In dieser Podcastfolge spreche ich mit Laura über den tiefen Zusammenhang zwischen Trauma und Co-Abhängigkeit. Denn Co-Abhängigkeit ist kein Zeichen von Schwäche oder mangelnder Willenskraft – sie ist oft eine Überlebensstrategie aus Kindheit und Trauma.

Wir sprechen darüber:

💜 Wie frühe Erfahrungen von Unsicherheit, Vernachlässigung oder Überforderung dein Nervensystem geprägt haben

💜 Warum Nähe gleichzeitig Sicherheit und Gefahr bedeuten kann

💜 Weshalb „vertraut“ sich oft nicht gut, sondern einfach nur bekannt anfühlt

💜 Und wie du mit Selbstmitgefühl beginnen kannst, alte Muster zu durchbrechen

Wir wünschen dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören!

Deine Jil und Laura 💜

Wenn auch du bereit bist, dich aus der Co-Abhängigkeit zu lösen und dich auf eine tiefgehende innere Reise in einer geschützten Gruppe von gleichgesinnten Frauen zu begeben, kannst du dich jetzt für dein Kennenlerngespräch mit mir anmelden:

https://suchtselbstmitjil.de/kontakt/

Ich freu mich auf dich!

Wie verstrickt bist du wirklich? - Mache den kostenfreien Selbsttest:

https://myablefy.com/s/jil-rieger/selbsttest/payment