Lukas Markmeyer ist wieder zu Gast und es geht um Skill und Technik im Krafttraining!

Was ist Lukas Approach, um die Technik seiner Trainees zu verbessern?

Gibt es so etwas wie eine gute Technik?

Wie entwickelt man SKill und was hat das mit Programming zu tun?

Lukas MArkemeyer ist selbst ehemaliger Kaderathlet im Powerlifting und Coach für Grizzley Strength.

Ihr findet ihn hier:

https://performance-driven.de/

@luke_xm auf Instagram

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

😲DER STRENGTH PROGRAMMING KURS IST DA!

https://www.kaindl-athletic-system.com/strength-programming-kurs

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🔑Du suchst das beste Programm für Everyday Atheltes?

https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-atheltes-programm

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🏈Du bist FOOTBALLER und möchtest das Beste aus Deiner Offseason machen:

https://www.kaindl-athletic-system.com/offseason-program