¡Bienvenidos a "La Teoría de la Mente"! En este episodio, te contamos todos los detalles sobre nuestro nuevo curso "Sin Miedo al Miedo", que acaba de abrir sus inscripciones esta semana y permanecerán abiertas hasta el próximo lunes. Si quieres unirte a esta experiencia transformadora y exclusiva, te recordamos que solo habrá 15 plazas disponibles para garantizar un seguimiento personalizado y detallado a cada uno de los participantes. ¡No dejes pasar esta oportunidad!

Durante el curso "Sin Miedo al Miedo", tendrás acceso a una serie de recursos formativos diseñados para ayudarte a comprender y manejar la ansiedad de una manera efectiva y profunda. Una de las principales novedades es que gran parte del curso se llevará a cabo en directo . Esto significa que, una vez a la semana, organizaremos sesiones de tutoría donde abordaremos temas clave para avanzar en el proceso de aprendizaje. Además, cada participante será asignado a un tutor personal, que será un psicólogo en formación y supervisado por nosotros, con el que se planificarán sesiones de seguimiento. Podrás mantener hasta 18 sesiones con tu tutor a lo largo del curso, de forma online si estás fuera de Madrid o presencial si puedes asistir a nuestro centro.

¿Qué contenidos ofrece el curso?

En primer lugar, contarás con una serie de cursos grabados que incluyen:

Masterclass Crisis de Ansiedad: Una sesión magistral sobre cómo entender y gestionar una crisis de ansiedad.

FOCUS: Programa diseñado para aprender a enfocar y redirigir tu atención.

Manejar emociones con TCC: Técnicas de Terapia Cognitivo-Conductual para gestionar tus emociones.

21 días para manejar tus preocupaciones: Un plan de 21 días con ejercicios prácticos.

21 días para exponerte a tus miedos: Un programa para afrontar tus miedos de manera gradual y efectiva.

5 pasos Ansiedad (Seminarios):

Conoce tu ansiedad.

Conecta emociones y aprende a manejarlas.

Conecta cuerpo: escucha y entiende las señales físicas.

Entiende tu proceso de ansiedad y cómo afecta tu vida.

Enfrenta tus miedos con herramientas y recursos prácticos.

A lo largo del curso, tu tutor te guiará para crear un plan de acción personalizado que te ayude a avanzar en tu proceso de recuperación. Su objetivo es brindarte el apoyo necesario para que puedas aprovechar al máximo todo el contenido disponible.

Objetivos del curso

Nuestro enfoque es serio y validado, y te ofrece recursos sólidos para que puedas desarrollar una comprensión profunda de la ansiedad y aprender a manejarla con herramientas prácticas. No creemos en soluciones mágicas, sino en un proceso de comprensión y acción. Los objetivos que buscamos alcanzar con el curso son:

Que comprendas los mecanismos de la ansiedad.

Que consigas superar las limitaciones que te impiden avanzar.

Que establezcas una serie de hábitos positivos que te permitan mantener el progreso incluso después de que termine el curso.

En los próximos días, compartiremos algunos ejemplos de talleres y sesiones prácticas para que puedas ver la estructura del curso y cómo se desarrollan los seminarios, así como preguntas y respuestas que han surgido en ediciones anteriores.

Si te interesa obtener más información o inscribirte, consulta las notas del programa, donde encontrarás un enlace directo .

⏳ ¡Recuerda que tienes hasta el domingo a las 12:00 para inscribirte! ⏳

Palabras Clave (Keywords)

cursoansiedad, sinmiedoalmiedo, ansiedad, cursoenlinea, tutoriapsicologica, psicologiacognitivaconductual, manejodeemociones, superartuansiedad, talleresdeansiedad, psicologos, directoonline, masterclassansiedad, expuestoamiedos, gestiondelestres, sesionesgrupales, psicologiamadrid, seminariosonline, coachingemocional, mentepositiva, herramientasparalaansiedad, habitospositivos, sesionesdeterapia, cursosdetutoria, planesdeaccion, comprenderyactuar

Hashtags

#SinMiedoAlMiedo #CursoDeAnsiedad #PsicologíaOnline #TerapiaEmocional #AMADAGTV #LaTeoríaDeLaMente

Enlaces de Interés

Nuestra Escuela de Ansiedad: www.escuelaansiedad.com

Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com

Visita nuestra página web: http://www.amadag.com

Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/

Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/

▶️ Nuestro canal de YouTube - Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

¡Te esperamos en el curso!