10 de outubro acontece o Dia Mundial da Saúde, uma data criada para chamar a atenção sobre esse tema. Por isso o Mamilos decidiu criar, em parceria com o movimento Conta Mana, encabeçado pela Medley, o especial Travessia. Aqui vamos falar sobre os 5 transtornos mentais mais comuns entre mulheres no Brasil. Depressão, Transtorno de Ansiedade Generalizada, Transtorno de Estresse Pós-Traumático, Transtorno Alimentar, Transtorno Obsessivo Compulsivo A vida é uma travessia e faz parte dessa jornada enfrentar transtornos. Não é o ideal, não é o desejável, mas é a realidade. Faz parte da fragilidade de sermos humanos. Nós precisamos que um complexo ecossistema esteja sempre equilibrado pra mantermos nossa saúde. Quando ele se desequilibra nosso corpo sofre e quando ele sofre, ele grita e quando ele grita e a gente não ouve, ele para. Aqui nós vamos conhecer mulheres que estiveram temporariamente fora da rota e entender o que as fizeram se perder de si mesmas, como conseguiram enxergar que estavam fora do rumo e finalmente como conseguiram se encontrar novamente. Nosso objetivo é remover as barreiras que dificultam a identificação do problema para que possamos buscar caminhos e oferecer apoio para pessoas que estão nessa jornada. Cris Bartis e Ju Wallauer terão como guia nesse trajeto o olhar profissional e sensível da psicóloga Cecília Dassi. Antes de começarmos, queremos te convidar ao consumo responsável de conteúdo. Algumas falas podem ser sensíveis para pessoas que estão passando ou já passaram por questões semelhantes às que vamos descrever e debater aqui. Portanto, o convite é para que você consuma esse conteúdo somente quando sentir que ele pode te amparar na busca por caminhos, ok? Não tá bem agora? Pula e volta depois. Estaremos aqui pra você em qualquer tempo. _____ FONTES CITADAS NO EPISÓDIO Depressão e outros transtornos mentais - Organização Mundial da Saúde Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) - National Institute of Mental Health USA Obsessive-Compulsive Disorder - National Center for Biotechnology Information USA Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) - Manual MSD MAT-BR-2106979 MAT-BR-2106604 _____ FALE CONOSCO . Email: [email protected] _____ CONTA, MANA! - MEDLEY Falar, dividir, compartilhar, é só o primeiro passo pra gente se entender. Mas, até mesmo dar esse primeiro passo, pode ser muito difícil. Especialmente sozinhas! Por isso que a Medley decidiu dar um empurrãozinho pra conectar mulheres na busca do autoconhecimento. A iniciativa "Conta, Mana" é um projeto de apoio e conscientização de mulheres sobre a importância do autocuidado. Porque bem-estar mental não é frescura e nem mimimi. No Mamilos, a gente bate bastante na tecla da Economia do Cuidado. Dos dilemas de jornadas duplas, triplas, quádruplas, da divisão do trabalho e do impacto da pandemia na vida das mulheres. Por isso, quando a Medley chamou a gente pra falar desse assunto e do Conta, Mana, topamos na hora! Chegou a hora de você topar esse convite e vir com a gente nesse movimento. Acesse medley.com.br/contamana e segura na nossa mão. Juntas, a gente respira mais aliviada. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS O especial Travessia é uma produção do B9 em parceria com a Medley. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza e a Letícia Valente O roteiro e pesquisa foi da Ana Pinho. E a produção da Cilene Soares. A edição foi de Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Bruna Sanches. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. A coordenação digital é do Pedro Strazza e Mateus Fiore e o atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane, Luzi Santana e Telma Zenaro.