Stærk & Smertefri

Trænerportræt #5 Jacob Beermann om behovet for at hjælpe, skiftet fra elite styrkeløft til far-træning og 12 år med Maxer


Listen Later

I vores trænerportrætter møder du Maxers personlige trænere - i denne episode møder du Jacob Beermann, der har startet Maxer. Formålet med portrætterne er, at du kan lære vores trænere bedre at kende - i et mere personligt format. På sociale medier deler vi primært faglig viden, videnskabelige studier og vores klienters oplevelser - men vi fylder ikke selv så meget personligt på profilerne.

I denne episode møder du Jacob Beermann. Jacob er 33 år ung og bor med konen Karoline Stranddal (der også er personlig træner i Maxer) og deres to små piger i København. Jacob startede med at styrketræne i 2005 og har været på landsholdet i styrkeløft, hvor han har løftet sig til flere medaljer ved både EM og VM. Han har arbejdet som personlig træner og foredragsholder i Maxer, som han selv startede for 12 år siden i 2010.

I denne episode kan du høre om:

* Hvem Jacob Beermann er - og hvordan hans typisk uge ser ud.

* Hvordan Jacobs vej ind i personlig træning så ud - og hvilke klienter Jacob typisk arbejder med.

* Hvordan Maxer.dk startede og gik fra at være en one-man army til et stærkt hold på 6 personer.

* Hvad der gjorde, at Jacob tog ikke blot én, men to kandidatgrader.

* Jacob rejse fra elite styrkeløfter til far-træning - og hans bedste råd...til ham selv.

Læs podcasten som artikel eller se Jacobs profil.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Stærk & SmertefriBy Jacob Beermann

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings


More shows like Stærk & Smertefri

View all
24 spørgsmål til professoren by Weekendavisen

24 spørgsmål til professoren

17 Listeners

Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Detox Din Hjerne

27 Listeners

Nøglen til din hjerne by EmpowerMind Podcast

Nøglen til din hjerne

7 Listeners

Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein

Psykologen i Øret

8 Listeners

Hva så?! med Christian Fuhlendorff by Christian Fuhlendorff

Hva så?! med Christian Fuhlendorff

39 Listeners

Brinkmanns briks by DR

Brinkmanns briks

12 Listeners

Brainstorm by Videnskab.dk

Brainstorm

1 Listeners

Fitness M/K by Anders Nedergaard, Podads

Fitness M/K

7 Listeners

Genstart by DR

Genstart

108 Listeners

Kampen om historien by DR

Kampen om historien

32 Listeners

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast by Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

3 Listeners

Ludvigs Podcast by Ludvig Larsen, V2 Social

Ludvigs Podcast

5 Listeners

Videnskab fra vilde hjerner by Niels Bohr Institutet · Københavns Universitet

Videnskab fra vilde hjerner

1 Listeners

HjerneRO by Mindcamp

HjerneRO

15 Listeners

Jagten på det evige liv by DR

Jagten på det evige liv

9 Listeners