¿Cuáles son las mejores marcas de proteína en polvo del mercado? En este vídeo, Gonzalo Quesada (@datosdeciencia), director del área de nutrición de Fit Generation, presenta un ranking de los mejores suplementos de proteína en polvo, basado en distintos criterios de selección que explica en el vídeo.

Bibliografía: https://bit.ly/4l72HwL

➡️ Artículo completo en nuestro blog: https://fitgeneration.es/top-7-suplementos-proteina/

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CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/4jNn0hC

NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/4mWQI6x

ÍNDICE

00:00 Introducción al vídeo

01:44 Cómo elegir un buen suplemento de proteína

02:51 Criterios de clasificación de este ranking de proteínas

06:01 TOP 7: High Protein Shake (Etixx)

07:15 TOP 6: RAW Vegan Protein (Crown Nutrition)

08:46 TOP 5: Impact Whey Isolate (MyProtein)

10:10 TOP 4: ISO100 Hydrolyzed (Dymatize)

11:46 TOP 3: Gold Standard Isolate (Optimum Nutrition)

13:20 TOP 2: Pea Protein (NOW Sports)

15:15 TOP 1: Gold Standard 100% Plant (Optimum Nutrition)

17:25 Conclusión