Eerlijk over alcohol

TOPIC#10 De mentale kater en omgaan met triggers


Listen Later

De mentale kater, ook wel (h)anxiety genoemd. Hoe ontstaat die? 
Hoe ga je om met triggers zoals een feestje, voetbal kijken of een terrasje pakken?
Hoe komt het dat je gemoedstoestand zoveel verbeterd als je stopt met drinken?
Luister nu naar deze Eerlijk Over Alcohol Topic en krijg het antwoord op deze vragen die door luisteraars zijn gesteld via [email protected]

In de Eerlijk Over Alcohol Topics wil ik je informeren over alles wat met stoppen van het drinken van alcohol te maken heerft. Over alcoholisme, verslaving en gedragsverandering. Allemaal om jouw leven zo leuk en gelukkig mogelijk te maken. 
Na mijn werk als presentator bij Shownieuws/SBS6 ben ik me gaan ontwikkelen tot private coach en counselor.  Met mijn coaching en online trainingen op www.drankjeminder.nl wil ik mensen helpen die nuchter willen leven. 
Mijn missie: Het taboe rondom alcoholverslaving doorbreken en zoveel mogelijk mensen informeren over de impact van alcohol op lichaam en geest. En hoe het is om nuchter te leven. Stoppen met alcohol is in principe niet zo moeilijk. Nuchter leven is een stuk interessanter. Stoppen met alcohol gaat je zoveel meer opleveren dan je zult denken... 
Meer weten over mijn private coaching trajecten of vrijblijvend kennismaken? mail naar [email protected]

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Eerlijk over alcoholBy Koos van Plateringen

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings


More shows like Eerlijk over alcohol

View all
Nooit meer slapen by NPO Radio 1 / VPRO

Nooit meer slapen

26 Listeners

Omdenken Podcast by Berthold Gunster

Omdenken Podcast

69 Listeners

Peace of Mind by David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Peace of Mind

7 Listeners

De Podcast Psycholoog by De Podcast Psycholoog

De Podcast Psycholoog

18 Listeners

Zo Doet Zij Dat by De Telegraaf

Zo Doet Zij Dat

6 Listeners

De liefde van nu by de Volkskrant

De liefde van nu

25 Listeners

De zaak ontleed by De Telegraaf

De zaak ontleed

58 Listeners

Het Uur by NRC

Het Uur

41 Listeners

De Zelfhulpvraag by VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn

De Zelfhulpvraag

0 Listeners

Aaf en Lies lossen het wel weer op by Tonny Media

Aaf en Lies lossen het wel weer op

43 Listeners

De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood by Saar Magazine

De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood

8 Listeners

Daphne op Donderdag by Daphne Deckers

Daphne op Donderdag

3 Listeners

Blij Alcohol Vrij by Nanja van Vliet

Blij Alcohol Vrij

1 Listeners

Rust in je hoofd by Meditation Moments

Rust in je hoofd

7 Listeners