Valoramos también cómo entrenar un ultra y las aspectos claves para desarrollarlo con éxito, y lo hacemos con los técnicos Juan Carlos Granado y Rafa Flores, que tendrá en la Tenerife Blue Trail a Andreu Simón y Marta Molist entre los favoritos a llevarse el triunfo. 

La ultra distancia en la montaña es una de las especialidades quizá menos controlables a nivel de entrenamiento. ¿Cómo sobrevivir con éxito?