation – es ist ein Prozess, der aktiv gestaltet werden muss.

Wenn du spürst, dass du nach einem IQ-Test Orientierung brauchst oder vor der Entscheidung stehst, dich testen zu lassen, lade ich dich herzlich zu einem Perspektivgespräch ein. Den Link dazu findest du in der Videobeschreibung. Gemeinsam können wir herausfinden, wie du die Erkenntnisse für dich nutzen kannst, um ein erfülltes und authentisches Leben zu führen. Bis zur nächsten Folge – bleib neugierig und bis bald!

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In dieser Folge sprechen wir über das spannende Thema, zwischen Beruf und Berufung zu leben. Für viele hochbegabte Menschen ist es eine Herausforderung, einen Beruf zu finden, der nicht nur Geld einbringt, sondern auch das Herz erfüllt. In dieser Folge teile ich meine eigene Reise und die Geschichten meiner Klienten, die ihren Weg von einem „normalen Job“ hin zu einer echten Berufung gefunden haben.

Oft wissen wir in jungen Jahren gar nicht, was uns wirklich erfüllt, und landen in Berufen, die nicht zu unserer Persönlichkeit passen. Es fühlt sich an, als funktioniere man nur, anstatt wirklich etwas Sinnvolles zu tun. Ich erzähle dir, wie ich selbst viele Stationen durchlaufen habe, bis ich schließlich meinen eigenen Ruf zur Berufung gespürt habe. Es ist ein Prozess, der Mut erfordert und oft Widerstände im Umfeld hervorruft – aber das Ergebnis ist es wert.

In dieser Folge geht es darum, wie du herausfinden kannst, was wirklich zu dir passt. Vielleicht fragst du dich, ob du deinem inneren Ruf folgen sollst und was dich davon abhält. Wir sprechen über die Fragen, die du dir stellen kannst, um herauszufinden, was dich erfüllt, und wie du diese Erkenntnisse in deinem Leben umsetzen kannst. Es geht nicht nur darum, den „perfekten Beruf“ zu finden, sondern auch darum, einen Weg zu entdecken, der dich wirklich glücklich macht.

Wenn du das Gefühl hast, dass es in deinem Leben mehr geben könnte, und du bereit bist, deinem inneren Ruf zu folgen, dann lade ich dich ein, in diese Folge hineinzuhören. Vielleicht ist es auch für dich an der Zeit, den ersten Schritt in Richtung deiner Berufung zu machen. Ich freue mich, wenn dich diese Episode inspiriert, und bin gespannt, was du daraus für dich mitnimmst. Bis zur nächsten Folge – bleib neugierig und bis bald!

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Heute beschäftigen wir uns mit einem wichtigen Thema: den Unterschieden zwischen Therapie und Coaching. Diese Folge liegt mir sehr am Herzen, denn ich bin überzeugt, dass beide Bereiche viel voneinander lernen können – und dass eine Zusammenarbeit uns allen zugutekommt. Es geht darum, den „Systemkampf“ zwischen diesen beiden Welten zu überwinden und stattdessen Brücken zu bauen.

Als Coach bin ich oft in einer Schnittstelle tätig, in der die Grenzen zwischen Coaching und Therapie verschwimmen können. In dieser Episode erkläre ich, wo die klaren Unterschiede liegen und wie beide Ansätze für sich stehen: Während die Therapie in der Regel problemorientiert und tiefenpsychologisch arbeitet, zielt das Coaching auf Zielerreichung und persönliche Weiterentwicklung ab. Beide haben ihre Berechtigung und ihre Grenzen, und genau hier liegt das Potenzial zur Zusammenarbeit.

Ich teile auch meine eigenen Erfahrungen als ehemalige Therapie-Patientin und heutige Coachin. Diese beiden Perspektiven haben mich gelehrt, wie wichtig es ist, die eigene Kompetenz zu erkennen und zu wissen, wann eine Weiterleitung sinnvoll ist. Viele Menschen suchen verzweifelt nach Therapieplätzen und könnten in der Zwischenzeit von gutem Coaching profitieren. Mit einer besseren Zusammenarbeit zwischen Therapeuten und Coaches könnten wir diesen Menschen eine wertvolle Unterstützung bieten, bis sie die Hilfe bekommen, die sie wirklich benötigen.

Wenn du mehr über die Unterschiede und Möglichkeiten von Therapie und Coaching erfahren möchtest oder einfach neugierig bist, wie beide Bereiche gemeinsam zu einer besseren Begleitung beitragen können, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Ich freue mich, wenn sie zu Diskussionen und Austausch anregt! Bis zur nächsten Folge – bleib neugierig und bis bald!

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Heute sprechen wir darüber, warum es wichtig ist, sich nicht nur auf das Hochbegabt-Sein zu reduzieren. Hochbegabung kann ein wertvolles Etikett sein, um zu verstehen, wer wir sind, aber es sollte nicht das Einzige sein, was uns definiert. In dieser Folge teile ich meine Gedanken darüber, wie wir lernen können, unser Potenzial anzuerkennen, ohne es zum Mittelpunkt unserer Identität zu machen.

Für viele von uns war die Entdeckung der eigenen Hochbegabung ein Schlüsselmoment – endlich einen Namen für das „Anderssein“ zu haben, das Gefühl, nicht ganz dazu zu gehören. Doch diese Erkenntnis kann auch dazu führen, dass wir uns auf diese Rolle beschränken und Erwartungen an uns selbst entwickeln, die uns einengen. Ich möchte dir in dieser Episode zeigen, wie wir uns von diesen Erwartungen befreien können und unser „So-Sein“ wertschätzen, ohne dass die Hochbegabung über allem steht.

Es geht darum, eine gesunde Distanz zu dem Begriff Hochbegabung zu entwickeln und ihn als Ressource zu sehen, die wir nutzen können, wenn wir es möchten. Unsere Persönlichkeit ist so viel mehr als nur unsere kognitiven Fähigkeiten. Indem wir uns erlauben, einfach wir selbst zu sein, und nicht ständig versuchen, irgendeinem Bild von „Hochbegabung“ gerecht zu werden, können wir ein erfüllteres und authentischeres Leben führen.

Ich lade dich herzlich ein, in diese Folge hineinzuhören, um einen neuen Blick auf Hochbegabung und Identität zu gewinnen. Wenn du mehr über das Thema erfahren möchtest, freue ich mich, wenn du dich für ein persönliches Gespräch meldest. Bis zur nächsten Folge – bleib neugierig und bis bald!

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Heute sprechen wir über ein spannendes und oft unterschätztes Thema: hochfunktionale Minderleister. Vielleicht kennst du das Gefühl, dass du in deinem Beruf zwar gut bist und alle um dich herum dich als erfolgreiche Person sehen – doch innerlich spürst du, dass du dein wahres Potenzial nicht voll ausschöpfst. In dieser Folge erfährst du, was es bedeutet, ein hochfunktionaler Minderleister zu sein, und wie du herausfinden kannst, was dich wirklich erfüllt.

Viele hochbegabte Menschen fallen in die Rolle des hochfunktionalen Minderleisters. Sie bringen gute oder sogar herausragende Leistungen, aber in Bereichen, die sie innerlich nicht ausfüllen. Oft spüren sie, dass sie viel mehr könnten, aber ihnen fehlt die passende Herausforderung oder der richtige „Raum“, um ihre Fähigkeiten wirklich zu entfalten. Das führt oft zu Frustration, obwohl von außen betrachtet alles perfekt erscheint. In dieser Episode beleuchten wir, wie du erkennen kannst, ob du in einer solchen Situation steckst und welche Schritte du unternehmen kannst, um das zu ändern.

Es geht nicht nur darum, hohe Leistungen zu bringen – es geht darum, das zu tun, was dich mit Freude und Sinn erfüllt. Wenn du das Gefühl hast, dass du zwar funktionierst, aber deine wahren Stärken und kreativen Fähigkeiten brachliegen, ist es Zeit, neue Wege zu gehen. Ich lade dich ein, mutig zu sein und nach den Bereichen in deinem Leben zu suchen, in denen du deine Energie und dein Potenzial voll entfalten kannst. Es ist möglich, die Balance zu finden zwischen beruflichem Erfolg und persönlicher Erfüllung.

Wenn du das Gefühl hast, dass diese Folge dich anspricht und du mehr darüber erfahren möchtest, wie du dein Potenzial wirklich leben kannst, lade ich dich herzlich zu einem Perspektivgespräch ein. Gemeinsam können wir herausfinden, wie du deine nächsten Schritte gehst, um das Leben zu führen, das dich wirklich erfüllt. Bis zur nächsten Folge – bleib neugierig und bis bald!

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Heute widmen wir uns einem besonders spannenden Thema: Kommunikation und Hochbegabung. Kommunikation ist in jeder Beziehung wichtig, doch für hochbegabte Menschen kann sie oft zu einer besonderen Herausforderung werden. In dieser Episode beleuchten wir, warum das so ist und wie du lernen kannst, deine Kommunikation bewusst zu verbessern.

Hochbegabte denken oft schneller und komplexer, was dazu führt, dass sie sich manchmal missverstanden fühlen. Ihre Denkweise ist vielschichtig und ihre Gedankensprünge können für andere schwer nachzuvollziehen sein. Doch die Basis jeder Kommunikation bleibt dieselbe: der Wunsch nach Austausch und Verständnis. In dieser Folge erkläre ich dir, wie du trotz unterschiedlicher Denkgeschwindigkeiten und -muster klare, authentische Gespräche führen kannst – ohne das Gefühl zu haben, dass du ständig Missverständnisse aus dem Weg räumen musst.

Wir sprechen auch darüber, wie du durch gezieltes Nachfragen und aktives Zuhören Missverständnisse vermeiden und deine eigene Kommunikation verbessern kannst. Besonders im Kontakt mit Menschen, die nicht hochbegabt sind, ist es wichtig, Geduld zu haben und sich auf die Gesprächspartner einzustellen. Aber auch innerhalb der „Hochbegabten-Community“ gibt es Herausforderungen, denn komplexe Gedanken wollen manchmal richtig übersetzt werden.

Wenn du merkst, dass Kommunikation für dich oft schwieriger ist, als du es dir wünschst, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich lade dich ein, dich neugierig und offen auf die Entdeckung deiner eigenen Kommunikationsmuster einzulassen. Du wirst überrascht sein, wie viel leichter und erfüllender Gespräche werden können, wenn du sie bewusst führst. Bis zur nächsten Folge, bleib neugierig und bis bald!

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Heute habe ich einen ganz besonderen Gast – meine Tochter Jana! In dieser Episode sprechen wir offen und ehrlich über das Thema Hochbegabung in der Familie. Wie ist es, wenn Mutter und Tochter beide hochbegabt sind? Welche Herausforderungen und Chancen bringt das mit sich? Wir geben dir einen Einblick in unsere ganz persönlichen Erfahrungen.

Hochbegabung ist in vielen Familien ein Thema, das oft unbesprochen bleibt oder mit Unsicherheiten verbunden ist. Jana und ich reden darüber, wie es ist, als Kind und später als Erwachsener mit dem Wissen um die eigene Hochbegabung umzugehen. Wir teilen unsere Gedanken darüber, wie sich diese Begabung auf Beziehungen innerhalb der Familie auswirkt und wie Eltern ihre hochbegabten Kinder unterstützen können, ohne sie unter Druck zu setzen. Für Jana war es nicht immer einfach, und sie gibt wertvolle Einblicke aus der Perspektive eines erwachsenen Kindes, das in einer hochbegabten Familie groß geworden ist.

Besonders spannend ist, dass wir nicht nur über die Herausforderungen sprechen, sondern auch über die Vorteile, die Hochbegabung mit sich bringt – wie den besonderen Humor und die intensive, tiefe Art des Denkens. Jana erzählt, wie sie mit ihrer Hochbegabung heute umgeht und welche Schritte sie unternimmt, um sich selbst besser zu verstehen und weiterzuentwickeln.

Wenn du wissen möchtest, wie du als Elternteil oder Betroffener besser mit Hochbegabung in der Familie umgehen kannst, lade ich dich ein, in diese Folge reinzuhören. Es erwartet dich ein offenes, herzerwärmendes Gespräch, das zeigt, dass Hochbegabung in der Familie eine Chance sein kann, wenn man lernt, sie zu akzeptieren und zu nutzen. Bis zur nächsten Folge – bleib neugierig und bis bald!