Tres variantes de la sentadilla que te ayudarán a maximizar el rendimiento en esta.

Se recomienda ver en vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=Wcg9skuYYjQ

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En el podcast (transcrito del vídeo) de hoy, nuestro profe experto en powerlifting (PowerLifting), te muestra 3 variantes para sentadilla de competición que ayudan a maximizar el rendimiento en esta.