El teléfono es una de las distracciones más grandes de nuestros días. Cuando trabajes ponlo Boca abajo y en silencio o modo avión. No contestes email. Quita notificaciones. Y las llamadas pueden esperar.

Sobre el podcast

El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta.

Sobre Borja Girón

Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast

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