TimTom Podcast - Échte gesprekken over persoonlijke groei, spiritualiteit en mindset

Caroline Geirnaert fotografeert afscheid — van stervenden op palliatieve afdelingen tot stilgeboren kindjes. Toch straalt ze meer levensenergie uit dan wie ook. In deze aflevering ontdek je hoe dagelijkse omgang met de dood je intenser doet leven, wat haar dochter Leticia haar leerde over vertragen, en waarom kleine woorden als "maar" en "moeilijk" ons stiller saboteren dan we denken. Warm, diep en verrassend licht.

00:00 Intro & kennismaking — Caroline en het wervelen

02:07 Wervelen als weg naar binnen

09:06 Persoonlijke groei begon al op haar twaalfde

15:23 Vrijheid als kernwaarde — en een relatie die dat respecteert

16:52 Leticia — een bijzonder meisje met autisme

21:30 De eigen teleurstelling als ouder durven aankijken

24:46 "Moeilijk" vervangen door "intens"2

7:07 De les van Leticia: vertragen in je eigen snelheid

27:55 Hoe de liefde voor fotografie en de dood samenkwamen

33:06 Afscheidsfotografie — wat fotografeer je dan écht?

36:00 Vrijwilliger op de palliatieve afdeling

40:14 Hoe kijk je zelf naar de dood?

43:51 Bijzondere ervaringen — leven na de dood?

50:04 De dood hoort bij het leven

54:35 Boven de Wolken — fotografie van stilgeboren kindjes

01:00:50 Praktische tips voor rouwverwerking

01:07:00 Herinneringsfotografie — niet alleen voor het einde

01:15:07 Dromen: uitvaarten fotograferen in het buitenland

01:19:23 Rolmodellen: Eckhart Tolle, Louise Hay, Ronda Byrne

01:25:40 De kracht van positief denken en taalgebruik

01:27:04 Geweldloze communicatie — het woord "maar" als saboteur

01:35:26 Verbinding als kern van het leven

01:36:12 Hoe je Caroline kunt bereiken

Floris Wouterson is slaap performance coach, oprichter van House of Sleep en de expert als het gaat over nachtrust, herstel en prestaties. Maar zijn expertise begon niet in een laboratorium — het begon met drie jaar aan eigen slaapproblemen, een baan in de bankwereld die niet bij hem paste en een zoektocht naar antwoorden die hij uiteindelijk vond.

In dit uitgebreide gesprek neemt Floris ons mee in alles wat er toe doet als het over slaap gaat: je slaapomgeving en matras (50% van je kwaliteit), je leefstijlkeuzes zoals cafeine, alcohol en beweging, je bioritme en zeitgebers, de gevaren van slaapmedicatie, en de link tussen darmgezondheid en melatonine. Hij deelt ook zijn persoonlijke data over zijn waterbed, zijn kijk op snurken als serieus gezondheidsrisico, en waarom regelmaat in slaap belangrijker blijkt dan slaapduur.

Thema's: slaap, nachtrust, burn-out preventie, slaapmedicatie, slaapomgeving, darmgezondheid, bioritme, krachttraining, cafeine, snurken, leefstijl.

Hoofdstukken

00:00 Kennismaking & toevallige ontmoeting

02:11 Floris' eigen slaapstruggle

05:50 Wake-up call: blaaskanker

09:23 Van bank naar bed — het verhaal

22:58 Slaapomgeving & matraskeuze

46:59 Waterbed & persoonlijke slaapdata

55:38 Leefstijl: voeding, stress & beweging

01:04:35 Schermen, dopamine & avondroutine

01:11:28 Snurken: gevaarlijker dan je denkt

01:19:45Slaapduur vs. regelmaat

01:22:12 Zeitgebers: hoe je lichaam tijd meet

01:31:31 Cafeïne & slaap

01:35:29 Beweging: kracht vs. cardio

01:44:47 Slaapmedicatie: de harde waarheid

01:55:45 Alleen of samen slapen

01:57:15 Floris' aanbod & afsluiting

Sandra Slomp is coach en trainer in het bedrijfsleven, gespecialiseerd in gezondheid, vitaliteit en preventie. Maar voor ze anderen kon helpen, moest ze eerst haar eigen weg vinden — door diabetes type 2, een IVF-traject, de zorgende rol tijdens corona en het verlies van haar vader.

In dit diepgaande gesprek neemt Sandra ons mee in haar verhaal en haar missie: mensen bewust maken van de regie die ze hebben op hun eigen gezondheid — voordat klachten ontstaan. Ze deelt haar methode van drie eenvoudige maar krachtige voorwaarden: rust, reflectie en regie. En ze laat zien hoe kleine stapjes — een ademhalingsoefening, een wandeling, bewust stilstaan — een wereld van verschil kunnen maken.

Thema's: chronische stress, burn-out preventie, leefstijl, breinwerking, slaap, zingeving, vitaliteit op de werkvloer, eigen regie, persoonlijke groei.

Hoofdstukken

00:00

Kennismaking & kernwaarden

08:18

Sandra's persoonlijk verhaal

13:20

Kleine stapjes naar verandering

16:22

Chronische stress & lichamelijke klachten

19:47

Zingeving en wat je brein met je doet

32:40

Regie op prikkels en dankbaarheid

37:32

Ochtendroutines & rustig opstarten

01:00:39

Wanneer leer je stilstaan?

01:03:00

Rust, reflectie en regie

01:06:17

Ademhaling als tool

01:48:40

Agenda & vrijheid creëren

01:54:22

Denktijd: Sandra's grootste inzicht

01:59:24

Info over Sandra en slot

In deze aflevering van de TimTom Podcast spreken we met Lode Denecker (apotheker en oprichter van AQwaTech) en Sam Deraeve (holistisch therapeut) over de invloed van je leefomgeving op je gezondheid.

We bespreken:

• Watervitalisering en het geheugen van water

• Elektromagnetische straling en stralingsbescherming

• De impact van wifi, elektriciteit en omgeving op je energie

• Het piramidemodel van fysiek, etherisch, astraal en geestelijk niveau

• AQwaVit, Penta Power en Drops15 in praktijk

• Holistische gezondheid en bewustzijn

Een verdiepend gesprek over vitaliteit, leefomgeving en verantwoordelijkheid in gezondheid.

Hoofdstukken

00:00 Intro – leefomgeving en gezondheid

14:10 Wat is watervitalisering?

29:30 Het geheugen van water uitgelegd

47:20 Elektromagnetische straling en je zenuwstelsel

01:09:00 Resultaten in landbouw en praktijk

01:31:40 Het piramidemodel van gezondheid

01:54:30 Live demonstratie: Drops15 & Aura Spray

02:09:20 Kritische visie op psychedelica

02:22:40 Sam’s persoonlijke transformatie

02:31:30 Wat betekent dit voor jouw huis?

Lode Denecker: Penta Power en AQwaVit

Gratis E-Books - Elektrosmagnetische straling | Penta Power

Gratis Stralingsscan - Penta Power Stralingsexperten

Penta Power - Dé Ultieme Bescherming Tegen Straling

AQwaVit® Water Vitaliser

Sam Deraeve

www.holywell.be of www.centerofhealingarts.com  

Wat gebeurt er als je op jonge leeftijd alles verliest wat je dacht te zijn?

Jason Mohab-Ali is ondernemer en oprichter van Path to Resilience

In deze aflevering van de TimTom Podcast spreken Timothy en Tom met Jason Mohab-Ali. Op zijn 22ste verloor Jason zijn bedrijf, zijn geld, zijn richting en vooral: zichzelf. Wat volgt is geen succesverhaal, maar een eerlijk gesprek over schuld, verslaving, people pleasing, zelfverraad en de lange weg terug naar zelfliefde en discipline.

Jason deelt open over:

• opgroeien zonder emotionele veiligheid

• ondernemen op jonge leeftijd zonder fundament

• geld verdienen en tegelijk leeg lopen

• alles verliezen en door de bodem gaan

• therapie, verantwoordelijkheid en grenzen

• waarom discipline zonder zelfliefde je breekt

• hoe je opnieuw begint zonder jezelf te forceren

Deze aflevering is voor jou als je:

• ondernemer bent of wilt worden

• vastzit in terugkerende patronen

• voelt dat je succes niet klopt vanbinnen

• zoekt naar rust, waarheid en richting

⏱️ Timestamps:
00:00 – Wie is Jason Mohab-Ali?02:00 – Opgroeien zonder emotionele ouders05:30 – Pesten, onzekerheid en drugsgebruik09:50 – Van opleiding naar ondernemen12:00 – Eerste succes met dropshipping14:30 – De “investeerder” die geen investeerder bleek17:30 – Rechtszaken, fouten en domino-effect21:00 – Alles verliezen en in een diep gat vallen24:30 – Drugs, wanhoop en een politieagent die luistert28:30 – GGZ, therapie en emotionele regulatie32:00 – Opnieuw ondernemen terwijl je kapot bent38:30 – Het patroon achter steeds opnieuw falen44:00 – Grenzen, narcisme en people pleasing50:00 – Zelfliefde en verantwoordelijkheid nemen56:00 – Discipline, wilskracht en burn-out01:05:00 – Authenticiteit, ego en waarheid01:15:00 – Manifestatie vs manipulatie01:25:00 – Ondernemen vanuit normen en waarden01:40:00 – Wat Jason vandaag doet02:00:00 – Waarom emotie geen zwakte is

🎙️ TimTom Podcast

Eerlijke gesprekken over zelfgroei, bewustzijn en het leven achter het masker.

Meer info:

https://jasonmohabali.nl

https://pathtoresilience.nl

Dit gesprek met Remco Hergaarden gaat over het stap voor stap afpellen van wie je denkt te moeten zijn, tot je uitkomt bij wie je écht bent.

Remco neemt je mee in zijn levensverhaal, zonder opsmuk. Over een moeder die op jonge leeftijd bijna stierf, en hoe dat moment zijn kijk op het leven voorgoed veranderde. Over reizen als eerste vorm van vrijheid, en hoe afstand nemen van je leven soms nodig is om het eindelijk te zien. Over succes najagen, erkenning zoeken, en ontdekken dat de buitenkant nooit het gat aan de binnenkant vult.

Wat dit gesprek zo krachtig maakt, is de rust. Geen snelle tips. Geen grootse beloftes. Wel een eerlijk verhaal over persoonlijke groei als proces. Over puzzelstukjes verzamelen. Over energie als basis. Over kernwaarden als kompas. En over hoe kleine keuzes, elke dag opnieuw, een heel leven kunnen kantelen.

Remco deelt open over zijn eigen blokkades. Over het stemmetje dat zegt: “Wie denk jij dat je bent?” En hoe datzelfde stemmetje hem jarenlang tegenhield, tot hij het leerde herkennen. Hij vertelt hoe coaching, herhaling en de juiste mensen op je pad het verschil maken. Niet om je te fixen, maar om je te herinneren aan wat er al zit.

Ook het retreatwerk in Spanje komt aan bod. Niet als luxe-uitstap, maar als radicale pauze. Weg van afleiding. Terug naar voelen. Naar je lichaam. Naar wat klopt. En vooral: naar een concreet plan om het leven dat je diep vanbinnen al voelt, ook echt te gaan léven.

Dankjewel, Remco, voor je openheid, je zachtheid en je heldere woorden.

Dit is zo’n gesprek dat je niet alleen beluistert, maar meeneemt. En dat zachtjes blijft doorwerken, lang nadat het stil is geworden.

Een kwetsbaar en krachtig levensverhaal dat laat voelen hoe echte heling begint wanneer je durft te voelen, in je lijf. 

Anja Driesmans (Innerness) deelt hoe 23 operaties en 18 maanden verlamming de poort openden naar diepe spiritualiteit, radicale eerlijkheid en belichaamde verantwoordelijkheid.

Ze vertelt hoe pijn een gids werd, hoe een sarcastisch liefdevolle “Jezus-energie” haar door de donkerste nachten praatte, en waarom we ons ego niet moeten doden maar uitnodigen om te dansen met de ziel. Ze werkt intuïtief en belichaamd: niet alleen praten, maar het fysieke, emotionele, mentale en energetische lichaam elk 25% laten meewerken.

Concrete tools vliegen je oren niet om—ze landen in je lijf: van “elastiekjes” plaatsen rond spanningsplekken tot ademwerk dat vastzittende verhalen losweekt.

We raken intergenerationele sporen, psychose-labels, plantceremonies zonder planten, en het verschil tussen intuïtie en helder weten. Ook in bedrijven brengt Anja diezelfde zachte scherpte: weg uit het hoofd, terug in de werkelijkheid van voelen.

Bedankt, Anja, voor je eerlijkheid, je warme moed en je no-nonsense spiritualiteit. Dit gesprek is een uitnodiging om je eigen levenspijn als toegang te zien: niet om te breken, wel om te worden wie je in wezen al bent. Luister, voel, beweeg—en sta recht in je missie. De vraag is niet of het kan; de vraag is of je durft. 

Eén zin: een rauw, eerlijk en hoopvol gesprek over belichaming, waarheid en leven volgens je ziel.

Liv Van Weddingen komt thuis in haar lichaam en nodigt ons uit om hetzelfde te doen. Ze vertelt over haar boek Stop met je leven te verkloten — 77 korte hoofdstukken met reflecties en opdrachten — én waarom actie belangrijker is dan eindeloos helen.

We hebben geen nieuw verhaal nodig, wel aanwezigheid, gronding en moed.

Haar pad liep via bodywork, Inner Alchemy, een zielsrelatie en het radicaal kiezen voor zuiverheid en vrijheid. Het gaat om leven wat de bedoeling is, niet om “een mooi leven” volgens je persoonlijkheid. Als je je energie belichaamt, vallen keuzes vanzelf; dan is het een no-brainer om te stoppen met pleasen, patronen te doorbreken en je licht te dragen, ook als dat anderen triggert.

Liv daagt uit met liefde: ben je bereid om alles te verliezen om jezelf te vinden?

Ze prikt door spirituele shopdrang, slachtofferschap en “ik weet het niet”. Ze biedt concrete ankers: adem, natuur, ritme, oefeningen en de vraag die blijft nazinderen: waar bewaar jij je licht in je lichaam? Dankjewel, Liv, voor je openhartigheid, humor en vuur.

Kort en krachtig: echte groei begint waar je lichaam “ja” zegt en je verhalen stilvallen.

Een zinvolle dag is de bouwsteen van een zinvol leven – dat is de essentie die Ben Sansen met vuur deelt in dit gesprek.

Vanuit zijn eigen zoektocht vertelt hij hoe lichamelijke klachten en een knagend gevoel hem wegdreven uit de bedrijfswereld en richting persoonlijke ontwikkeling en coaching brachten.

Zijn verhaal is er één van durven luisteren naar fluisteringen, keuzes maken die niet altijd gemakkelijk zijn, en ontdekken dat verlangen de brandstof is van groei.

Met een ontwapenende mix van eerlijkheid, humor en wijsheid laat Ben zien dat het nooit te laat is om te kiezen voor een ander pad.

Hij spreekt over de kracht van waarden als innerlijke rust, persoonlijke groei en liefde, en hoe die concreet richting geven aan zijn leven en werk. Ook het belang van stilte, jezelf tegenkomen en het modelleren van strategieën komt uitgebreid aan bod. Zijn avontuur in Lapland – eerst een persoonlijke zoektocht, later een programma met anderen – illustreert hoe één verlangen kan uitgroeien tot een levensmissie.

We bedanken Ben van harte voor zijn openhartigheid en voor de manier waarop hij woorden geeft aan wat velen voelen maar niet durven uitspreken. Dit gesprek nodigt uit om jezelf af te vragen: leef jij vandaag écht, of tel je enkel de dagen af?

Een aflevering die confronteert, verwarmt en vooral uitnodigt tot actie: het leven is nu.

In deze aflevering van Wervelende Zielsreporters spreken Timothy & Tom (@timtompodcast) met Maureen Baas — theatermaker, visionair en bezielster van de Metaal Kathedraal in Utrecht.Maureen neemt ons mee in haar wervelende universum waar kunst, wetenschap en bewustzijn samensmelten. Ze vertelt hoe ze van een oude fabriek een levend bewustzijnslab maakte, waar kinderen leren intunen op hun hart, communiceren met bomen en hun intuïtieve vermogens ontwikkelen.Een gesprek over autonomie, levenskracht en de magie van overgave.Over loslaten wat niet klopt, en thuiskomen in jezelf.Over durven leven in verbinding met de aarde, de kosmos — en elkaar.Met sprankelende energie deelt Maureen hoe we kunnen wervelen met het leven in plaats van ertegen te vechten.“Wij zijn goud,” zegt ze. “Het wonder begint in onszelf.”Een inspirerend gesprek dat herinnert aan wat we diep vanbinnen al weten: alles leeft, alles trilt, alles is bewustzijn.📍 Meer info & registratie voor de 17 provinciale events:👉 www.bewustzijnswervel.org🎙️ Wervelende Zielsreporters – Powered by @timtompodcastElke dag een nieuwe spreker.Volg, like en wervel mee 🌀 @bewustzijnswervel#MaureenBaas, #Bewustzijnswervel, #WervelendeZielsreporters, #TimTomPodcast, #bewustzijn, #spiritualiteit, #persoonlijkegroei, #MetaalKathedraal, #autonomie, #hartkracht, #energie, #verbinding, #transformatie, #Vlaanderen, #levenskracht, #overgave