In der heutigen Podcast Folge sprechen wir über das Thema Training. Oft stellt ihr mir Fragen wie: "Trainiere ich intensiv genug? Trainiere ich zu viel? Was muss ich außer dem Training noch beachten, um meine Ziele zu erreichen?" All diese Fragen und noch mehr beantworte ich euch in der heutigen Podcast Episode. Get ready for some important facts and knowledge. Wer bis ans Ende dran bleibt erfährt auch spannende news!

*Eigenwerbung: Anmeldeformular zum Traningscoaching: https://forms.gle/uzx9oJtJ5Yh2NpzN7

Anmeldung zum 1:1 intensiv Coaching über das Kontaktformular: https://www.balancedbylena.com