再次邀請《呼吸—啟動筋膜自癒的開關—》的作者，超專業的 阿舟/李曜舟 物理治療師，來好好談這個『筋膜』話題。

平常我們吃雞肉，看到包裹在肌肉外面的薄膜，那就是『筋膜』！

筋膜串連起身體各個部分，形成《解剖列車》中說的「筋膜鍊」，可以解釋許多身體功能及力量的傳遞。

更完整訊息李曜舟 物理治療師的新書《呼吸—啟動筋膜自癒的開關—》

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