TimTom Podcast - Échte gesprekken over persoonlijke groei, spiritualiteit en mindset

Vier jaar geleden gaf Karlien Buysse haar eerste whirling-workshop aan onze vrijwilligers. Nu is ze het gezicht van de Bewustzijnswervel. In deze aflevering vertelt ze hoe die draaiende beweging je terugbrengt naar een stil midden, waarom overgave belangrijker is dan controle, en hoe een zware ziekte op haar 19e haar leven veranderde. Een gesprek over soefisme, dansen als medicijn en de moed om je eigen ritme te volgen.

00:00 Intro & kennismaking met Karlien 01:33 De eerste whirling-workshop, vier jaar geleden 06:22 De levensstroom, het stille midden en het oog van de storm 13:01 De oorsprong van het wervelen: soefisme en Rumi 19:19 Ziekte, sterven en whirlen als medicijn 26:18 De Bewustzijnswervel: van festival tot beweging in 17 provincies 42:07 Reclame-intermezzo & het team achter de beweging 55:52 Karliens jeugd: rebellie, Michael Jackson en haar man Dieter 01:03:24 Lupus als leraar: van ziekte naar zelfzorg 01:18:00 Vechten of stromen: energie geven versus energie kosten 01:24:00 Dansen als bevrijding en wervelen fysiek bekeken 01:49:53 Nia, Lomi Lomi en hoe je met Karlien in contact komt

Achttien jaar apotheek. Een keel die telkens dichtsloeg. En een lichaam dat uiteindelijk zelf de rem intrapte.

Sofie Moerman ruilde de farmacie in voor innerdance — werken met sound, frequenties en lichaamswerk om je systeem naar een REM-achtige staat te brengen. Geen quick fix, waarschuwt ze. Wel een heel eerlijke spiegel.

Over de gouden kooi van een comfortabele job, wat er écht onder een burn-outlabel zit, en waarom de kwaliteit van je leven de kwaliteit van je vragen volgt.

Een gesprek dat je even stiller maakt.

Timestamps

00:00 Intro & kennismaking

05:50 Weerstand, zichtbaarheid en het keelstuk

08:44 Achttien jaar apotheek en de gouden kooi

11:56 Uitvallen, labels en het echte herstel

18:23 Wat innerdance wel en niet is

22:24 Timothy en Tom op de mat

28:26 De oorsprong: Pi Villaraza en de Filipijnen

41:08 Wat innerdance nog steeds met Sofie doet

44:17 Reacties van partner, kinderen en oude vrienden

53:15 De brug tussen regulier en holistisch

01:05:58 Overvloed, waarden en de tuin als spiegel

01:16:26 Echtheid, hoogsensitiviteit en een sessie boeken

De grootste blokkade voor je groei zit niet in je team of je markt, maar tussen je eigen twee oren. Businesscoach Carl Van de Velde legt na bijna 40 jaar ondernemerschap en meer dan 1300 seminars bloot waarom ondernemers vastlopen.

Carl schuift voor de tweede keer aan bij Timothy en Tom. Hij vertelt hoe hij evolueerde van honderd seminardagen per jaar naar kleinschalige business masterminds in Marbella, waar maximaal zestien ondernemers elkaar aansprakelijk houden en hun netwerken delen.

Opvallend eerlijk deelt hij zijn mislukte rebranding: twee jaar lang probeerde hij een merk van dertig jaar te vervangen, tot de markt niet volgde en hij zonder ego terugschakelde. Zijn les: zet een vervaldatum op je plannen en laat je winnaar gewoon je winnaar zijn. Want falen bestaat niet — je hebt enkel leerervaringen.

Maar dit gesprek gaat verder dan ondernemen. Het gaat over kinderen loslaten en verwachtingen inruilen voor vertrouwen, over de hunkering naar echte verbinding in een digitale wereld, en over de vraag waar jij je 86.400 seconden per dag aan geeft.

⏱️ HOOFDSTUKKEN

00:00 Intro & kennismaking

01:38 Blijven leren: de echte universiteit begint na school

03:28 De vijftienregel: gedachten, routines en peergroup

08:57 De grootste bottleneck ben je zelf

15:38 De mislukte rebranding: zet een vervaldatum op je plannen

21:18 Van honderd seminardagen naar masterminds

30:17 Geen netwerker, maar connector

42:46 Freelancers en het Vlaamse ondernemersklimaat

52:37 Kinderen loslaten: van verwachtingen naar vertrouwen

01:04:55 Iedereen heeft 86.400 seconden

01:16:23 Echte verbinding in een digitale wereld

01:31:12 Je eigen matrix: waarden, liefde en doelen

Meer over Carl Van de Velde: carlvandevelde.be

Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter en geef ons vijf sterren — daarmee help je ons enorm om meer mensen te bereiken.

TimTom Podcast — Jouw gps naar geluk en succes

Instagram: @timtompodcast

Er zit een tante in je hoofd die de hele dag kwebbelt. Ga je met haar in discussie — of laat je haar praten? Psycholoog Albert Sonnevelt is terug in de TimTom Podcast en neemt geen blad voor de mond: verslaving is nooit het probleem, boosheid duurt maar twintig seconden en grenzen stellen begint met ja zeggen tegen jezelf. Plus: het kwetsbare verhaal over de nacht waarin een onbereikbare klant hem terugbracht naar het sterfbed van zijn vader. Een route die je anders naar je eigen gedachten laat kijken.

Vond je deze aflevering waardevol? Volg de TimTom Podcast en deel hem met iemand die dit moet horen.

HOOFDSTUKKEN

00:00 Intro & kennismaking

02:03 Wat betekent het om mens te zijn?

05:53 Lijden ontstaat in het denken

08:04 De tante in je hoofd: gedachten waarnemen

13:26 Het belang achter angst en conflictvermijding

18:05 Verslaving als hunkering naar verbinding

22:56 Naar de emotie toe bewegen, niet ervan weg

28:54 De stille ruimte tussen trigger en respons

38:46 Grenzen stellen: ja zeggen tegen jezelf

52:05 Het verhaal van Peter: de onbereikbare vader

58:16 In twintig minuten naar je kern

01:10:55 Overvloed, eigen autoriteit & afronding

Een tijdje geleden gaf ik vijf dagen mijn telefoon af.Geen schermen, geen berichten, geen podcastplanning. Alleen ik, Timothy en een privéretreat bij Remco Hergaarden in Spanje. Ik ging erheen zonder verwachtingen — en kwam terug met twee inzichten die ik niet meer loslaat.Eén: ik heb jarenlang mijn innerlijk kind verwaarloosd. Niet uit slechte wil, maar omdat ik simpelweg niet wist hoe ik erbij moest komen. Ik leefde in mijn hoofd — en als je vanuit je hoofd leeft, bouw je een gevangenis terwijl de deur gewoon openstaat.Twee: ik heb nooit geleerd mijn grenzen aan te geven. En als je dat nooit geleerd hebt, moet je niet verbaasd zijn dat mensen eroverheen gaan.In deze speciale aflevering draaien we de rollen om: Remco neemt de TimTom Podcast over en ik schuif aan als gast. We praten over conflictvermijding, oerkracht, radicale eerlijkheid tussen mij en Timothy, en waarom praten alleen je niet verandert — ervaren wel.Dit is misschien wel het eerlijkste gesprek dat ik ooit voor de podcast heb gevoerd.

Je bent al licht en liefde. Maar je bent het vergeten bij je geboorte — en dat vergeten is precies het geschenk dat het leven zinvol maakt. Daniël Derweduwen, bijgenaamd de Heldman, is Ayurvedisch therapeut en specialist in de Germaanse geneeskunde van Dr. Hamer. In dit gesprek met Timothy en Tom gaat hij bijna drie uur lang dieper dan je zou verwachten.Via het concept van het gouden muntstuk — de levensenergie die elk kind als overlevingsstrategie afgeeft aan zijn ouders — toont Daniël hoe vroegkinderlijk trauma de blauwdruk legt voor patronen in het volwassen leven. Non-dualisme, Ayurveda, kwantumfysica en de Germaanse geneeskunde vormen samen een coherent kader: je lichaam is geen vijand, je symptomen zijn geen toeval, en je trauma is een zegen die je aan jezelf hebt gegeven.Praktisch en diep tegelijk: Daniël deelt een concrete focusoefening waarmee je het rationele, duale denken kunt parkeren — en van daaruit de vrije wil terug in eigen handen nemen. Bewustzijn, verantwoordelijkheid en zelfliefde krijgen hier een betekenis die je niet snel vergeet."Veel mensen die sterven, komen tot de ervaring dat ze hun leven hebben overleefd in plaats van dat ze hun leven hebben geleefd."Als je ooit het gevoel had dat je jezelf kwijt bent, of dat jouw energie altijd naar anderen vloeit — dan is deze aflevering voor jou.🎙️ TimTom Podcast - Jouw gps naar geluk en succes📱 Instagram: https://www.instagram.com/timtompodcast🎵 Spotify: https://open.spotify.com/show/5iQiV7nm1TYCjPazLGtZE9?si=GE-B2rmRSQ2ZxSSMgpyhew▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@timtompodcastHOOFDSTUKKEN / TIMESTAMPS00:00 Intro & kennismaking met Daniël de Heldman04:16 Non-dualisme: hoe duaal denken je gevangen houdt11:35 Het gesprek met God — licht en liefde ervaren via het duister18:07 Trauma als zegen: je hebt het zelf gecreëerd uit onschuld22:37 De weg van vergeving: jezelf eerst vergeven31:50 Soortzoekt soort — jouw innerlijk bepaalt jouw wereld39:34 Het gouden muntstuk: hoe het kind zichzelf verraadt om te overleven53:06 Externe validatie en het hoogverraad naar jezelf59:25 Concentratie en focus als sleutel buiten de overleving1:22:37 Dader, slachtoffer, helper — de drama driehoek ontmaskerd1:31:41 Eerst jezelf helpen: het vliegtuigmasker principe2:00:42 Herinneren wie je bent — het echte doel van het leven2:13:00 Verbinding herstellen: handelen vanuit stilte en vrije wil

Retreat Spanje: 5 dagen persoonlijke ontwikkeling

"Ik zag het altijd als een curse"

Timothy vloog naar Spanje voor vijf dagen persoonlijke ontwikkeling bij retreatleider Remco Hergaarden — zonder telefoon, zonder afleiding, zonder verwachtingen. Wat er gebeurde ging veel dieper dan hij had durven denken.

In deze aflevering draait Remco de rollen om: hij interviewt Timothy over zijn week op de Finca in Spanje. Via mentale, fysieke, emotionele en spirituele oefeningen — van breathwork tot therapeutisch boksen — komt telkens hetzelfde patroon naar boven: Timothy's heldervoelendheid, een talent dat hij jarenlang wegstopte. Tijdens een intense bokstraining bereikt hij zijn grens en breekt er letterlijk iets open.

Je hoort hoe een retreat in Spanje eruitziet, waarom rust en afzondering zoveel dieper werken dan een gesprek thuis, en hoe je een blinde vlek in jezelf leert zien. Ook bespreken Remco en Timothy de nieuwe TimTom ervaringsdagen — een manier om deze vorm van persoonlijke ontwikkeling dichter bij huis te ervaren, zonder dat je meteen naar Spanje hoeft.

Herken jij het gevoel dat er meer in je zit, maar dat het er niet uitkomt? Dan is deze aflevering over zelfacceptatie, burn-out herstel en mindfulness retreat een must-listen.

00:00 Intro & hoe Timothy in Spanje belandde

02:08 De rollen omgedraaid & het team achter de retreat

04:54 Verwachtingen versus realiteit: zachte Remco en zijn inner warrior

08:25 Het belangrijkste inzicht: gevoeligheid erkennen als gift

13:24 Breathwork, verrassing en de kracht van niet-weten

16:06 Een dag vol spiegels: boksen, stemexpressie en 100% geven

21:28 Outtunen als beschermingsmechanisme na de burn-out

26:37 Van blinde vlek naar doorbraak

29:23 Waar stond je, waar sta je nu

33:21 Familie, loyaliteit en jezelf durven laten zien

37:59 Timothy's visie: de TimTom ervaringsdagen

42:34 Voor wie is dit, taal, mindset en afsluiting

16 augustus organiseren we een eerste ervaringdag, stuur ons een mailtje voor meer info: info @ timtompodcast.com

Wat doet drie maanden stralingsvrij wonen écht met je lijf, je slaap en je hoofd? Timothy en Tom gingen zelf door het proces met AquaVit en Penta Power, en in deze ervaringspodcast leggen ze alles open — inclusief de dagboekcijfers en de opruimdrang die niemand zag aankomen. Lode Denecker en Sam Deraeve duiden wat er precies gebeurt wanneer een omgeving je niet langer uitput. Eerlijk, concreet en verrassend herkenbaar.

00:00 Intro & terugblik: welkom terug Sam en Lode

05:16 Timothy's eerste weken: mist, hoofdpijn en laag energieniveau

07:28 Dagboek: slaap en energie in cijfers

12:26 Bewust voelen van straling: de bluetooth-versterker ervaring

19:56 Straling aan de bron transformeren met GoalTag en DuoTac

22:22 De opruimmodus grijpt om zich heen

28:36 Tom's shift in Marokko en opruimmodus 2.0

36:00 Waarom AquaVit de hele leefomgeving harmoniseert

41:49 Actie als sleutel: cliëntverhalen van Lode

49:30 Sam en Lode over de energetische verandering die zij zagen

54:39 Tom's AI-coaches voor voeding en beweging

1:00:14 Producten, aura drops en begin bij je grootste stralingsbron

Meer info:Lode Denecker: Penta Power en AQwaVitGratis E-Books - Elektrosmagnetische straling | Penta Powerhttps://www.penta-power.com/gratis-e-books/ref/Sam+DeraeveGratis Stralingsscan - Penta Power Stralingsexpertenhttps://www.penta-power.com/stralingsscan/ref/sam+deraevePenta Power - Dé Ultieme Bescherming Tegen Stralinghttps://www.penta-power.com/ref/sam+deraeveAQwaVit® Water Vitaliserhttps://aqwavit.com/ref/SamDeraeveSam Deraevehttps://www.holywell.be of https://www.centerofhealingarts.com

Geluk achterhalen door sneller te leven? Werkt niet. Sophie Maes is psycholoog en geluksexpert en legt in dit gesprek uit hoe vertragen, emotionele zelfzorg en het juist interpreteren van je emoties je leven fundamenteel veranderen. We gaan diep in op haar drie pijlers voor geluk, het limbisch systeem, de 90-secondenregel en haar eigen zoektocht naar innerlijke rust. Compact, concreet en raak.

HOOFDSTUKKEN

00:00 Intro & kennismaking

01:58 Wat is geluk? De definitie van Sophie Maes

03:37 Programmaties, veiligheid en je echte zelf

06:03 Vertragen als fundament voor alles

10:22 Meditatie, bodyscan en dagelijkse routine

17:24 De drie pijlers van gelukkig zijn

19:04 Emoties als GPS, de 90-secondenregel

29:04 Verandering via nieuwe opties in het brein

37:10 Angst, het limbisch systeem en de betovering van ons brein

45:43 Zingeving, authenticiteit en de twee boeken

59:25 Ongelukkig zijn mag ook, geluk als wegwijzer

01:17:43 Sophies persoonlijke reis en hoe het begon

Erland D'halewin is heldervoelend therapeut en groeide op zonder vader, werd zwaar gepest en ervaarde goddelijke interventies die zijn leven veranderden. In dit gesprek legt hij uit waarom zelfkennis, niet meer cursussen of boeken, de echte sleutel is naar innerlijke vrijheid. Confronterend, diepgravend en verrassend herkenbaar.

HOOFDSTUKKEN

00:00 Intro & kennismaking

02:03 Wat is heldervoelend zijn? De ijsberg onder water

09:37 HSP vs heldervoelendheid: kracht door zelfinzicht

15:21 Geboren in chaos: geen vader, gepest en in strijd

22:36 Zijn vader ontmoeten: 44 jaar later eindelijk in balans

32:53 Ouder worden als spiegel van je eigen geboorte

38:06 De omslag: pesten op het werk en innerlijke eerlijkheid

55:10 Innerlijke vrijheid vs maatschappelijke strijd

01:00:43 Goddelijke interventies: zwembad & auto-ongeluk

01:18:23 Ego, dualiteit en de missing link naar bevrijding

01:38:09 Hoe Erland mensen helpt: een sleutel, geen afhankelijkheid

02:12:02 Afsluiting: wees eerlijk naar jezelf